Девочки подростка – Как воспитывать девочку-подростка 🚩 как воспитывать подростка девочку 🚩 Воспитание и обучение ребенка

Переходный возраст у девочек: как вести себя родителям

Содержание

Переходный возраст – довольно сложный период. У подростка появляются изменения как в физическом, так и эмоциональном плане, а вместе с этим появляются и новые проблемы.

О том, что может беспокоить девочку-подростка в ее переходном возрасте и как правильно вести себя родителям девочки, поговорим в этой статье.

Период переходного возраста у девочек

Четкого возрастного обозначения наступления переходного периода у девочек нет. В сущности же, переходным периодом можно считать любые изменения в жизнедеятельности ребенка: момент рождения, 1, 3 года, 7 лет, период полового созревания (11-13 лет) и наступление юности (16-17 лет). Но наиболее серьезным и опасным из них является пубертатный период или период полового созревания.

Считается, что в возрастном диапазоне он припадает в среднем на 11-13 лет, но бывают и исключения, когда изменения происходят с девочкой и в 9-10 лет, и даже в 15-16.

Значение переходного периода у девочек, связанного с половым созреванием, огромно. В это время организм готовится к новым физиологическим и психологическим изменениям, девочка учится самостоятельности, приобретает индивидуальность, пытается обучиться умению выстраивать психо-личностные отношения со сверстниками, учителями, старшими людьми.

У нее появляются свои взгляды на какие-то вещи, становится более развитым мышление, логика. Девочка становится взрослой.

Для родителей переходный возраст их ребенка тоже очень важный и по-своему тяжелый этап. Для них важно подобрать такие ключи к своему ребенку, чтобы не нарушить психоэмоциональное состояние дочери, не показаться навязчивым, но в то же время постараться остаться лучшим другом. В переходном возрасте дети становятся очень чувствительными, легко отличают фальш, чувствуют, когда с ним не откровенны.

Признаки переходного возраста

Начало переходного периода связано с наступлением изменений во всем организме и прежде всего с изменением гормонального фона девочки. Начинают усиленно работать и продуцировать гормоны гипофиз и щитовидная железа, что влечет за собой ряд изменений в физиологическом и эмоциональном плане. К физиологическим изменениям относят следующие признаки.

Фигура становится более округлой за счет появления в области бедер жировой ткани.
Начинают формироваться молочные железы.
В области подмышечных впадин и на лобке появляются волоски.

Отмечаются изменения кожи, появляются прыщи и акне.
Волосы становятся более жирными.
Появляются менструации.

В эмоциональном плане девочка также испытает ряд изменений, связанных с гормональным дисбалансом. У нее часто меняется настроение, отношение к самой себе, появляется желание выделиться из общей массы сверстников любой ценой. Девочки становятся грубыми, дерзкими, порой даже хамовитыми и агрессивными.

Упрямство и максимализм также относятся к признакам переходного возраста. Часто, терзаясь от депрессивных настроений, девочка начинает отдаляться от родных, испытывать желание примкнуть к какой-нибудь странной компании, секте или субкультуре.

Бывает наоборот, девочка начинает активно интересоваться модой, косметическими новинками и как строить отношения с противоположным полом. Все эти изменения ошарашивают родителей.

Психологические проблемы девочек в переходном возрасте

Очень многие психологические проблемы таковыми не являются, а рождаются вследствие наличия физиологических проблем.

Если девочка не довольна своей внешностью, то она будет испытывать дискомфорт в общении со сверстниками, с противоположным полом, у нее будут формироваться комплексы и прочее. Но если физиологическую проблемы попытаться устранить (подобрать прическу, имидж и прочее), то и с психикой проблемы постепенно устранятся.

Психологи рекомендуют 4 основных пути для решения психологических проблем у девочек в переходном периоде. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Сон. Неполноценный отдых, бессонницы и малое количество времени для сна часто становятся причиной усталого вида, несвежего цвета кожи у девушки. Если ребенок не высыпается, он становится подавленным, раздраженным, или напротив, апатичным. Все это не только негативно сказывается на внешности, но и ухудшает отношения с одноклассниками, преподавателями, родными, а отсюда и психологические проблемы.
Движение. Если девочке после школы нечем себя занять, она будет углубляться в свои проблемы и заниматься самоедством. Кроме того, при малоактивном образе жизни, девочки, достигшие переходного возраста, начинают отдаляться от социума и больше времени проводить за запертой дверью своей комнаты. Родители должны побеспокоиться, чтобы у ребенка были хобби, интересы, чтобы дочь посещала кружки или секции помимо школьного обучения. Хорошо, если девочка с этого возраста приучится к активному образу жизни: можно бегать, прыгать, делать зарядку по утрам.

Многие психологические проблемы связаны с перегрузкой организма. Если ребенок потребляет большое количество информации, ежедневно взаимодействует с многочисленными внешними раздражителями. Поэтому важно регламентировать время на просмотр телевизора, занятия за компьютером, просиживание в социальных сетях.

При затяжных психологических проблемах специалисты рекомендуют посетить эндокринолога – врача, который занимается проблемами гормонального фона, железами внутренней секреции. Многие психологические проблемы связаны с разбалансировкой гормонального фона. Если родители замечают, что дочь пребывает в тяжелом психоэмоциональном состоянии, ее необходимо показать специалисту.

Особенности воспитания девочки в переходном возрасте

Очень важно, чтобы в мир женственности девочку вводила мама, но не менее важна в этот период поддержка отца. Поддержка должна быть адекватной, не критика, не отстранение (как часто у нас бывает, когда отцы пугаются взрослеющих дочерей) или чрезмерная опека и забота, возникающая из-за страха, что дочь выберет не тот путь, к которому готовили ее родные, а именно понимание и терпение со стороны отца.

Папа – это первый любящий мужчина в жизни девочки. От того, как складываются отношения отца и дочери, зависит и то, как будут складываться у девочки отношения с противоположным полом в будущем.

Изменения во внешности

Наиболее ярким признаком переходного возраста являются изменения во внешности девочки. Ей самой очень сложно привыкнуть к тому, что ее тело становится другим.

Мозг ребенка еще не осознает, что тело изменилось, отсюда появляется некоторая угловатость, что очень смущает девочку. Очень важно, чтобы родители могли относиться к дочери в этот период снисходительно, спокойно наблюдать за теми изменениями, которые происходят в ней.

