Плюсы самодельной кирпичной ванны

Минусы ванны из кирпича своими руками

В свое время я изготовил эту ванну своими руками, в помещении коттеджа на 2-м этаже. Ванна получилась с большим весом, примерно 2 тонны, учитывая материалы и воду. Если вы живете в квартире, повторять это не рекомендуется. На 1-м этаже под ванной идет несущая стена, поэтому в моем случае все сделано безопасно. С внутренней стороны корыта было предусмотрено армирование и утепление, чтобы вода как можно дольше удерживала тепло. Кроме того, внутри использовалась эпоксидная затирка для швов, для предотвращения проникновения внутрь воды. В верхней части диаметр ванны составляет 2 метра. Помещение имеет размеры 4,5х5 м.

Кирпичная ванна станет украшением ванной комнаты в вашем доме только при условии, что все работы будут выполнены аккуратно и с соблюдением технологий. В этом случае вы сможете наслаждаться каждым приемом ванны, полагаясь на ее надежную конструкцию, созданную своими руками.

Пошаговый фотоотчет по строительству ванны из кирпича

Как сделать короб под ванну

Приветствую вас на сайте Ewro-remont.ru

Когда делают ремонт в ванной комнате , часто встает вопрос – как закрыть ту часть которая находится под ванной . Как правило делают или короб под ванну , который потом оклеивают кафелем или покупают экран под ванну.

На данной странице я остановлюсь на практическом примере — как сделать короб под ванну .В том месте где находится обвязка в коробе делают люк, он нужен для того ,чтобы, если обвязка забилась  или засорилась, была возможность легко добраться до нее, разобрать ,прочистить и заново установить. Лючки бывают пластиковые, железные, люки невидимки. В том коробе, который будем делать  будет установлен люк невидимка.

Итак, как сделать короб в ванну:

1. В данном примере кафель уже выложен,

   Устанавливаем ванну на ножки

   осталось установить ванну и сделать короб. Первое что мы делаем, это пропениваем края монтажной пеной и  устанавливаем ванну. Это дает нам то, что ванна становится закрепленной к стене, понятно, что перед этим ванну нужно выставить на ножки и отрегулировать.

2. После того как пена высохнет лишнее срезают. Теперь  нам нужно нанести разметку для профилей из которых будет собран каркас для короба. В данном случае используют профиль 27*28 и 60*27. При выставлении  разметки нужно учитывать то, что когда будет, собран каркас и наклеен кафель, он должен быть в один уровень с краем ванны.

   Чертим разметку для установки профиля

   То есть при разметке линий нужно прибавить ширину кафеля, клея и гипсокартона.

   Кафель,клей, гипсокартон.

   От края ванны вертикально по уровню  чертим линию, которая идет до пола. Такую же линию чертим и на другом конце ванны. С помощью уровня чертим отметки на полу в том месте, где угол ванны не прикреплен к стене,

   Размечаем разметку на углу ванны

   Чертеж короба под ванну в чистом виде

   после чего линии и отметки соединяем. Получился чертеж короба в чистом виде. Теперь от этого чертежа в глубину ванны прибавляем  толщину кафеля*клея и гипсокартона и также чертим линии, по этому чертежу будет прикладываться, и прибиваться профиль.

3. Когда линии для профиля очерчены, прикладываем и прибиваем профиль. Профиль прибивается направляющий 27*28. Профиль прибивают с помощью перфоратора, используя бур №6, и дюбель гвозди 6*40. Профиль 27*28 прибивается на стены и пол.

   Прибиваем направляющий профиль 27*28

   Для верхней части и стойки на углу ванны  лучше использовать профиль 60*27, так как он более прочный и жесткий. Его прикручиваем с помощью шуруповерта на саморезы метал/метал на № 13 (семечки).

   Для верхней части используем профиль 60*27

4. Когда основной каркас собран, усиливаем его  профилями 60*27, их прикручивают на расстоянии 30-40 см друг от друга.

   Усиливаем профилем 60*27

   В том же месте, где находится обвязка, под люк невидимку  устанавливаем  профиль под размер самого люка. Так как у нас люк будет размером 30*40, то и профиль будет в длину прикручен через 40 см в высоту на 30 см. Люк вставляется в это место и прикручивается шурупами к профилям.

5. Когда каркас собран, щель, которая остается между ванной и каркасом пропениваем монтажной пеной, пена еще более плотно скрепит ванну с каркасом. После высыхания лишнюю пену срезают.
6. Теперь отмеряем и прикручиваем гипсокартон. В ванных комнатах используют влагостойкий гипсокартон.

   Прикручиваем гипсокартон

   Гипсокартон прикручивают с помощью шуруповерта на саморезы — метал/гипсокартон 25*35. В том месте где находится открывающаяся дверца люка гипсокартон отрезают .

   Под дверцу в гипсокартоне делают отверстие

7. Когда короб готов начинаем клеить кафель. Кафель нужно разметить так, чтобы в месте открывания дверцы, кафель попал цельной плиткой

   Клеим и расшиваем кафель.Под дверцу попадает цельная плитка

   или хотя бы с одной стороны дверцы был цельным. Это нужно для того что при закрытии лючка шов не выделялся. После того как клей высохнет швы расшивают расшивкой. Стык между ванной и кафелем промазывают белым силиконом, для того чтобы вода не затекала под ванну, а белым чтобы его не было видно. При промазывании силиконом, стык должен быть сухим и чистым, так как на влажную и пыльную поверхность силикон не приклеится.  На этом наш короб готов. Как сделать отступ от пола под ноги в экране смотрите — фото.

Читаем далее:

Как самому сделать подиум для душевой кабины за 3-4 часа

Фотографии ванных комнат

Как сделать экран под ванну своими руками? Особенности и советы

Не обязательно покупать экран под ванну! Его можно сделать самостоятельно. Как? Давайте разберемся!

Экран под ванную из гипсокартона: как изготовить самому?

Проще и дешевле всего сделать экран под ванну из гипсокартона. Вы быстро получите удобную и многофункциональную конструкцию, не затрачивая больших средств и не прилагая серьезных усилий.

Монтажные работы следует начинать с возведения каркаса из дерева или алюминия. Лучше отдать предпочтение металлической конструкции, так как она будет стойко выдерживать действие влаги на протяжении многих лет. Ну а если алюминий по каким-то причинам недоступен, можно использовать и каркас из дерева, только предварительно обработайте его специальным защитным составом.

Приступаем к работам!

1. Определяем вертикаль. Для этого воспользуйтесь строительным уровнем и фиксируйте получившуюся линию маркером или мелом.
2. Нарезаем профиль на нужные детали и крепим его к полу, к стенам и к ванне. Чтобы каркас получился жестким, используйте длинные саморезы.
3. Не забудьте наметить место будущей дверцы, обеспечивающей доступ к пространству под ванной.

Каркас готов? Установите на него панели из гипсокартона. Для монтажа люка используйте навесные петли. В качестве замка на двери можно использовать обычную защелку.

Важно! Советуем сделать выбор в пользу влагостойкого гипсокартона, имеющего зеленый цвет. Такой материал отличается повышенной стойкостью и впечатляющим сроком службы.

Осталось декорировать экран под ванну из гипсокартона. Вы можете использовать керамическую плитку, пленку или любые другие материалы.

Экран под ванну из МДФ

При создании такого экрана под ванну также не возникнет никаких сложностей.

Важно! МДФ – материал, устойчивый к влаге, но для повышения его эксплуатационных свойств можно провести дополнительную обработку плит. Используйте для этого специальный раствор. Он позволит защитить МДФ от влаги, пара и перепадов температур. Панели следует обрабатывать с обеих сторон и только после этого крепить к каркасу. Чтобы избежать сырости, дополнительно можно обустроить вентиляционное отверстие в экране под ванной. Задекорировать его позволит пластиковая решетка.

Пластиковый экран

Пластиковые модели не напрасно пользуются популярностью. Такие экраны под ванну обладают привлекательным внешним видом и отличаются практичностью, повышенной стойкостью к влаге и невысокой ценой. Крепить панели из пластика удобнее на металлическом каркасе, а вот в месте стыка с ванной лучше поместить деревянный брусок. 

Установка экрана в ванной максимально проста. Вам даже не придется декорировать конструкцию. Можно сразу заказать пластик в нужном цветовом решении (в том числе с фотопечатью).

Очень просто изготовить экран под ванную своими руками даже с раздвижными дверцами. Купите направляющие и закрепите их на каркасе.