Постарайтесь объяснить дочери, что происходит с ней в данный момент. Очень хорошо будет, если объяснения будут подкреплены примерами из собственной жизни, про то, как сама мама или папа переживали этот период.

Сексуальность и готовность к сексуальной жизни

Вместе с изменившимися пропорциями тела, девочка может обнаружить какие-то сексуальные импульсы, интерес к себе и противоположному полу. Часто тема о сексуальности с подрастающим ребенком является очень сложной для родителей. Не зная, как поговорить об «этом», родители начинают острее контролировать дочь, ограничивать в общении с мальчиками, чтобы не допустить с ее стороны какого-либо необдуманного шага.

Ребенок не понимает, почему родители начинают ужесточать рамки, считая, что таким образом родители показывают свой авторитет, свою власть над дочкой и прочее. Зачастую родителям действительно очень трудно подобрать нужные слова, чтобы открыто разговаривать на тему сексуальности.

Объясните ребенку, что сексуальные отношения – это не пропуск во взрослый мир. Очень важно, чтобы они строились на взаимном уважении, согласии, доверии. Нужно объяснить девочке, что торопиться скорее войти с этот мир не стоит. Она должны понимать, что если она не готова для такого рода отношений, то всегда может отказаться от них, и это не будет признаком «не взрослости», скорее, напротив.

Изменения в мышлении девочки

Мышление девочки в переходном возрасте устроено таким образом, что она не может видеть того, что одно и то же событие происходит амбивалентно.

На самом деле подросток мыслит абсолютами: то что происходит либо однозначно плохо, либо однозначно хорошо. Понятия «золотой середины» для нее в этом возрасте отсутствует. Из-за этого у девочки могут случаться резкие перепады настроения, она может чересчур рьяно отстаивать свои права.

Задача родителей – мягко указывать на этот оттенок серого между белым и черным. Очень важно помогать дочери справляться с ее категоричностью, объяснять, что любое событие может иметь как негативные стороны, так и позитивные. Это помогает ребенку взрослеть.

Изменения в отношениях с родителями

Подростковый возраст часто называют трудным. Так как в этот период отношения ребенка и родителей становятся мягко говоря сложными. Ребенок начинает понимать, что он уже не тот малыш, но и то, что он еще не до конца взрослый – он тоже пока не понимает. Иными словами, подросток требует больше прав, но как это реализовать от не знает. И сами родители не всегда понимают, как признать взрослость дочери, но при этом не превратит эти отношения во вседозволенность.

Важно показывать своему ребенку, что взрослость – это не только безграничные возможности или увеличение прав. За каждым толики свободы следует и увеличение ответственности. Подрастающая девочка требует автономности, хочет изучать этот мир самостоятельно, но в тоже время ей страшно делать выбор самостоятельно.

Важно суметь выдерживать баланс: если мы даем ребенку в чем-то больше свободы, то и требовать должны большей ответственности с него. Если разрешать в чем-то принимать решение или делать выбор, то и вся ответственность за этот выбор должна быть на ребенке. Только так ребенок учится взрослеть, понимая, что свобода и ответственность являются взаимодополняющими составляющими.

Переходный возраст: советы родителям

Прежде всего родителям следует запастись терпением и спокойствием. Чтобы не утратить с дочерью эмоциональной связи, которая в переходном возрасте становится слишком хрупкой, ни при каких обстоятельствах нельзя решать проблемы криком и скандалами. Любую проблему, какой бы неразрешимой она не казалась на первый взгляд, следует решать только диалогом с ребенком.

Старайтесь быть в курсе всего того, чем «дышит» дочь, что происходит в ее жизни. Если девочка перестала доверять маме свои секреты, можно выуживать нужную информацию методом ненавязчивого наблюдения. Это предостережет девочку от дурных компаний и поступков.

Не зависимо от того, насколько загружен день взрослого, важно находит время на общение с дочерью, на совместные прогулки, поездки.

Не критикуйте девочку, постарайтесь вернуться назад в свой такой же возраст и понять, как она мыслит, чего ждет от вас. Ну а если и критикуете в чем-то, то делайте это ненавязчиво, но обоснованно, приводите примеры, словом, не будьте нравоучителем.

В случае, если девочка не следит за внешним видом, или носит вызывающую или нелепую одежду, купите несколько модных журналов, оставьте их на видном месте. Дочь обязательно заинтересуется ими и пересмотрит свой гардероб.

Часто в переходном возрасте подростки ставятся грубыми, хамят родителям. Конечно, такое поведение своего ребенка крайне неприятно для родителей, но постарайтесь не отвечать грубостью на грубость.

Промолчите, дайте понять девочке, что своими словами она обидела вас, так она скорее осознает, что была не права и раскается.

За плохие поступки и поведение наказывайте не физически, а морально, например, запретите смотреть телевизор, играть на компьютере и прочее.

В любом случае, не забывайте показывать взрослеющей дочери, что вы ее любите, понимаете ее переживания и всегда готовы подставить плечо.

childage.ru

Почему так трудна жизнь девочки-подростка?

Когда девушки взрослеют, их жизнь перестает казаться такой беззаботной. Они сталкиваются с профессиональными, социальными, бытовыми и семейными обязанностями. Временами каждая женщина хочет вернуть хоть на денек радужное детство, когда в выходные можно было спать до полудня, днем смотреть на свое сияющее отражение в зеркале и не беспокоиться о внесении очередного платежа по ипотеке.

Правда заключается в том, что девочка-подросток имеет свои проблемы. Она беспокоится о своем внешнем виде, является убежденной максималисткой, не принимает изменения в теле и страдает от неразделенной любви. Она борется со своими комплексами, неуверенностью и внутренними противоречиями. Она пытается отстаивать свою точку зрения, но еще чересчур наивна. Следующие неприятные вещи являются неотъемлемой частью жизни девочки-подростка.

Их не воспринимают всерьез

Взрослые люди привыкли сравнивать подростков с неоперившимися птенцами. Родители не хотят терять контроль в семье и не воспринимают мнение детей всерьез. Они ссылаются на собственный опыт и обвиняют детей в недальновидности. Только представьте, как сложно жить девушкам, когда с их мнением никто не считается! Вот почему они не спешат делиться переживаниями с матерями.

Они ненавидят изменения в своем теле

Для любой девочки, которая мечтает стать взрослой, развитие груди выглядит как заветная мечта. Однако если природа награждает кого-то большой грудью, это является поводом для серьезного стресса и рождает множество комплексов. Во-первых, девушкам не совсем уютно в своем новом обличии. Во-вторых, они сталкиваются с повышенным вниманием и насмешками со стороны мальчиков. Многие девочки перетягивают грудь, что выливается в большой физический дискомфорт. Многие запираются в ванной, плачут и мечтают, чтобы рост молочных желез немедленно прекратился. Потребуется несколько лет, чтобы окончательно привыкнуть к женскому телу и принять его как благо.

Любовные драмы и семейные трагедии

Девочки-подростки принимают ситуации в семье или в отношениях с друзьями близко к сердцу. Они слишком впечатлительны и расценивают конфликт с мамой или ссору с молодым человеком как конец света. Все эти причины кажутся взрослым сущими пустяками. Но девочка запирается у себя в комнате, сворачивается на постели в клубок, обнимает подушку и горько плачет. Все чувства подростков гипертрофированы. Когда они влюблены, им кажется, что нет ничего более прекрасного на свете, расставание с парнем для них подобно смерти, а конфликт в семье приравнивается к военному положению.

Клеймо ЭМО-кида

Когда подростки попадают во власть негативных эмоций, они получают клеймо «эмо». Так называют суперэмоциональных и эксцентричных представителей молодежной субкультуры. Для наблюдателя вечно грустные девочки-подростки со странными прическами кажутся абсурдом. Но все эти переживания являются реальными, а по мнению психологов, могут быть полезными. Сильные трагичные эмоции являются частью становления личности подростка, к тому же это помогает научиться справляться со своими внутренними противоречиями, доверять другим людям и решать конфликты. Несмотря на то что подобные переживания слишком тяготят семью девочки, они являются естественной и нормальной частью взросления.

Слишком много изменений в организме

Переходный период у подростков отождествляется с самым неудобным временем для организма. Когда в теле происходит слишком много изменений, легко чувствовать себя не в своей тарелке. Стоит девочке вытянуться за лето, как сверстники начинают сравнивать ее со страусом. С другой стороны, если кости растут слишком медленно, легко казаться более пухлой, чем ты есть на самом деле. Когда другие подростки оставляют едкие комментарии по поводу изменившейся внешности девочки, это доставляет много неприятных минут и вызывает раздражение, граничащее с яростью.

Конфликты между девочками

Подростковые эмоции превращают бывших подруг в заклятых врагов. Но это еще полбеды. Кто-то из школьниц может стать объектом насмешек у группировки признанных красавиц класса. Если девочка посвящает много времени учебе, она не считает нужным заботиться о последних модных тенденциях и последней модели смартфона. И тогда сверстницы избирают ее объектом для насмешек и буквально не дают ей проходу. Веским поводом для оскорблений и унижений может стать низкий материальный достаток семьи. Но если в эту девочку влюбится самый красивый мальчик в школе, признанные модницы объявят ей настоящую войну. Подобные сюжеты часто обыгрываются в молодежных голливудских комедиях-драмах.

Стеснительность

Даже взрослому интроверту сложно выжить в этом мире, заточенном под социальное взаимодействие. Что уж говорить о подростках, которые имеют мало друзей и предпочитают проводить вечера перед телевизором, а не с друзьями на дискотеке. По мнению психологов, замкнутость школьников может стать настоящей проблемой. Застенчивые девочки всегда чувствуют неловкость и краснеют из-за каждого пустяка. Они боятся выходить с ответами к доске на уроке, боятся знакомиться со сверстниками, боятся приглашать одноклассников на прогулку. Иногда смущение достигает такого предела, что пунцовая краска не сходит с лица долгое время. За эту особенность девочка получает прозвище «помидор» или «рак». Эта особенность вводит многих парней в заблуждение. Молодые люди ошибочно полагают, что девушка влюблена в них. Но на самом деле, будучи интровертом, она краснеет, общаясь со всеми без исключения.

Болезненные месячные

Многие девочки-подростки, сталкивающиеся с обильными выделениями при месячных, на пару дней могут быть буквально прикованы к постели. В это время они переживают настоящий физиологический ад: боль, вздутие живота, спазмы, колики, образование прыщей на лице и перепады настроения. Это состояние систематически повторяется. Во-первых, девочке сложно привыкнуть к наличию месячных как таковых. Она мечтает вернуться в те времена, когда она ничего не знала о менструальных выделениях. Во-вторых, дискомфорт и боль застигают девушку врасплох. Порой она не понимает, за что природа послала ей такие мучения. В-третьих, каждая девочка-подросток когда-нибудь сталкивалась с унизительной ситуацией, при которой менструальные выделения пачкали одежду. Если «авария» случилась на публике, об этом дне захочется поскорей забыть.

Чувство одиночества

Когда юная девушка живет в мире, переполненном эмоциями, она чувствует себя обделенной любовью и непонятой. Она подозревает, что кто-то из ее сверстников может жить идеальной счастливой жизнью, и от этого она страдает еще больше. Подобные переживания могут закончиться добровольной изоляцией и затворничеством. Много времени девушка проводит, слушая меланхоличную музыку или доверяя свои мысли дневнику. Несмотря на страдания, самоанализ является позитивной практикой и пригодится во взрослой жизни.

Переходный возраст не вечен

У нас есть одна хорошая новость для всех девочек-подростков. Переходный возраст не вечен, как не вечны трансформации тела и психики.