Экран под ванну своими руками: профессиональные секреты монтажа

1. При желании для создания конструкции можно использовать пластиковый профиль.
2. Отправляясь в магазин за материалами, сделайте фото своей ванной комнаты. Это упростит выбор.
3. Если вы решили декорировать изделие плиткой, используйте не клей, а цементный раствор. Он дешевле, но справляется с задачей ничуть не хуже.
4. Не используйте для декора конструкции плитку и панели в светлых пастельных тонах. В дальнейшем они потребуют слишком тщательного ухода, так как будут сильно грязниться.
5. Для декора идеально подходят мозаичные кусочки (цветные чипсы). Они помогут преобразить интерьер ванной комнаты.
6. Не забудьте проверить конструкцию после монтажа на прочность.

Впрочем, решайте сами!

как сделать целебную ванну – Здоровье – Домашний

Домашнее SPA: да здравствует ванна!

Такая традиционная для любого спа процедура, как ванна, хороша тем, что ее можно сделать дома. Выбирайте, какая вам понравится больше!

Алина Бавина

Читать далее

Следующая ванна известна еще со времен Клеопатры. Она принимала молочные ванны, чтобы сохранять молодость и нежность кожи, ведь в молоке много витаминов В и Е.

Shutterstock

Еще одной полезной для кожи ванной является глицериновая. Чтобы ее приготовить, нужно набрать половину необходимого количества воды, добавить 200 гр глицерина. Затем набрать полную ванну и снова добавить 200 гр глицерина. Принимать ванну необходимо 20 минут, а затем принять душ.

Находясь в ванной, рекомендуется постараться расслабиться, думать о хорошем, сделать себе массаж. После окончания водных процедур намазать тело кремом и отдохнуть некоторое время.

Фитованны

Shutterstock

Очень полезными являются фитованны, они укрепляют и оздоровляют организм в целом. Выбирая травы, нужно обращать внимание на тот эффект, который они оказывают, а также узнать, не противопоказаны ли они по состоянию здоровья. Так как травяные ванны сильно действуют на организм, то не стоит превышать время их приема: оно составляет 15-20 минут. Для того чтобы приготовить ванну надо необходимые травы залить кипятком и настоять 10-15 минут, или наполнить травами мешочек и опустить в ванну, пока она набирается, во время процедуры можно натереть этим мешочком тело.

• Для кожи, склонной к раздражению, и жирной кожи подойдет ванна с шалфеем и ромашкой или со смесью цветков арники и ромашки (1:1). 

• Чтобы очистить поры, используется настой розмарина. 

• От бессонницы поможет ванна с липовым отваром. 

• Укрепить организм в целом поможет ванна с настоем из смеси листьев березы, листьев крапивы, лапчатки гусиной, череды, душицы, ромашки, медуницы.

• Очищающим средством является настой из березовых листьев.
  Чтобы принять очищающую процедуру, стакан листьев заливают кипятком, и спустя 30 минут добавляют в ванну. Чтобы снять стресс, отрегулировать давление, а также улучшить работу сердца, хороши ванны с отваром валерианы.

• Во время простудных заболеваний полезна ванна с горчицей.
  Для ее приготовления необходимо стакан сухой горчицы насыпать в мешочек и опустить в воду температура, которой около 36°С. Принимать такую ванну нужно 10 минут. 

• Для того чтобы придать коже тонус и очистить ее, можно приготовить смесь из листьев березы, клевера, листьев малины, ромашки, мяты перечной.

• Улучшит работу нервной системы и сердца, наладит обмен веществ и кровообращение ванна с хвойным экстрактом. 

• Также хвойные ванны полезны для укрепления иммунитета, увеличения тонуса, помогут при бессоннице.
  Для этой процедуры необходимо 100 гр жидкого экстракта или 50 гр сухого добавить в воду с температурой около 37°С. Лучше всего принимать эти процедуры курсом из 20 ванн через день.

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла очень полезны. Они обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами, помогают расслабиться, улучшают обмен веществ. Для приготовления ванны добавить 2 столовые ложки персикового масла или полстакана сливок. Еще один вариант – приготовить смесь из 100 гр сливок, молока или йогурта и 10-15 капель эфирных масел. Этот раствор перемешать с 0,5 л теплой воды. Готовую смесь добавить в ванну. Принимать ванны необходимо курсом, состоящим из 10-12 ванн через день, в течение 10-15 минут. Лучше начинать курс с небольшого количества капель, доводя до 15.

• Отличную увлажняющую ванну можно приготовить, смешав 500 гр морской соли, 15 капель эфирного масла ромашки, 5 капель пачули, 5 капель полыни, 1 – корицы.  

• Чтобы приготовить тонизирующую ванну, надо взять 500 гр соли, 5 капель эфирного масло тимьяна, 5 капель масла лимона, 5 капель фенхеля, 2 капли мяты.

• Для омолаживающей ванны подойдет горсть лепестков красной розы, 5 капель масла иланг-иланга, 5 капель черного нарцисса. 

• Оздоровляющим эффектом обладает ванна с 5 каплями эфирного масла грейпфрута, 5 каплями лимона, 5 каплями розмарина.

• Чтобы улучшить настроение, рекомендуется использовать масла иланг-иланга, а также сандалового дерева. 

• Для снятия головной боли и расслабления подойдет ромашковое или лавандовое масло. 

• Приободриться поможет мандариновое масло, также его аромат может помочь при проблемах с пищеварением.

Существует великое множество полезных ванн. Нужно лишь выбрать подходящую. Но не стоит забывать, что частое и долгое принятие ванны может лишить кожу защитного слоя жира.

Меняем ванну на душ

Итак, вы решились поменять ванну на душ. Громоздкая кабина — это уже позапрошлый век. Сегодня в тренде душевые ограждения: по-европейски стильные, функциональные, гигиеничные и способные отлично вписаться в интерьер любой вашей ванной комнаты. Осталось только выбрать и заказать подходящий вариант. Главное — не наделать ошибок.

БОГАТСТВО ВЫБОРА

Для начала определитесь, какое именно ограждение вам нужно: каркасное или бескаркасное, с раздвижными, распашными или складными створками. Различие между ними понятны из наименований, все зависит от размеров ванной и вашей фантазии.

Теперь — форма. Квадратные, полукруглые, четверть круга, прямоугольные, пятиугольные — современные ограждения позволяют придать душевой практически любую форму. «По желанию заказчика мы изготавливаем криволинейные стеклянные ограждения с нужным радиусом. Можем окрасить стекло в массе, нанести на него орнамент или изображение из нашего каталога или предоставленное клиентом. Возможны любые комбинации фурнитуры раскрой стекла по индивидуальным размерам, и даже каталожные конфигурации всегда можно подогнать к габаритам конкретной ванной, выполнив предварительные замеры», — добавляет Людмила Адестова, генеральный директор компании GuteWetter, первого российского производителя душевых ограждений. 

! На что обратить особое внимание:

На материалы, из которых изготовлено ограждение. Его комплектующие должны быть эстетичными, прочными, современными, отвечающими всем стандартам безопасности. Идеальный вариант — закаленное стекло, профиль и фурнитура из хромированной стали, фторопластовые втулки, подшипники, ролики и прокладки. Нелишним будет защитное покрытие для стекол, например, водоотталкивающим составом GuteClean, облегчающим очистку, предотвращающим появление известкового налета и скопление бактерий на поверхности.  

Примером универсального выбора для городской квартиры могут служить душевые ограждения LAX, имеющие форму пятигранника и бескаркасную конструкцию, то есть монтируемые непосредственно к стенам и поддону. Такая конфигурация обладает изысканным дизайном и вместе с тем позволяет оптимизировать пространство ванной комнаты. «Сегодня бескаркасные модели особенно популярны, поскольку минимализм и прозрачность форм уже несколько лет подряд являются трендом сезона. И если раньше подобное ограждение мог себе позволить далеко не каждый, то теперь нам представить изделие премиум-сегмента по цене на 20–30% ниже аналогов»,  ̶ говорит Людмила Адестова.

С ПОДДОНОМ ИЛИ БЕЗ?

Это очень важный критерий выбора. Душевая без поддона может быть любого размера и формы, вы можете просто перегородить ванную пополам — и готово. Но с технической точки зрения такое решение куда сложнее: придется делать серьезную гидроизоляцию всего помещения и примерно на 15 см поднимать пол для организации слива.

Сами поддоны производятся из разных материалов и могут устанавливаться на специальное основание (ножки) или прямо на пол. К первому типу относятся акриловые, квариловые и стальные поддоны, ко второму — изделия из стекла, фаянса, натурального или искусственного камня. И все они бывают как с высоким бортиком, позволяющим спрятать внизу сифон слива, так и с низким. В последнем случае придется если не поднимать весь пол, то делать подиум для душевой. 

! На что обратить особое внимание:

Хороший поддон обязательно оснащен антискользящим покрытием. 