Каждая женщина проходит через эти тяготы. Можно с уверенностью сказать, что они закаляют ее характер, делают эмоционально сильнее и мудрее. Психологи советуют юным барышням уделять как можно меньше внимания чужому мнению. Когда вы слишком заботитесь о том, что подумают о вас люди, существенно страдает ваша самооценка. Формируйте позитивное самовосприятие, несмотря на все давление, испытываемое в подростковой жизни. Через несколько лет вы будете воспринимать неразделенную первую любовь и насмешки одноклассниц как недоразумения, которые остались в прошлом.

www.syl.ru

Особенности воспитания подростков-девочек: проблемы и решение

В наше время всем приходится нелегко. Подростки живут в мире, который терроризируют экстремисты; взрослые живут в мире, который терроризируют подростки.
(Роберт Орбен)

В жизни каждой маленькой девочки приходит момент превращения из гадкого утенка в белого лебедя. Научными словами такой этап называется переходным возрастом. Физическое взросление юного организма, психологические изменения помогают достичь девочке полной половой зрелости. Обычно, взросление маленькой леди начинается в 11-12 лет, что сами девочки подростки выражают яркой одеждой и вызывающим поведением.

Что ожидает детский организм в физическом плане в подростковом периоде?

первая менструация, которая окончательно стабилизируется в 15-16 лет. На данном этапе очень важно знать все моменты и тонкости проходящего процесса, ознакомится со всевозможными средствами гигиены и способами их использования, посещать школьные лекции о взрослении;
расширение бедренной кости, округление тазовой кости и ягодиц. Такие изменения уже говорят о начале полового созревания. Вот почему девочки-подростки взрослеют немного раньше своих сверстников мужского пола.
рост груди начинается созреванием и пигментацией околососкового кружка, легким его затвердеванием.
рост волосяного покрова в подмышечной части, в области подмышек и бикини.

Период полного полового созревания наступает приблизительно в 15-16 лет. Подобные физические изменения организма несколько пугают маленьких и неопытных девочек подростков.

Лекции преподавателей, родителей и рекламных представителей средств гигиены облегчают ситуацию, но бороться со всеми трудностями приходится самостоятельно. Порой, подростковый возраст у девочки проходит без осложнений, но зачастую требует вмешательства со стороны родителей.

У каждой матери в подростковом возрасте настольной книгой была толстая «Энциклопедия для девочек», переведенная на разные языки и переписанная многими авторами. Стихи, поздравления, гадания, первые отношения с мальчиками и, наконец, самые волнующие моменты трудного возраста девочки, наступающего в с 12 лет. Пришло время передать накопленные знания и опыт своим дочерям и помочь переступить все барьеры.

Чем мама должна помочь дочери подростку:

Научить пользоваться ежедневными прокладками или тампонами во время менструации. Мама на протяжении всей жизни была и остается самым надежным советчиком, потому очень важно, чтобы такие интимные вопросы решались только с родным и близким человеком.
Распространенной и неприятной проблемой для молодых красавиц являются черные точки и прыщи на лице. Дерматологи говорят, что это не только особенность возраста, но и болезнь желудка. Обязательно поведите своего ребенка на прием к специалисту и получите все необходимые рекомендации.
Наладить «общение» модницы с косметикой и одеждой. Желание подкрасить губы помадой, выделить ресницы, благоухать французскими духами и носить красивые вещи как никогда остро проявляется в подростковом периоде у девочки. В такой ответственный момент мама-подруга всегда должна быть рядом.
Провести воспитательную работу о вреде алкоголя и курения. В возрасте 13-14 лет девочки подростки начинают чувствовать некую свободу и вседозволенность, а, значит, возможность делать то, что делают многие взрослые. В бывших советских странах очень остро стоит проблема подросткового алкоголизма и наркомании. Вооружить и предупредить своих детей об опасности губительных напитков. Прочитать/донести как пагубно наркотики на подростка действуют. Это могут только родители.
Откровенно с девочкой подростком поговорить о первом сексе и методах предохранения. К сожалению, ранняя беременность встречается среди юного поколения все чаще. Предотвратить зарождение ребенка в самом ребенке гораздо проще, чем тревожить совсем молодой женский организм устрашающими абортами.

Подростковый период так же тяжело протекает для родителей, как и для самого ребенка. На данном этапе очень важно освоить новые роли в жизненном спектакле «Взросление дочери»:

мама-подруга. Такой человек нужен дочери в первую очередь. Поделиться переживаниями, ощущениями, чувствами хочется именно с подругой, которой в данный момент будет родная мама. Важно суметь в нужный момент перевоплотиться из роли строгой воспитательницы в лучшую подружку.
мама-советчица. В современном мире книжные полки, страницы интернет-журналов переполнены советами для подрастающего поколения. Интересно, но на данном этапе для девочки самыми дельными будут советы её матери. Женщина, которая прошла через все эти трудности, знает, как с ними справляться и есть…мама. Подсказка любимого человека дороже всех напечатанных строчек.
мама-контролер. Некоторые психологические изменения влияют на поведенческие особенности девочки, которые порой могут переходить все границы. Без лишнего надругательства и создания конфликтных ситуаций нужно правильно «угомонить» разбалованную дочь подростка. Если откровенные разговоры не помогают, действенными всегда будут запреты. Запрет на вечерние прогулки, ограничения во времени, лишение карманных средств весомо изменяют отношение юной леди к жизни.

Немаловажное значение в воспитании девочки-подростка играет роль отца, а то многие считают, что это важно только для мальчиков. Вероятно, разговор на тему полового созревания навряд ли получится удачным у дочери с отцом. Но, как показывает статистика, именно в этот период дочь больше тянется к папе. Папа-слушатель самый идеальный вариант в данном случае. Родная, мужская поддержка и твердое слово поселит в маленькой душе уверенность.

Мировые психологи считают период взросления у ребенка одним из самых тяжелых для детей и их родителей. Существует масса методов, позволяющих наладить семейные взаимоотношения на переходном этапе, пусть это будет девочка подросток или мальчик подросток. Следование всем правилам и советам смягчит даже самую критическую ситуацию.

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, что бы вы могли добавить про особенность воспитания подростков-девочек, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Загрузка…

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

pererojdenie.info

5 советов для родителей девочки-подростка

Жизнь современного подростка неестественна и антифизиологична. Проблема подросткового возраста именно в том, что существует конфликт между будущим и настоящим. В настоящем хочется дать мозгу отпуск, а телу — посильную нагрузку. А цивилизация навязывает ему «прочный фундамент будущего», вынуждая зубрить без остановки и тратить все силы на подготовку к поступлению в хороший вуз. Чтобы не сгубить здоровье и не преисполниться отвращением друг к другу, этот конфликт надо сгладить. Как помочь девочке-подростку справиться с собой и учёбой одновременно, рассказывает Ксения Букша.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Еда и движение

Фото: iStockphoto / targovcom

В нашей культуре девочка-подросток считается маленьким менеджером, чья главная забота — целыми днями прилежно сидеть за партой в школе и дома. Иногда без обеда и почти всегда без прогулок. Это совершенное безумие. В естественных условиях девочка-подросток, независимо от её роста и веса, — порывистое и неуклюжее, но подвижное создание. Кроме того, девочка-подросток — существо в норме прожорливое. У большинства нормально питаться не получается: кормят в школе невкусно, а «хорошую еду» в среде подростков есть зачастую немодно. К тому же есть за столом четыре раза в день — это слишком долго, а хочется жить. Многие ещё и одержимы идеей похудения. Так настоящие телесные нужды подростка входят в конфликт со школой и как с местом обучения, и как с социальной средой.

Что делать? Отлично, если удастся пробудить в дочке желание и дать возможность хотя бы на выходных подвигаться. Не с целью стремления к какому-либо спортивному результату, а так, ради удовольствия. Играть в футбол, лазить, плавать, кататься на лыжах и коньках — девочкам это очень нужно. Что же касается питания, то существует масса современных решений вплоть до красивых ланч-боксов и бутылочек с самодельными овощными смузи. Впрочем, проблема питания девочки-подростка в наше время очень сложна и во многом связана с гендерными мифами, разговор о которых — отдельная печальная тема.

Настроение

Фото: iStockphoto / tacstef

Гормональные сдвиги часто связаны с аффективными расстройствами. Иными словами, у подростков бывают проблемы с настроением. Оно может скакать от восторженного к унылому в течение дня, недели или месяца, а может просто быть стабильно низким. Девочке вдруг или постепенно становится неинтересно жить на несколько месяцев, а то и на пару лет. Самым желанным местом для неё становится диван, где она лежит и «тупит в телефон». Частые слезы, раздражительность, сонливость, проблемы с аппетитом тоже характерны для начала (и не только начала) девичьего созревания. Девочка вроде бы и не прочь учиться, но ей труднее стало сосредотачиваться. Былая отличница уже не видит кайфа в том, чтобы просто учить всё подряд. Нет сил вовремя встать, и рюкзак собран как попало. Вечером не хочется садиться за уроки, а хочется валяться, есть печеньки и перечитывать в сотый раз одну и ту же книгу. Все это легко перепутать, с одной стороны, с ленью, отсутствием мотивации, зависанием, а с другой — с манифестом клинической депрессии.

Что делать? Не давить и не нажимать. Больше пауз, расслабления, больше печенек с чаем вместе. Не ждём достижений, никуда не гоним. Вместе с тем очень хорошо бы сохранять любимые увлечения и секции — не бросать их совсем, но поддерживать. Это будет структурировать неделю и давать радость. Очень здорово при этом давать девочке возможность «легально» прогуливать школу. Например, четверг и пятницу раз в две недели и одну неделю «лишних каникул» посреди четверти. Ей действительно нужно больше отдыха.

Изменение и ощущение тела

Фото: iStockphoto / Kosamtu

Детям с нормальным интеллектом, но парализованными ногами труднее понять, что такое «высокий и низкий», «длинный и короткий» — у них хуже с пространственным воображением. Подростки, тело которых меняется быстро, тоже испытывают трудности с пониманием пространства и времени. Мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. И часть «оперативной памяти» занимается именно этим, а не усвоением школьной науки. Когда у девочки вдруг резко вырастают ноги или грудь, сам факт этого нового дисбаланса требует адаптации. К этому тут же добавляются и социальные проблемы — теперь её по-другому воспринимают окружающие, меняется и её самоощущение.

Что делать? Помочь девушке «картировать» себя и окружающий мир. Возраст 11-14 лет — самое время для того, чтобы научиться рисовать портреты и автопортреты. Понимать, как мы выглядим, как наше тело взаимодействует с нашими эмоциями и характером. Рисование планов местностей, майндкарт по самым разным поводам, обучение разного рода систематизациям и классификациям. Всё это очень хорошо помогает справиться со смятением и беспорядком, возникающим, когда сам, как Алиса в стране чудес, начинаешь резко меняться в размерах и пропорциях.

Месячные ритмы

Фото: iStockphoto / prudkov

Начинаются месячные. Кто-то переносит их не замечая, легко, а для кого-то это маленькая болезнь. Но главное в месячных для подростка — не их суть, а их повторяемость, гармония. Тот факт, что женщина начинает или не начинает жить в некотором ритме, волнами. Этот естественный ритм поначалу очень легко сбивается стрессами, недоеданием и недосыпом. У иных гиперответственных особ месячные исчезают в дни экзаменов и соревнований. В целом в этом нет ничего страшного: у подростков менструации не обязаны приходить как часы. А в районах Крайнего Севера бывает и так, что девушка вообще не менструирует в месяцы полярной ночи. Здоровье намного шире условной нормы. Однако в целом ритмичность жизни (находящаяся в косвенной связи с ритмом месячных и здоровьем женщины вообще) очень важна в этом возрасте.

Что делать? Не сидеть за уроками до полуночи, а вставать ради них на рассвете. Я не раз сталкивалась с тем, что сознательные подростки выбирали для себя описанный образ жизни и ничуть об этом не жалели. Самое время научиться засыпать по желанию, слегка гипнотизируя саму себя, и просыпаться бодрой и свежей. Спать днём, если этого хочется. Отличать, когда плохо себя чувствуешь, а когда грустно, когда хочется пить, а когда есть. Когда можно пойти на тренировку, а когда лучше пропустить. Обучение такого рода саморегуляции — гораздо лучший вклад в гармонизацию ума, эмоций и тела, чем дополнительные занятия математикой или языком. Учиться и жить (работать, рожать…) легче тому, кто в ладу со своим телом.