Теперь о форме поддона. Чаще всего они бывают квадратными, в четверть круга, прямоугольными или пятиугольными. Однако недавно появился вариант для любителей эксклюзивных конфигураций: в компании GuteWetter разработали способ производства душевых поддонов любой формы на заказ. «Запатентованная технология производства душевых поддонов из литьевого мрамора и литьевого кварца не просто позволяет создавать их по индивидуальным параметрам, но и делает стоимость такого решения вдвое ниже», — объясняет Людмила Адестова.

Если же вы приняли решение устанавливать душевое ограждение без поддона, вам нужно выбрать трап — устройство для слива воды в полу. Трапы бывают трех типов: 

• Вертикальные. Отличаются большой пропускной способностью, но требуют специальных условий монтажа и больше подходят для частных домов;
• Горизонтальные. Это самый популярный вид трапов. Подходят для любых помещений, могут выдерживать нагрузку до 300 кг и температуру воды до 85 градусов. Одна из разновидностей — трап-лоток, отличающийся высокой пропускной способностью: до 40 литров воды в минуту;
• Пристенные. Монтируются в угол между стеной и полом, обеспечивают большой отток воды, но стоят существенно дороже. 

Для обеспечения эффективной работы слива и предотвращения застоя воды в душе без поддона необходимо делать пол с небольшим уклоном в 1-2 градуса в сторону трапа. Если он расположен в центре душевой — то уклон к центру нужен с разных сторон. При этом нельзя забывать о необходимости монтажа канализационной трубы с таким же уклоном. Все вместе это и дает те самые 15 см, на которые следует поднять пол.

КАК ПОДГОТОВИТЬ ВАННУЮ КОМНАТУ К УСТАНОВКЕ ДУШЕВОГО ОГРАЖДЕНИЯ

Прежде всего придется демонтировать и вынести ванну. С акриловой это проделать довольно просто, со стальной — сложнее, а вот с чугунной придется изрядно повозиться. Хорошо, если ее получится вынести целиком. Для этого обычно ванну сначала ставят на один из торцов, а потом кладут набок. Для выполнения этой нелегкой задачи понадобятся двое крепких рабочих, а бортики самой ванны и встречающиеся по пути движения к выходу из квартиры дверные коробки лучше предварительно обернуть плотным картоном.

Если целиком чугунное «корыто» не вынести — придется его делить на части. Ни в коем случае не делайте это самостоятельно: такая работа опасна и требует определенных навыков. «Расчленение» ванны выполняется либо с помощью углошлифовальной машины («болгарки»), либо с помощью кувалды (что менее предпочтительно). Перед началом работ убедитесь, что ваш ремонтник использует не слишком мощную «болгарку» с небольшим диаметром отрезного диска и что диск закрыт защитным кожухом. Нарушение этих правил чревато несчастными случаями. 

! На что обратить особое внимание:

Демонтаж и вынос ванны является перепланировкой квартиры, которую следует предварительно «узаконить» в БТИ или в МФЦ. 

 «При ремонте ванной комнаты образуется много крупногабаритного мусора, о вывозе которого стоит позаботиться заранее, — говорит Маргарита Батуева, заместитель начальника общего отдела муниципального унитарного предприятия «Служба единого заказчика» города Подольска. — Строительные отходы нельзя выбрасывать в общий контейнер, необходимо либо заказывать специальный контейнер, либо самостоятельно вывезти мусор на площадку для сбора КГМ».

О необходимости поднять пол (в некоторых случаях) мы уже упомянули. Также перед укладкой плитки нужно сделать гидроизоляцию помещения ванной, которая должна превратиться в душевую. «Для решения этой задачи используется однокомпонентная или двухкомпонентная обмазочная цементно-полимерная гидроизоляция, которая наносится на основание пола и стен перед укладкой плитки или какого-либо другого покрытия. Помимо этого, по линии примыканий пол–стена, стена–стена, в углах помещения вклеивается гидроизоляционная лента, которая должна компенсировать возможные нарушения обмазочного слоя в результате подвижек, осадки дома и пр.», — объясняет Вячеслав Радзинский, менеджер технической поддержки компании BASF, ведущего мирового производителя строительной химии.

Наносят обмазочную гидроизоляцию в два слоя с помощью валика: после нанесения первого проклеивают гидроизоляционной лентой углы и примыкания, а спустя два часа кладут второй. Их суммарная толщина должна составить примерно 1,5 мм. Если вы делаете душ с поддоном, то можно ограничиться готовым к употреблению однокомпонентным составом, например, BASF PCI Lastogum. Для душевой без поддона, в которой вода будет заливать весь пол, предпочтительным вариантом будет двухкомпонентная гидроизоляция, например, BASF PCI Seccoral 2K Rapid. Плитка кладется поверх гидроизоляции с использованием того типа клея, который наилучшим образом подходит для выбранной разновидности плитки, например, цементного — для керамической или эпоксидного — для стеклянной.

МОНТАЖ ДУШЕВОГО ОГРАЖДЕНИЯ

Непосредственно для монтажа не требуется каких-либо специальных инструментов и особенных строительных навыков: душевое ограждение вполне можно смонтировать самостоятельно. Нужны лишь рулетка, строительный уровень, дрель (возможно, перфоратор), крестовая отвертка, шуруповерт, молоток с силиконовым или резиновым бойком, нож с тонким лезвием и силиконовый герметик.

Рассмотрим процесс установки по шагам на примере каркасного ограждения: 

1. Определите место крепления направляющих к стенам сантехнической кабины в соответствии с имеющимся чертежом.
2. Ослабьте регулировочные винты на несущих профилях, чтобы они легко входили в пазы направляющих.
3. Закрепите направляющие саморезами в нижней точке. Далее их необходимо выставить по уровню и только после этого закрепить в остальных точках. Используйте все монтажные отверстия, не пропуская их. 

! На что обратить особое внимание:

Если стенки сантехнической кабины сделаны из гипсолита, то отверстия под дюбели в нем можно делать обычной безударной дрелью со сверлом по бетону. Если же стена капитальная, то понадобится перфоратор. Как правило, и в том и в другом случае сперва нужно просверлить кафель. Для этой цели следует использовать безударную дрель и специальное сверло по стеклу и керамике. И только пройдя плитку насквозь, можно приступать к бурению стены. 

1. Закрепите на направляющих несущие профили, которые будут держать створки душевого ограждения, предварительно вставив в них основания для нижних торцевых петель. Перед установкой выверните в крайнее положение фиксирующие винты. Чтобы основание плотно встало на свое место, можно несильно постучать по нему молотком. Затем основание фиксируется винтом с помощью поставляемого в комплекте с ограждением инструмента.
2. Несущие профили наденьте на направляющие. Затем с помощью ослабленных ранее винтов (одного регулирующего и одного фиксирующего) выровняйте профили относительно пола.
3. В пазы несущих профилей вставьте уплотнение.
4. Установите на места верхние торцевые петли и нижние торцевые петли.
5. Навесьте первые створки ограждения на нижние торцевые петли, а сверху с помощью молотка установите на свои места пластмассовые втулки верхних торцевых петель. Зафиксируйте ограждение с помощью осей верхних торцевых петель, а сами оси прижмите винтами.
6. Соберите накладные петли, с помощью которых вторые створки будут крепиться к первым, разнимите их на половинки и закрепите к установленным ранее первым створкам душевого ограждения, а ответные части — ко вторым створкам.
7. Навесьте вторые створки.  Проверяйте правильность работ с помощью уровня — створки должны висеть строго вертикально.                                   
8. На все торцы стеклянного ограждения наденьте уплотнения, которые защитят окружающее пространство от брызг при пользовании душем. Перед установкой уплотнителей стекло необходимо намочить.
9. Установите на дверцы ручки.
10. Нарежьте нижние уплотнения, предварительно внимательно проверьте их размеры. Нижнее уплотнение выставляется по створкам и крепится к кафельному полу на силиконовый герметик. Медленно застывающий герметик позволяет точно выставить основание уплотнения по створкам. Перед нанесением герметика поверхность пола необходимо обработать спиртом. Через некоторое время излишки герметика можно удалить ножом. Но до его полного высыхания должно пройти не менее 48 часов.
11. На основание наденьте водоотводный уплотнитель. Нижние уплотнители имеют больший размер для подгонки на месте. Для максимальной гидроизоляции важно сделать точную обрезку уплотнителей под 45градусов, особенно в местах стыка.
12. Ответную часть нижнего уплотнения наденьте на нижние торцы створок. Проведите финишную герметизацию антибактериальным силиконовым герметиком. 

Итак, ванная комната полностью преобразилась и душевое ограждение установлено. Самое время расслабиться и получить удовольствие под теплыми струями душа!

Пресс-служба компании GuteWetter

Как сделать:: расслабляющую ванну — ikirov.ru

Правильно приготовленная ванна поможет расслабиться и снять напряжение. Даже обычное принятие душа помогает «смыть» негативные эмоции, плохие мысли. Таким волшебным свойством обладает вода. Она берет на себя отрицательную энергетику, словно обновляет человека. Ванна с обильной пеной или аромамаслами, солями существенно увеличивает полезные свойства водных процедур.

Оптимальная температура для ванны +34-37 градусов. В такой температуре можно находиться минут 20, при этом можно по-настоящему расслабиться и отдохнуть, не нарушая сон. Нахождение в более горячей ванной не рекомендуется более 10 минут, так как это большая нагрузка на сердце. После такой ванной лучше принять прохладный душ. Такая процедура бодрит. Расслабляющую ванну лучше принимать перед сном.

Добавки для ванн

В домашних условиях лучше всего приготовить ванны с концентрацией соли 1г/литр.  Приготовление таких ванн осуществляется по методикам, описанным на упаковке. Ванна принимается в течение 15—30 минут, через день, курс лечения — 15—20 процедур. После соляной ванны надо ополоснуться под душем.

Эфирные масла обладают различными свойствами: косметологическими, расслабляющими. Существуют специальные фигурки или шарики для ванн с маслами. Можно использовать обычное бутылированное масло. Чтобы оно растворилось в воде, несколько капель добавьте в соль.

Хорошее действие на кожу оказывают глицериновые ванны. Они не только смягчают, но и отлично освежают ее. Глицериновая ванна готовится так: берут 400 г глицерина, ванну наполовину заполняют водой, и добавляют туда 200 граммов. Затем воду доливают до нужного уровня и вливают оставшийся глицерин. Спустя несколько минут можно принимать ванну, но находиться в ней следует не более 20 минут. В конце процедуры хорошо ополоснуться под теплым душем. 

Расслабляющая ванна — хорошая привычка, которая поможет не только восстановить нервную систему, но и оздоровить организм.

Как сделать пену для ванны самостоятельно, советы специалистов

На чтение 7 мин Просмотров 2.3к.

Пена в ванной – это просто блаженство особенно после тяжелого трудового дня. Как приятно лежать в теплой воде с пеной, вдыхая ароматы трав, цветов и фруктов. Однако не всегда пена получается густой и пушистой, да и оседает быстро. Поэтому у многих возникает вопрос как сделать пену для ванны, чтобы она была такой, какой ее показывают в рекламах? Необязательно покупать уже готовую, ее можно выполнить из подручных материалов.

Инструкция как делать пену для ванны

Конечно, многие и не задумываются над самостоятельным изготовлением пены, потому что ее можно купить в готовом виде. Однако, ее качество зачастую оставляет желать лучшего. Она получается не такой густой и пышной, быстро растворяется в воде. А ведь хочется, чтобы ее аромат и структура долгое время сохраняли свои первоначальные качества. Поэтому лучше ее сделать самостоятельно. Тем более пена своими руками будет радовать длительное время, а процедура умывания с ней будет просто настоящим блаженством.

Материал

Прежде чем приступить к созданию пены, стоит выяснить, из какого материла ее нужно делать, а точнее, какие средства потребуются для ее создания. Для изготовления пенного состава можно использовать средства:

• готовая пена — во многих магазинах моющих средств можно встретить специальные составы с жидкой консистенцией. Готовые составы могут иметь разные цвета, ароматы. Большим спросом пользуются смеси с хвойными, морскими, травянистыми, цитрусовыми, фруктовыми ароматами;
• бомбочки — это специальные шарики, которые напоминают маленькие мячики. Они состоять из сухого состава, который при попадании в воду начинает шипеть и быстро растворяться, но при этом будет создаваться эффект джакузи. Эффект джакузи создается за счет содержания небольшого количества бикарбоната натрия и лимонной кислоты. Еще в них содержатся специальные ароматические добавки;
• морская соль с пеной — использование комбинированных смесей позволяет создать не только пенную поверхность воды при умывании, но и создать максимальное расслабление для всего тела;
• шампунь и гель для душа — при изготовлении можно использовать обычный шампунь или гель для душа. За счет этого составляющего компонента можно создать стойкую, пышную основу.

Основа из мыла

В качестве основы можно использовать обычное мыло. Оно может быть разных видов от этого качество состава не ухудшится.

Особенности применения мыла:

• если для изготовления состава применяется твердое мыло, то будет достаточно одного куска на 120 грамм;
• можно заменить мыло простым шампунем. Количество определяйте на глаз, примерно ¼ стакана будет достаточно;
• можно использовать жидкое мыло с различными ароматами. Количество этого средства зависит от того сколько планируется сделать пены.

Основа подготовлена, ее нужно растворить в воде. Шампунь или мыло нужно смешать с водой, достаточно будет около 1 литра воды. Если применяется твердое мыло, то следует дождаться его полного растворения.

Создание пузырьков в пене

Чтобы пенный состав был с пузырьками в него следует капнуть глицерин или масло кокоса. Разница в том, что кокосовое масло обладает запахом, а глицерин нет.

Глицерин можно отыскать в любой аптеке. А кокосовое масло представлено в магазинах здорового питания. Глицерин по цене дешевле, кроме этого он увлажняет кожный покров. При желании эти средства можно смешать вместе.

Особенности этих компонентов:

• за счет добавления глицерина или кокосового масла пена будет иметь повышенную стойкость и пышную структуру;
• содержание этих средств в пене обеспечит образование пузырьков;
• без применения этих средств пена быстро потеряет свою структуру и образуется обычная мыльная вода.

Для приготовления пенного состава нужно смешать 60 грамм глицерина и 30 грамм кокосового масла. Можно использовать дозировку этих компонентов наоборот – 60 грамм масла и 30 грамм глицерина, но в этом случае состав будет иметь ярко выраженный аромат кокосового масла.

Придание аромата

Важным качеством пены домашнего приготовления является ее аромат. Именно это качество обеспечивает отдых и релакс во время умывания. Практически все ради аромата и создают домашнюю пену.

Для придания аромата можно использовать два средства:

• духи — достаточно добавить несколько капель духов, чтобы аромат заполнил все помещение. Но не стоит добавлять духов слишком много, иначе может сильно заболеть голова;
• эфирные масла — эти натуральные средства позволяют создать прекрасный аромат пены. Для того чтобы создать тропический аромат необходимо добавить 10 капель двух эфирных масел – 5 капель жасминового масла и 5 капель розового масла.

Рецепты и способы

Так как сделать много пены? В этом случае стоит воспользоваться подробными рецептами приготовления ее собственными руками. Из примеров и рецептов можно узнать, как это можно выполнить быстро и легко.

Из твердого мыла

Как приготовить пену из твердого мыла? Все очень просто, рассмотрим схему приготовления:

• готовится мыльный раствор — кусок твердого мыла необходимо натереть теркой. Полученную стружку растворяем в воде в соотношении 1:8 — одна часть мыла и 8 частей воды. Обязательно нужно дождаться, чтобы все кусочки мыла разошлись;
• в готовый мыльный раствор добавляется 100 грамм глицерина, можно совместить с кокосовым маслом;
• при желании в смесь можно добавить различные средства, которые оказывают положительное влияние на кожу – травяные смеси, мед, молоко, шоколад;
• далее добавляем несколько капель эфирных масел, чтобы придать пенной смеси аромат. Для придания запаха можно подлить 10 капель двух видов масел. Ниже в таблице можно увидеть описание и виды эфирных масел.

Из шампуня с глицерином

Для пены на основе шампуня нужно подготовить компоненты:

• 100 мл шампуня;
• вода — 250 мл;
• 100 мл глицерина;
• 5 капель любого эфирного масла.

Приступаем к приготовлению:

• в кастрюлю нужно налить воды и шампунь;
• воду с шампунем смешиваем, но при этом не поднимаем пену;
• добавляем глицерин и несколько капель эфирного масла;
• полученную смесь можно перелить в обычную пластиковую бутылку, ее следует герметично закрыть.

Хранить раствор следует в темном месте. Для ванны будет достаточно налить около 50-60 мл этого раствора.

Детская пена

Многие дети любят во время купания, чтобы в ванной было много пены. В этом случае можно использовать уже готовые смеси для детей. Тем более сейчас в продаже встречается много видов детских пен, которые обладают густой и пышной консистенцией. Запах этих средств может быть разный – фруктовый, цветочный, ягодный.