Сексуальное влечение

Фото: iStockphoto / Guasor

Оно есть даже у детей. Некоторые девочки сначала начинают переживать спонтанные оргазмы (например, во сне или от минимальной стимуляции, скажем, тесной одежды) и только через несколько лет узнают, как это называется. При этом получить удовольствие от реального секса с партнёром девочка-подросток, как правило, ещё не может. Женская сексуальность созревает медленно и постепенно. Проблем тут может возникнуть довольно много и самых разных, но нас интересуют конкретно те, которые связаны с учёбой. От неё может отвлекать и гиперсексуальность сама по себе, и «направленная» влюблённость в какой-либо идеальный или реальный объект. Влюблённая девушка кажется одержимой, она может перестать учиться на годы, скатиться на двойки и никогда не наверстать упущенное. Кроме того, у всех родителей есть опасения, что дочь может слишком рано забеременеть или влиться в плохую компанию.

Что делать? Важно отделить, что тут на самом деле плохо, а что — просто нежелательно, необычно или может кого-то шокировать. Плохо, очевидно, то, что может повредить жизни и здоровью. «Потеря нескольких лет» в случае если девушка не больна депрессией или анорексией — на самом деле не такая уж потеря. Хотя возвращать влюблённого подростка к жизни и учёбе можно и нужно. А ещё очень важен банальный секспросвет, который включает в себя откровенный разговор о влечении, оргазме, мастурбации и женской сексуальности. Например, важно знать, что влечение у девочки-подростка может быть очень сильным, а удовольствие от секса в этом возрасте намного слабее, чем станет позже. Нужен внятный и не ханжеский ответ на вопросы вроде: «Что делать, если я на уроке схожу с ума от фантазий по поводу учителя и не могу сосредоточиться на предмете».

И последнее. Подростку нужны символические ступеньки, приближающие его к взрослению и согласованные с взрослением его тела. Первые менструации могут стать праздником (и во многих культурах так оно и есть). Подумаем, что ещё может стать для девушки (и парня) ступенью к инициации. Поэтапное развитие воли, самостоятельности, мотивации поможет примирить бурный рост тела с отложенным социальным созреванием.

Все о гендерном воспитании читайте по этому тегу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что делать, если ваш ребёнок влюбился

5 слов, в которых легко перепутать твёрдый и мягкий знаки

Как говорить с детьми о сексе

mel.fm

Девочка подросток. Проблемы полового созревания

Девочка подросла. Вступила в труднейший возраст полового созревания (пубертата). Жизнь ее чрезвычайно тяжела. Гормональная функция половых желез столь активна, что предъявляет организму почти взрослые претензии. Но девочка-подросток еще незрела в личностном плане.

Психологические проблемы девочки подростка

У нее не своя (автономная), а навязанная окружением (конвекционная) нравственность, которая в большинстве случаев внушает, что все, касающееся нижней части тела, грязно, постыдно. В этом возрасте у девочек появляются эротические фантазии, пугающие и смущающие их.

Ревность к матери, порожденная чувством к отцу, пережитая в три-пять лет, угасшая и забытая, вспыхивает вновь. Девочка не отдает себе отчет, почему вдруг так ухудшились отношения в семье, списывает все на родительское непонимание. Подстегнутая физиологическими сдвигами, душа подростка жаждет романтической любви, чистой и возвышенной, а между тем раз в месяц тело страдает от менструаций.

Девочке в этом возрасте хочется быть прекрасной, похожей на кинозвезду и покорять мир, а приходится терпеть насмешки сверстников-шестиклассников, подмечающих и худые длинные ноги и появившиеся на лбу прыщички. Это дополнительный повод для страданий.

Следует объяснить ребенку, что прыщики — это результат гормональных изменений в организме. И тонны пудры и тонального крема — не выход. Самое правильное обратиться с этой проблемой к дерматологу, пройти курс лечения и больше не думать об этой проблеме.

Вот такая в общих чертах складывается картина. Не подросток, а вулкан, к которому на близкое расстояние подходить опасно. Между тем этот вулкан нуждается в беседе на интимные темы. Увы, не в пятнадцать-шестнадцать нужно говорить с девочками об интимной гигиене и противозачаточных средствах, а в двенадцать. Но они не хотят слушать. Как быть?

Как поговорить с подростком о противозачаточных средствах

Статистика с неумолимой жестокостью ставит нас в известность, что в сентябре-октябре в гинекологические отделения попадают девочки подростки для производства опасной процедуры, как аборт. Тринадцати-четырнадцатилетние школьницы привозят свою первую беременность из пионерских лагерей. Многие честно признаются врачам, что просто не знали о последствиях интимной связи с мужчиной. Заметим, кстати, что мужчине этому может быть всего-навсего четырнадцать-пятнадцать лет.

Так как же быть, если в тринадцать поздно заниматься просвещением по сексуальным вопросам, а в двенадцать они не хотят слушать? Поговорить с девочками в десять-одиннадцать. В это время пубертат только подступает, девочка спокойнее, менее брезглива и в то же время достаточно умна и рассудительна. Не надо бояться, что вы развратите ребенка. Успокойтесь, она уже многое знает. Она просто не задумывалась о том, что все это может касаться и ее.

Мы не в состоянии создать сегодняшним девочкам-подросткам обстановку, в которой росла наша любимая героиня Наташа Ростова. Информация самого разного и противоречивого характера обрушивается на девочку с экранов телевизоров.

Родители должны помочь поможем девочке сформировать правильное отношение ко всему, что она видит и слышит, помогут обрести точку опоры внутри себя сейчас, в пятом классе. В шестом она замкнется, отдалится от нас. У нее будет очень много тайн, которые она станет доверять дневнику, своим подругам.

Многие матери часто с возмущением говорят: «Моя дочь не такая, как другие, она чистая, неиспорченная девочка, ей не надо рассказывать о презервативах! Она не позволит себе ничего такого». Дорого потом обходится такая уверенность и девочкам и матерям. Выпущенный на волю сексуальный инстинкт психологически незрелого человека может натворить много бед. А современная мораль такова, что инстинкт этот обретает свободу до свадебных колоколов.

gamejulia.ru

чем живут современные тинэйджеры в юбке?

События Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Настолько прочно, что Интернет для некоторых – это сама жизнь. Помимо неоспоримой пользы, которую приносит всемирная сеть, психологи часто сетуют на то, что Интернет зачастую негативно влияет на детей (особенно на подростков, так как чаще именно они пользуются услугами «всемирной паутины»). При этом подчеркивается, что многие решения подростки принимают именно исходя из того, что диктует им их онлайновая жизнь. Но так ли это на самом деле? Насколько зависимы подростки от влияния Интернета? Стоит ли бить тревогу? Оказывается, все не так уж и плохо! Интернет играет в их жизни если и не последнюю, то далеко и не первую роль. Так что же тогда влияет на современных подростков сильнее, чем Интернет? Ответ прост – другие современные подростки! Впрочем, это касается, скорее, девочек.
Чтобы убедиться в этом, достаточно ознакомиться с детальным исследованием американских ученых, объектом которого стала наиболее уязвимая (по мнению многих экспертов) аудитория – девочки подросткового возраста. Для того чтобы определить степень влияния Интернета на жизнь молодых девчонок, исследователям пришлось проделать гигантскую статистическую работу, в рамках которой они подробно изучили все аспекты жизни девушек, в том числе их контакты вне сети.
Главный фактор, влияющий на жизнь старшеклассниц, это… другие старшеклассницы
По результатам опроса проведенного информационным источником Варсити Брендс Инкорпорейтед (Varsity Brands Inc) среди девочек подросткового возраста оказалось, что 93 процента девушек участвуют в каких-то активных мероприятиях, проводимых в рамках школы. Примерно половина девчонок стремятся к роли лидера в школе и за ее стенами. И еще большему количеству девушек, трем четвертям опрошенных, кажется, что люди смотрят на них, как на лидеров. Что примечательно, быть лидерами кажется девушкам даже более привлекательным, чем быть модными – 47 процентов еще совсем юных девушек сочли себя скорее лидерами, чем законодателями моды. Им не хотелось бы что-либо менять, по крайней мере, 77 процентов из них чувствуют себя более чем комфортно в роли лидеров.
Надо сказать, что в опросе было задействовано всего 1016 девушек в возрасте от 13 до 18 лет. Предполагается, что они представляют мнение примерно 14 миллионов молодых девушек всех Соединенных Штатов Америки. Кроме того, в рамках этого исследования предполагалось узнать много других вещей о жизни девочек-подростков. В частности, о том, как они проводят свободное время, насколько они поддаются влиянию в группе и вне ее и, наконец, что влияет на них сильнее всего.
«Интересы у девочек-подростков в 2010-м году отличаются от интересов их сверстниц в более ранние периоды, — отмечает Николь Лочейре (Nicole Lauchaire), вице-президент отдела по корпоративному маркетингу и коммуникациям при Varsity Brands Inc. – Девочки сегодня также любят общение. Правда теперь они «вооружены» современными технологиями, и дадут сто очков вперед своим сверстникам мужского пола, когда речь идет об онлайновом общении. Кроме того, девочки-подростки больше чем раньше склонны вступать в какие-либо группы и сообщества по интересам. При этом они больше ценят возможность занимать лидирующие позиции в таких группах, чем стремятся быть, скажем, модными «.
Для молодых девчонок подобные сообщества являются очень важными, ибо там они могу общаться друг с другом, проявлять активность и демонстрировать свои таланты. Девушки примерно в два раза чаще юношей примыкают к различным добровольческим движениям и группам. Достаточно сказать, что в США примерно 65 процентов девушек принимают добровольное участие в подобных движениях.
Девочки-подростки – лучшие брэнд-менеджеры. Поневоле.
Девушки-подростки, как правило, более благосклонны ко всем новым брэндам, которые появляются в поле их зрения. По крайней мере, они их покупают гораздо чаще, чем парни их возраста. И, конечно, каждая из девчонок готова всем в своем кругу объявить о своей покупке. Примерно 9 из 10-ти юных девушек признались, что им нравится делиться своими рекомендациями по тому или иному поводу со своими подругами. При этом девушки-подростки знают, что влияют на других. 53 процента девушек искренне верят в то, что они подталкивают своих сверстниц к покупке тех или иных товаров тем, что выражают свое мнение об этих товарах в кругу подруг. И действительно, девочки признают, что именно мнение и поведение их подруг является самым сильным мотивом, который побуждает их делать определенные покупки. 77 процентов девушек говорит, что на них повлияли покупки их подруг, а 71 процент уточняет, что узнали об этом от сверстниц в сети.
Таким образом, можно легко выделить две группы девушек-подростков: те, которые скорее подвержены влиянию, чем готовы сами повлиять на кого-то и те, которые скорее повлияют на кого-то, чем попадут под чужое влияние. Когда девушке нравится какая-то вещь определенного брэнда, она, скорее всего, напрямую порекомендует этот брэнд своей подруге (в 73-х процентах), или сама купит другую вещь под таким же брэндом (69 процентов). А вот виртуальные рекомендации, которые могут заставить девушку стать фанаткой того или иного бренда, действуют реже – всего на 48 процентов девчонок. Еще меньшее количество девушек поверит рекламе брэнда в социальных сетях (порядка 30 процентов), или «поведутся» на присланные им ссылки (17 процентов).
Девочки-подростки и Интернет
Несмотря на то, что девушки и парни подросткового возраста проводят в сети примерно одинаковое количество времени, первые больше склонны к тому, что потратить это время на установление каких-то личностных контактов, на самовыражение и поиск дружеских отношений. Девушки-подростки ежедневно часами обмениваются текстовыми сообщениями посредством специальных программ (ICQ, Skype и т.п.) или переписываются в социальных сетях со своими виртуальными и реальными друзьями.
Впрочем, методы общения (то есть, переписка в ICQ, видеочат, или социальные сети) зависят от того, с кем именно происходит общение. К примеру, переписка в чатах, по мнению девушек, больше подходит для общения с близкими друзьями и подругами, а социальные сети чаще всего используются для связи с одноклассниками. А видеочаты многие используют для контактов с родителями, учителями или тренерами.
Девочки-подростки всегда в хорошей спортивной форме!
Девочки-подростки в США весьма активно занимаются спортом. Наиболее популярный вид спорта в школе – это атлетика. На сегодняшний день 65 процентов американских старшеклассниц занимаются спортом в школе. Вот список некоторых видов спортивной активности, популярных среди девчонок в США: легкая атлетика, женский футбол, теннис, баскетбол, волейбол, софтбол (разновидность бейсбола), кросс-кантри (разновидность гонки на велосипедах с раздельным стартом на большое расстояние), плавание, чирлидинг (вид спорта, совмещающий элементы спортивного танца, акробатики и прыжков) и танцы.
Кроме того, что занятия спортом полезны сами по себе, так как помогают юным девушкам поддерживать себя в тонусе, спорт также является отличным способом поддерживать межличностные контакты! К примеру, участвуя в соревнованиях по легкой атлетике, старшеклассницы учатся получать удовольствие от, так сказать, здорового соревновательного процесса в команде. Четыре из пяти девушек признаются, что ощутили тот самый «дух соперничества» и получили огромное удовольствие, участвуя в соревнованиях или просто болея за любимую школьную команду. Примерно 86 процентов старшеклассниц нашли друзей именно благодаря занятиям спортом. А 65 процентов заявляют, что занятия спортом помогли им найти точку опоры в жизни.
Хотя межличностный аспект, который помогает девушкам при занятиях спортом не стоит переоценивать, огромную его пользу также нельзя отрицать. Огромное количество увлеченных спортом старшеклассниц заявляли, что занятия атлетикой делали их, ни много ни мало, счастливее! И это 78 процентов респондентов! 73 процента благодаря спорту стали увереннее в себе, а 69 процентам удалось избавиться от внутреннего напряжения и преодолеть стрессы. «Девушки не просто заводят друзей – они используют спорт для того, чтобы научиться преодолевать стрессовые нагрузки, формировать характер и самосовершенствоваться, — говорит Лочейре. – Занятия атлетикой, футболом или другим командным видом спорта дает молодым девушкам возможность лучше адаптироваться в обществе, чувствовать себя увереннее и быть устойчивее к стрессам».
Стресс – главный враг девочек-подростков
Девушки-подростки, в отличие от их ровесников мужского пола, с готовностью признают тот факт, что часто попадают в стрессовые ситуации. Фактически, они в три раза чаще чем парни жалуются на то, что находятся под влиянием стресса «практически все время». Что примечательно, современная экономика с ее проблемами и встрясками влияет на старшеклассниц сильнее, чем, так называемые, «молодежные проблемы» – наркотики, давление ровесников и нежелательная беременность.
Девушки сейчас больше обращают внимание на такие вопросы, как поступление в колледж, к примеру. Они в высшей степени обеспокоены своим финансовым состоянием, отмечая, что нынешние экономические проблемы могут попасть в список первоочередных проблем, волнующих подростков. Если говорить языком цифр, то 71 процент беспокоится о том, что нечем будет заплатить за учебу в колледже, а 58 процентов переживают насчет возможных проблем с поиском работы. Такие «вечные» вопросы, как нежелательная беременность волнует 41 процент молодых девчонок, а проблемы сексуального насилия заботят лишь 29 процентов старшеклассниц.
А вот узнать, как современные американские девчонки относятся к вопросам любви с точки зрения души, а не тела ученые не озаботились. А напрасно… Ведь во все времена именно для девушек такого юного возраста дела сердечные были самыми насущными. Быть может, процентный расклад по «стрессовым ситуациям» поменялся бы?
Перевод: Баландина Е. А.
www.infoniac.ru
Правильное воспитание девочки подростка 13-15 лет
Считается, что девочек легче воспитывать, чем мальчиков: мол, они спокойнее, да и к матери ближе. Однако, это не всегда соответствует действительности. Перед родителями встает непростой выбор, на что нацеливать ребенка: на семью или карьеру? Какие качества развивать в дочери, а какие стараться приглушить? Какую дочь воспитывать: мягкую и женственную или пробивную и настойчивую?
Как воспитывать девочку подростка, чтобы она выросла гармоничной и полноценной личностью? В переходный период возникают трудности понимания родителей и дочерей. Подростки требуют к себе равного отношения, а родители не перестают считать их маленькими. Гормональные бури у девочек вызывают постоянную смену настроения: они становятся раздражительными и капризным, отказываются следовать требованиям родителей. В таких ситуациях родителям нужно собрать всю мудрость и терпение для того, чтобы наладить отношения с подростком. Хотя считается, что воспитание девочки-подростка гораздо легче, но на практике оказывается значительно сложнее.
Стать дочери другом
Родители должны стать для своей дочери-подростка лучшими друзьями, с которыми девочка всегда сможет обсудить проблемы, поделиться переживаниями, радостями и печалями. Поскольку подростковый возраст — это период полового созревания, то дочери, чаще всего, комфортнее чувствуют себя с мамами, чем с папами. Поэтому, роль и ответственность матери в процессе воспитания значительно повышается. Мама должна принимать активное участие в жизни девочки-подростка, стать мудрым советчиком, надежным плечом и преданным другом.
Прочная связь
Прочная внутренняя связь между матерью и дочерью — залог успешности воспитания девочки-подростка и отличный способ понять друг друга. Следует общаться с дочкой как можно чаще, обсуждать ее проблемы, стремиться узнать, о том, что происходит у нее в душе. Старайтесь поддерживать здоровый разговор. Если возникает конфликтная ситуация, не стоит играть в молчанку, лучше поговорить и разобраться.
Правильное слово в правильное время
Одно неосторожно оброненное обидное слово может сильно испортить отношения с дочерью. Нельзя отвечать грубостью на возможную грубость с ее стороны. Нужно проявить выдержку и зрелую мудрость. Стоит одернуть подростка за грубость, сделать замечание, но без оскорблений и грубости.
Критика должна быть конструктивной
Жизнь девочки-подростка полна негативных мыслей и различных переживаний. Поэтому не стоит ругать свою дочь слишком часто. Если она совершает ошибку, нужно дать понять, что она сделала неправильно. Если кричать и ругать ее по каждому поводу, она закроется от родителей, будет искать поощрения вне семьи.
Умение услышать
Любой подросток хочет, чтобы взрослые прислушивались к нему, считались с его мнением, для этого родителям нужно научиться слушать и слышать своих детей. Даже при несовместимости взглядов детей и родителей на какие-то моменты жизни, следует дать право ребенку на выражение своего мнения. другое дело, что родители должны аргументировано убеждать детей в их неправоте.
Если родителям удастся стать другом своей дочери, если они смогут найти решение вопроса: «Как правильно воспитать девочку-подростка?», это поможет избежать многих неприятных неожиданностей.
www.pinetka.com