Также детскую пену можно сделать самостоятельно. Для приготовления можно использовать стандартный набор компонентов:

• шампунь детский – 100 грамм;
• глицерин – 100 грамм;
• вода – стакан;
• эфирные масла по желанию – 4-5 капель.

Как сделать детскую пену:

• в небольшую емкость наливаем воды, добавляем шампунь;
• все ингредиенты перемешиваются;
• далее подливаем глицерин, можно добавить несколько капель эфирного масла;
• все перемешивается и используется по назначению.

Пена для ванны своими руками поможет сделать свой отдых намного приятнее, ведь ее можно сделать самостоятельно. При этом она получится густой, стойкой и пышной. Главное, нужно иметь все необходимые компоненты и точно следовать инструкции в рецептуре.

Видео

Все, что вам нужно для идеальной ванны

Вы видели это повсюду в Instagram: ванна, украшенная лепестками роз и нарезанными лимонами, со свечами, эфирными маслами и продуктами с красивой этикеткой. Скорее всего, здесь есть чемодан для ванны с хорошей книгой, бокалом вина и маской для лица. Я видел эти изображения снова и снова, но списал их как невозможные, потому что я живу в крошечной квартире с маленькой задницей ванной, которая едва подходит для моего тела для душа, не говоря уже о том, чтобы пролежать более часа или около того. .

Затем я немного покопался и нашел несколько простых и простых продуктов, которые превратят мою неидеальную ванну в расслабляющее послеобеденное удовольствие.

Подголовник

Чтобы получить ощущение спа в ванне, вам понадобится подголовник, чтобы расслабиться и откинуться назад было удобнее. По сути, это подушка, которая присасывается к задней части ванны, чтобы на нее опереться. Они также бывают всех форм и размеров, поэтому независимо от того, есть ли у вас выступ на спине или он идет прямо в стену, для вас найдется один.

Коврик для ванной

Я до странности боюсь дна своей ванны. IDK, это просто кажется мерзким внизу. Вместо того, чтобы носить плавки от купальника (что я делал все восемь месяцев, что живу здесь), я беру небольшой коврик, чтобы лечь в ванну. Они повсюду в Амазонке, и пока он всасывается ко дну (чтобы не плавать, когда вода начнет течь), вероятно, идти хорошо.

Amazon

Крышка слива ванны без дна

Хорошо, очевидно, что это не коврик для душа, но мне некуда было положить это маленькое гениальное устройство.Он проходит через слив в вашей ванне, гарантируя, что у вас есть прекрасные ванны, полностью заполненные водой. Просто не забудьте снять его, когда закончите!

Поднос или столик для ванны

По сути, нет такой вещи, как симпатичная ванна без корзины или полки. Если это действительно невозможно (например, некоторые ванны имеют неудобный размер и полки не подходят … например, моя, например), подумайте о том, чтобы поставить небольшой столик рядом с вашей ванной. У меня есть небольшие столики для хранения журнального столика, поэтому я ставлю самый маленький прямо рядом с моей ванной, когда принимаю ванну, чтобы держать все, пока я погружен в воду.Это может быть так же просто, как небольшой табурет. И это не обязательно должно выглядеть красиво — просто держите его подальше от кадра в любых селфи, конечно.

Свечи

Свечи создают атмосферу. Они превращают ванную комнату (комнату, как правило, не пахнущую великолепно) в роскошное и уютное место. Я люблю использовать здесь маленькие свечи, потому что тогда вам не придется беспокоиться о том, что они перевернутся в ванну (что было бы плохо). Но если у вас большая площадь поверхности, используйте свой любимый.Вот несколько ароматов и брендов, которые мы любим, особенно для уютной спа-ночи дома.

Сухое молоко

Ладно, я не пытаюсь обнять тебя во влагалище, пара, кристаллы, дилдо, коровы, но я сдержанно придерживаюсь тенденции молочной ванны с тех пор, как увидел IGTV от сэра Джона (MUA Бейонсе). Это. Я только что взял в продуктовом магазине пакет сухого молока, и все, что вам нужно сделать, это вылить его в ванну. Молочная кислота в молоке (да, та же самая молочная кислота, которую содержит наша любимая редактором сыворотка Good Genes!) — это нежный эксфолиант, который одновременно смягчает кожу.

Обратите внимание, что это * настоящее * молоко, так что держитесь подальше, если вы веган!

Соли, масла и бомбы

Варианты безграничны с точки зрения того, что вы можете добавить в свою ванну, чтобы улучшить впечатления. Масло с витамином Е можно добавить, чтобы помочь разглаживать и смягчить кожу, но любое легкое масло (например, жожоба, аргана, шиповник) тоже работает. Соль Эпсома похожа на чудотворца во время принятия ванны, потому что она может помочь облегчить боль, снять раздражение кожи и даже помочь успокоить солнечный ожог.Он также часто бывает ароматизированных сортов, от которых ваша ванна тоже может хорошо пахнуть! И вы никогда не ошибетесь, если выберете хорошую бомбу для ванны, особенно такую, которая содержит ингредиенты, которые не только делают ванну немного красивее, но и улучшают самочувствие кожи.

Эфирные масла

Чтобы вода в ванне пахла расслабляюще, добавьте в воду несколько капель эфирного масла по вашему выбору. Лаванда — очевидный вариант для расслабления в ночное время, но изолированно все подходит, поэтому не стесняйтесь добавлять сладкий апельсин, лимон, эвкалипт, сандал, ромашку, иланг-иланг и многое другое.

Пузыри

Что за сплошная ванна без пузырьков? Их уже не делают так, как много лет назад — пена для ванн может увлажнять и успокаивать с помощью подходящих продуктов.

Сыграйте несколько мелодий

Сидеть в тишине непременно будет немного странно. Возьмите динамик bluetooth (или встроенный динамик телефона подойдет) и поставьте в очередь свой любимый расслабляющий плейлист Spotify, подкаст или аудиокнигу!

Ваш любимый напиток

Вы получите обезвоживание, сидя в горячей воде без чего-либо, чтобы попить, и это просто правило.Он не обязательно должен быть алкогольным, но если вы положите напиток в бокал для вина, он станет необычным. Так что, даже если это ваш любимый аромат LaCroix, это работает! Поднимите настроение с помощью классического коктейля.

8 советов по созданию идеальной ванны

25.01.18

Мы большие поклонники того, чтобы в конце дня отдавать 20-30 минут, чтобы расслабиться и понежиться в красивой и горячей ванне.Необходимо выделять себе какое-нибудь спокойное время каждый день или как можно чаще, чтобы избавиться от стресса и детоксикации. Ванна — это простой и роскошный способ побаловать себя заслуженным уединением, особенно когда вы добавляете дополнительные вкусности, чтобы сделать ее похожей на собственный спа-салон.

Можно сказать, что помимо дизайна интерьера мы стали экспертами в области принятия идеальных ванн. Следуйте этим 8 советам для максимального расслабления…

1. Задайте настроение. Начните с зажжения пары ваших любимых свечей и соберите все необходимое для купания в одном месте.Убедитесь, что ваше полотенце и халат под рукой, и начните принимать ванну.
2. Убедитесь, что температура правильная. Все зависит от предпочтений, но мне нравится, что вода достаточно горячая, чтобы вода немного пощипывала при входе. Немного поджаренной стороны означает, что она будет оставаться совершенно теплой на протяжении всего времени принятия ванны.
3. Детоксикация. Я обычно не принимаю ванны с пеной и всякие необычные продукты и выбираю соль эпсома. Если вы принимаете ванну регулярно, это даст вашему организму шанс очиститься и восстановиться.Кроме того, замачивание с эпсомской солью — это , потрясающе для лечения болей в мышцах после тяжелой тренировки. Добавьте около двух стаканов в проточную воду.
4. Дополните ваше замачивание. В зависимости от ваших потребностей добавьте в ванну несколько добавок. Я люблю добавлять пару капель эфирных масел, если не использую другие ароматизированные продукты. Масла могут быть полезны для кожи и могут помочь вам заснуть или почувствовать себя бодрым, в зависимости от выбранного вами типа. И, конечно, если моя кожа нуждается в небольшом дополнительном увлажнении, я добавляю в ванну с молоком или немного кокосового масла.
5. Всегда двойной кулак. Очень важно поддерживать водный баланс, так как ваше тело будет склонно выводить токсины с потоотделением. Я всегда выпиваю целый стакан воды, когда принимаю ванну. Тем не менее, я также держу поблизости немного напитка, настраивающего настроение. Если я действительно пытаюсь пройти детоксикацию. Я выпью чаю. Но чаще всего это вино или виски.
6. Правильное прочтение. Что бы вы ни делали, оставайтесь отключенным от сети. Вместо того чтобы пользоваться телефоном, возьмите свою любимую книгу или журнал и расслабьтесь.
7. Сделайте маску. Раз в неделю я использую ванну как возможность добавить косметические процедуры. Я делаю маску для лица или маску для волос, которая держится более 30 минут — обычно это увлажняющая процедура.
8. Закончите на хорошей ноте. Не забудьте взять с собой эту релаксацию, когда выходите из ванной. После того, как выйдете из ванны, нанесите на себя отличный увлажняющий крем и закутитесь в уютный халат.

1.Классический халат | 2. Медовая ванна Laura Mercier со свежим инжиром | 3. Деревянная тележка для ванны с живой кромкой | 4. Кисть для кожи Elemis | 5. Свеча Byredo Burning Rose | 6. Мыло Cherie Milk Bath | 7. Отшелушивающее мыло Fresh Seaberry | 8. Эфирное масло бергамота Витруви, эфирное масло эвкалипта Витруви | 9. Замачивающее средство для тела Pursoma Minerals De Mer Body Soak | 10. Лосьон для тела Le Labo Santal 33

Для получения профессиональных услуг по дизайну интерьера обращайтесь в Pulp Design Studios℠.

Кредиты

ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ НА
ПОЛУЧИТЕ ИНСАЙДЕРНЫЙ ВЗГЛЯД В ВАШЕМ ЯЩИКЕ

Где бы вы ни были

Мы работаем по всей стране, проектируя жилые дома, жилые дома и дома для отдыха для наших клиентов, как ближних, так и дальних.

Как получить лучшую ванну!

Я большой поклонник старой доброй ванны, а кто нет? Это здорово, когда у нас наконец появляется возможность расслабиться и расслабиться.

Есть также множество способов оживить время купания с помощью некоторых из этих дешевых и свободных от стрессов приемов, включая самодельные бомбы для ванны, средства для детоксикации своими руками и многое другое, чтобы сделать вашу следующую ванну лучшей из всех когда-либо существовавших …

Прежде чем продолжить, не забудьте подписаться на нас:

Спасибо!

Соберите все необходимое и сделайте свой собственный контейнер для ванны, чтобы вы могли читать, есть и пить, пока вы принимаете ванну. Узнайте, как приготовить свой собственный с помощью лимонного чертополоха.

Хотите супер пушистые полотенца? Если ваша бумага больше похожа на наждачную бумагу, вам понадобится «повторная стирка», чтобы отделить слои продукта от волокон. Положите полотенца в стиральную машину (не перегружайте), добавьте 2 стакана белого (или белого вина) уксуса в барабан и 2 столовые ложки вашего любимого кондиционера для белья в прорезь и постирайте при 90.Не используйте какие-либо моющие средства!

Немедленно промойте еще раз при 90 °, добавив 1 стакан бикарбоната соды в отверстие для порошка и высушите на улице, в идеале в ветреный день. Если у вас есть лишние деньги, используйте сушилку с теннисным мячом, вставленным в барабан.

Расслабьтесь с водонепроницаемой подушкой для поддержки шеи. Они идеально подходят, если вы хотите принимать более длительную ванну, и они идеально вписываются в любую ванну, обеспечивая полную поддержку вашей шеи.

Любите ли вы классическую поп-музыку 80-х или звуки дельфинов и океана, подготовьте плейлист, который поможет вам полностью расслабиться и расслабиться. Если вы боретесь за вдохновение, погуглите «плейлист для купания» или загляните в Spotify, чтобы получить готовый список, тогда все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку воспроизведения. Возьмите водонепроницаемую колонку, чтобы наслаждаться музыкой, плескаясь.

Окунитесь в расслабляющую атмосферу, рассыпав чайные свечи по всей ванной. Если вы не доверяете себе настоящие, вы также можете приобрести светодиодные свечи, которые вы можете просто включить и почувствовать тот же эффект.

Устройтесь поудобнее и примите расслабляющую ванну после того, как приготовите несколько индивидуальных пакетиков чая для ванны. Их так легко приготовить, и они помогут вывести токсины из всего вашего тела. Узнайте, как сделать чайные пакетики Lavendar своими руками.

Если вы чувствуете напряжение мышц после тяжелой тренировки или даже просто повседневной жизни, побалуйте себя примачиванием с английской солью. Добавьте пару столовых ложек английской соли в горячую воду и замочите участки тела, пораженные подагрой. Сульфат магния быстро проникает через кожу и в опухшие, ноющие суставы, чтобы облегчить боль и воспаление.

Ознакомьтесь с 18 причинами, почему вам нужна английская соль в вашей жизни.

Добавьте свою соль для ванн, чтобы приготовить соль для ванн своими руками. Вы можете смешивать и сочетать, чтобы создавать комбинации в зависимости от ваших потребностей в релаксации, например лимон + розмарин = очистите свой разум. Узнайте больше о комбинациях на Hello Glow.

Проявите творческий подход и сделайте свои собственные бомбы для ванны, используя противень для кексов — цвета и запахи полностью на ваше усмотрение! Узнайте, как их сделать, в Something Turquoise.Если вас вдохновляют противни для кексов, Анушка нашла для них 17 невероятных применений.

Если у вас есть кожная аллергия или беспокойство, попробуйте бомбы для ванн без цитрусовых кислот. Цвет и запах не ухудшаются, как и ваша кожа. Их легко приготовить, ознакомьтесь с нашими любимыми рецептами!

Это один из моих любимых! Сделайте свой собственный кофейный скраб, который, как говорят, помогает бороться с целлюлитом и очищает от омертвевшей кожи. Мы любим кофе, потому что у него так много замечательных применений — посмотрите наши любимые. Не только кофе — чудо — сайты вроде Pinterest полны вдохновения для домашних скрабов! Попробуйте нашу маску для лица с зеленым чаем.

Есть какие-нибудь фрукты или овощи, которые вы вряд ли будете употреблять до даты их употребления? Есть ли на вашей кухне продукты из пшеницы или яйца? Бросьте их в миску, разотрите и нанесите на лицо.Эти ингредиенты содержат природные полезные свойства, которые помогут освежить кожу и удалить загрязнения.

Идеальное сочетание овсянки + яйца + лимонный сок для создания красивой маски, восстанавливающей кожу. Их так много, и нет никаких правил — вы можете легко взорвать его и создать свою собственную маску для лица своими руками.

Попробуйте эту ванну из овсянки и лаванды в стиле спа

Если этого достаточно для дорогих салонов и спа, то этого достаточно, чтобы сделать это, не выходя из собственного дома! Узнайте, как создать этот мечтательный дуэт в «Каждой девушке».

Если вы любите приключения, почему бы не побаловать себя потрясающей бомбой для ванны или мылом ручной работы от Lush?

Спасибо за чтение! Надеюсь, ты готов принять лучшую ванну на свете. Есть ли у вас какие-нибудь совершенные банные ритуалы, которыми вы хотели бы поделиться? Прокомментируйте, пожалуйста, ниже, мы будем рады услышать от вас …

8 способов сделать вашу ванну еще более расслабляющей и уютной

Ничто так не согревает сердце и подошву лучше, чем долгое купание в горячей ванне.С хорошей книгой в руке, зажженными свечами , играющей музыкой и, если вы действительно балуете себя, бокалом вина рядом с вами, это идеальная форма расслабления, особенно когда на улице холодно и ужасно.

Итак, как мы можем еще больше предаться этому простому удовольствию? Вот несколько простых советов и приемов, которые сделают вашу ванну еще более особенной…

1. Нагрейте полотенце

Не позволяйте потоку холодного воздуха, когда вы выходите из ванны, разрушать ваше состояние тепла и удовлетворения, нагрейте полотенце на радиаторе, чтобы вы могли переходить от одной формы комфорта к другой.Если хотите, сделайте то же самое с халатом и тапочками.

2. Используйте эфирные масла

Выберите подходящий под настроение…

Привет свечение

Инфографика от Hello Glow.

3. Купить тележку для ванны

Чтобы не намочить пальцы на страницах книги или не тянуться к полу, чтобы достать вино, приобретите стильную подставку для ванны, которая позаботится обо всем этом за вас.Доступно на Amazon за 37,58 фунтов стерлингов.

4. Получите идеальную температуру

Оптимальная температура ванны должна быть на два градуса выше нормальной температуры тела — примерно 37 градусов по Цельсию. Не должно быть жарче 39 градусов по Цельсию.

5. Сделайте себе припарки из лаванды

Припарки веками использовались для лечения болезней и являются идеальным лечебным средством в домашних условиях. В отличие от компресса, в котором используется жидкость, в самом компрессе для приготовления пасты используется только весь растительный материал, измельченный вместе.Следуйте инструкциям ниже, как любезно предоставлено The Spa в Bedford Lodge Hotel …

• Держа муслиновую ткань наготове, отрежьте или раздавите небольшую горсть выбранных вами трав в блюдо. Припарка должна быть размером с кулак, поэтому убедитесь, что у вас есть пригоршня трав.
• Залейте ингредиенты тремя-четырьмя столовыми ложками горячей воды и с помощью пестика и ступки разотрите до состояния пасты.
• Дайте пасте остыть в течение 15 минут, а затем поместите мякоть в центр муслиновой ткани.
• Поднимите углы ткани вверх, чтобы получился шар, и свяжите у основания веревкой, чтобы закрепить ингредиенты.

SVGilesGetty Images

6. Сделайте свой скраб для лица из арганы и авокадо

Масло ладана веками использовалось для тонизирования и укрепления кожи. В этом скрабе оно сочетается с молотым рисом, прекрасным естественным отшелушивающим средством. Этот скраб для лица, смешанный с регенерирующим аргановым маслом и богатым жирными кислотами маслом авокадо, не только полирует, но и восстанавливает кожу.Следуйте инструкциям, любезно предоставленным Neal’s Yard Remedies Essential Oils (16,99 фунтов стерлингов с сайта nealsyardremedies.com).

Ингредиенты (на 30 мл)

• 1 чайная ложка молотого риса
• 1 чайная ложка каолиновой глины
• 1 столовая ложка арганового масла
• 1 столовая ложка масла авокадо
• 1 капля эфирного масла розы
• 1 капля эфирного масла ладана

Метод

• Смешайте молотый рис, каолиновую глину и масла арганы и авокадо, чтобы образовалась паста (добавьте больше масел, если смесь слишком сухая, и больше каолина, если смесь кажется слишком влажной).
• Мягкими массирующими движениями нанесите скраб на чистую кожу, избегая нежной области вокруг глаз, затем смойте теплой водой.
• Промокните кожу насухо чистым полотенцем.

Нил Двор Лекарства

7. Приготовьте здоровую закуску

Положите свежие фрукты в пределах досягаемости, но не в местах, где они могут упасть.

8. Наслаждайтесь травяным чаем сразу после

Это поможет вам расслабиться и завершить процесс детоксикации.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 советов для более расслабляющей ванны

Задумывались ли вы о банях в последнее время? Скорее всего, если вам не исполнилось шесть лет или вы не являетесь профессиональным спортсменом, ответ будет отрицательным. Многие парни не думают о принятии ванны по какой-либо причине — из-за времени, размера ванны или просто старых поколений гендерного маркетинга.Но давайте установим рекорд раз и навсегда: для парней нет ничего странного в том, чтобы принимать ванну.

Ванна — это нечто большее, чем просто расслабление, хотя давайте поговорим о ней по-настоящему, это большая ее часть. Польза ванны настолько очевидна, что есть даже необычное слово для нее: бальнеотерапия . «Бальнеотерапия, принятие ванны, наполненной минералами, солями или грязью, практикуется на протяжении веков и, как полагают, [лечит] некоторые недуги, такие как артрит и болезни, такие как экзема и псориаз», — говорит дерматолог Мишель Грин, доктор медицины.

Ванны также часто назначают для облегчения боли и помощи в выздоровлении (вот почему профессиональные спортсмены такие большие поклонники). «Я сломал себе спину, когда был моложе, и единственный способ получить эффект невесомости, который является лучшим способом облегчить боль в спине, — это принять ванну», — говорит Спенсер Арнольд, соучредитель компании по производству натуральных продуктов для ванн . Купальная культура . Увидев терапевтический эффект воочию, он на всю жизнь стал энтузиастом ванн.

Вам не обязательно иметь кожное заболевание или хроническую боль, чтобы пользоваться всеми преимуществами ванны.«Купание помогает высвободить токсины и успокоить ваше тело», — говорит клинический ароматерапевт Хеллен Юань, основатель компании Hellen , которая производит средства для ванн. Он положительно влияет на ваше физическое и психическое благополучие и помогает расслабиться, снизить стресс и справиться с тревогой. Вот почему ванны стали краеугольным камнем растущего движения по уходу за собой и почему вы можете захотеть сделать купание частью своего обычного распорядка дня.

На самом деле, «нет неправильного способа принять ванну», — говорит Тим ​​Холлингер, соучредитель Bathing Culture.Однако вот 8 советов, как принять самую расслабляющую ванну.

Примите душ перед тем, как принять ванну

Есть поговорка: «Если вы хотите по-настоящему очиститься, примите ванну», и это правда. Пребывание в воде в течение некоторого времени действительно делает вас чище, чем обычный душ. Но если цель ванны — охладиться, возможно, вам не захочется сидеть в грязи, сошедшей с вашего тела. «Мы рекомендуем сначала принять душ, просто быстро ополоснуться», — говорит Холлингер.«Это позволит вам сосредоточиться на расслаблении во время замачивания вместо того, чтобы беспокоиться о грязи».

Лучше всего для ванны подойдет теплая вода

Температура воды в ванне — это во многом личное решение и, в некоторых случаях, например, в ледяной ванне, зависит от того, что вы надеетесь получить от нее. Но слишком горячая или слишком холодная вода «может вызвать нагрузку на нашу сердечно-сосудистую систему и вызвать шок», — говорит доктор Грин. «Температура воды в ванне должна быть близкой к температуре вокруг вас, чтобы вашему телу не приходилось вносить какие-либо коррективы, когда оно попадает в ванну.«Ошпаривание горячей водой — плохая идея, но особенно если у вас проблемы с чувствительной кожей, например розацеа. «Горячая вода приведет к кровоизлиянию на кожу, поэтому, если вы покраснели или легко покраснетесь, дважды подумайте, прежде чем прыгать в гидромассажную ванну», — говорит дерматолог Джон Зампелла, доктор медицины. Сделайте умеренную температуру (теплую, но не горячую) и проверьте ее запястьем, прежде чем войти. Ваши пальцы и руки более устойчивы к теплу, чем другие части вашего тела.

Галло Изображений-Хейли Бакстер

Добавьте эти ингредиенты в ванну

В воду для ванны можно добавить множество вещей, которые сделают ее более лечебной и расслабляющей.

Что бы вы ни выбрали, делайте это просто. «Начните с одного продукта, прежде чем начинать смешивать, и если у вас проблемы с чувствительностью кожи, избегайте продуктов с добавлением ароматизаторов или красителей», — говорит доктор Зампелла.

• Соли Эпсома: Эти богатые магнием соли являются классическими ингредиентами бальнеотерапии и, как известно, «успокаивают суставы, уменьшают отек и воспаление мышц», — говорит доктор Грин. Также известно, что они стимулируют кровеносную систему организма.Также могут быть полезны другие виды соли, например морская.
• Коллоидная овсянка: Тонкоизмельченная (коллоидная) овсянка часто используется для снятия раздражения кожи и снятия таких заболеваний, как экзема и псориаз. «Он восполняет некоторые белки, которые составляют барьерный слой вашей кожи», — говорит доктор Зампелла. Он может быть в пакетах или уже смешан с жидкостями для ванн.
• Отбеливатель: Серьезно. По словам доктора Зампеллы, «замачивание в теплой ванне с половиной стакана отбеливателя — хороший, безопасный и простой способ удалить с кожи бактерии.«Это средство часто используется для людей с экземой, а также может быть полезно для людей, пот которых имеет запах (который вызван бактериями, а не самим потом). Он обещает, что она не сильно отличается от хлорированной воды в бассейне.
• Эфирные масла: Добавление ароматных масел в ванну может включить ароматерапевтические аспекты ванны разными способами, по словам Юаня. «Масла лемонграсса, эвкалипта и тимьяна обладают антибактериальными свойствами», — говорит она, в то время как масла, такие как «римская ромашка и лаванда», действительно отлично успокаивают тело.Мускатный шалфей помогает при головных болях и если вы нервничаете из-за беспокойства ». Такие продукты, как масла для ванн, часто уже содержат эфирные масла, или вы можете бросить их прямо в воду, чтобы выпустить запах.
• Жемчужные ванны: Нет ничего особенно плохого в использовании классической пены для ванн, но доктор Зампелла предостерегает от них, потому что они, как правило, содержат много сульфатов, которые заставляют их пениться. Было доказано, что сульфаты удаляют защитные масла и влагу с кожи, поэтому позже могут вызвать раздражение.Вместо этого поищите версию без сульфатов или используйте бомбу для ванны.

Лучшие продукты для расслабляющей ванны:

Раствор для замачивания соляной соли доктора Тила

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% натуральной коллоидной овсянкой

Набор из 6 масел для ванн по Кнайпу

Обогащенный лосьон для тела NIVEA

Создайте идеальную обстановку, чтобы расслабиться во время ванны

Чтобы вывести ванну на новый уровень, потратьте немного времени, прежде чем приступить к обустройству своего пространства (например, пока ванна наполняется).«Потратьте пять минут на подготовку», — говорит Холлингер. — Если хочешь, притащи сюда комнатные растения. Принесите лампу для чтения или другой приглушенный свет ». Вы можете зажечь свечи, включить успокаивающую музыку, взять свою любимую книгу или даже принести закуски. Самое главное — не убирать телефон или другие экраны. Вы пытаетесь создать пространство для оптимального расслабления, чтобы не поддаваться соблазну отвечать на рабочие электронные письма.

Обязательно увлажняйте воду во время расслабляющей ванны

И не только в самой ванне.«Во время детоксикации обязательно выпивайте большой стакан воды, — говорит Юань. Травяной чай или кокосовая вода тоже хороши, поэтому обязательно принесите их в ванную перед тем, как войти, чтобы вы могли пить, пока вы замачиваете.

Не спешите расслабляющее время в ванне

Если вы привыкли принимать душ, ванна может показаться медленной, но чтобы получить от ванны максимальную отдачу, вам нужно посвятить себя этому. Дайте себе хотя бы 20 минут, чтобы по-настоящему все это впитать. По крайней мере, столько времени требуется, чтобы «минералы и масла впитались в ваше тело», — говорит Юань, и если вы не собираетесь пожинать плоды того, что вы » снова положить в воду, какой смысл?

Серьезно, расслабьтесь.

Само собой разумеется, что для того, чтобы принять расслабляющую ванну, нужно действительно расслабиться, но это легче сказать, чем сделать. Убрать телефон из ванной — это начало, равно как и включить успокаивающую музыку или заняться медитацией. Думайте о купании как о «медитации и йоге в одном флаконе», — говорит Холлингер. «Осознание того, что ванна на самом деле может дать вам время [вместо того, чтобы принять ее], может быть трудно осознать, но когда ваш разум расслаблен, а ваше тело чувствует себя лучше, вы станете намного эффективнее .”

Обязательно увлажняйте кожу после ванны

Точно так же, как удаление жира с посуды с помощью горячей мыльной воды, ваша кожа проходит через то же самое, когда вы принимаете ванну. «[Ванна] удаляет натуральные масла с вашей кожи, поэтому, когда вы выйдете, вы почувствуете себя более сухим», — говорит доктор Зампелла. Не забудьте заменить эти полезные масла нежным лосьоном для тела или увлажняющим кремом, который также поможет зафиксировать увлажнение и уменьшить возможное раздражение.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 ингредиентов для лучшей ванны

Нет ничего более расслабляющего после долгого, напряженного дня — особенно холодной зимней ночью — чем расслабляющая ванна. Просто добавьте пузыри, свечи, стакан пино нуар, и вы сразу успокоитесь. Но преимущества купания на этом не заканчиваются. «Купание может помочь улучшить кровообращение, расслабить наши мышцы, чтобы мы лучше спали и быстрее восстанавливались после тренировок, поощрили внимательность и даже помогли избавиться от застойных явлений от простуды и аллергии», — говорит Джоэл Шлессингер, M.D., сертифицированный дерматолог и консультант RealSelf. Кто знал?

Ключ к тому, чтобы максимально использовать время в ванне и получить максимальную пользу, заключается в использовании правильных ингредиентов. Но с таким количеством продуктов на рынке, содержащих все, от масел, о которых вы никогда не слышали, до химикатов, которые вы не можете произнести, как выбрать правильные? Прежде чем вы начнете рисовать следующую ванну, мы уточним все. Вот самые омолаживающие и лечебные ингредиенты.

Овсянка

Если вы привыкли есть на завтрак тарелку этого цельнозернового продукта, вы уже хорошо знаете о его удивительных преимуществах.Но не только вкусно поесть, в нем приятно купаться, особенно зимой. «Овсянка помогает успокоить сухую кожу, высыпания, солнечные ожоги и другие повседневные раздражения кожи благодаря своему здоровому содержанию жира», — говорит Шлессингер. «Овес также содержит натуральные очищающие средства, которые помогают сохранить поры свободными от примесей и белков, которые помогают коже поддерживать свой естественный барьер для влаги».

Как использовать: Для быстрого решения проблемы с овсянкой Schlessinger предлагает отшелушивающее мыло для тела LATHER с овсяной мукой и экстрактом бамбука (10 долларов США, lovelyskin.com), который также содержит масло ши, оливковое масло и отшелушивающий бамбуковый порошок. Или используйте настоящий продукт: возьмите 1-2 чашки сырого овса, дайте ему постоять в горячей воде с медом в течение пяти минут, а затем залейте его под проточной водой в ванну.

Медовый

Это липкое вещество использовалось более 10 000 лет в качестве местного лечебного средства по всему миру. «Это антибактериальное вещество, которое помогает предотвратить инфекцию и лечить незначительные ссадины на коже», — говорит Шлессингер.«Он также богат полифенолами — природными антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают от признаков старения». Ладно, слушаем.

Как использовать: Добавьте 2 столовые ложки сырого меда в проточную ванну, выдержите 15 минут, а затем добавьте пищевую соду на последние 15 минут, — говорит Мишель Шлекви, директор спа-услуг в The Golden Door Spa Resort в Сан-Маркос, Калифорния. «Это помогает избавить ваше тело от мертвых клеток кожи, не вызывая раздражения», — говорит она.

Лаванда

Просто вдохните это райское цветущее растение, и вы почувствуете себя более расслабленным и освеженным. «Лаванда, вероятно, первое, о чем вы думаете, когда представляете расслабляющую ванну, и все это связано с ее способностью успокаивать, успокаивать и снимать стресс», — говорит Шлессингер. «В древние времена его использовали для лечения прыщей, зуда и раздражения, поскольку он очищает и выводит токсины из кожи».

Как использовать: «Нанесите от шести до восьми капель чистого эфирного масла лаванды под проточную воду», — говорит Шлекви.«Или добавьте капли в колпачок молока или английской соли перед тем, как вылить в воду, чтобы помочь распределить масло более эффективно.

Мята перечная, эвкалипт и другие эфирные масла

На протяжении тысячелетий эти травяные ароматы использовались как в косметических целях, так и как средство для улучшения вашего настроения. «Успокаивающие свойства безграничны и меняются в зависимости от того, какое масло вы используете», — говорит Шлекви. «Розмарин улучшает кровообращение и поднимает настроение, мята перечная обладает противовоспалительным действием и может облегчить симптомы ПМС, эвкалипт снимает боль в мышцах и суставах и успокаивает при простуде, иланг-иланг борется с депрессией, а любые цитрусовые обладают антиоксидантными свойствами.”

Как их использовать: Хотя заманчиво просто продолжать вливать эти восхитительные ароматы в ванну, Шлекеви советует использовать их экономно. «Всего пять-восемь капель помогут избежать раздражения или повышенной чувствительности», — говорит она. «Кроме того, держитесь подальше от искусственных красителей, потому что они не служат никакой цели и могут действительно вызывать раздражение».

Кокосовое масло

Вы слышали это раньше: кокосовое масло лечит практически все, и в этом может быть доля правды — по крайней мере, когда дело касается ванны.«Он не только способствует мягкости и эластичности кожи, но также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами», — говорит Шлессингер. «Это потому, что он содержит насыщенные жиры, которые сохраняют кожу гладкой и увлажненной». Это также естественный источник витамина Е, мощного антиоксиданта, часто встречающегося в антивозрастных средствах для ухода за кожей. «Его белки восстанавливают и сохраняют кожу упругой, здоровой и молодой», — объясняет Шлессингер.

Как использовать: Для богатого питательными веществами мытья, имеющего не только восхитительный тропический запах, но и поддерживающий его ингредиент, попробуйте SheaMoisture для тела с кокосом и гибискусом ($ 10, ulta.com). Или возьмите столовую ложку из кухонного шкафа. «Для приятной отшелушивающей ванны смешайте около ½ стакана кокосового масла и ½ стакана сахара, чтобы сделать скраб для тела своими руками», — говорит Шлекви.

Английская соль

Этот ингредиент для принятия ванны на самом деле вовсе не соль — это природное минеральное соединение, состоящее из магния и сульфата. «При растворении в теплой воде и всасывании в кожу Epsom помогает восполнить уровень магния в организме, который часто истощается, когда мы чувствуем стресс», — говорит Шлессинджер.Добавьте немного Эпсома в ванну в конце дня, чтобы облегчить боль и воспаление и уменьшить боли в мышцах.

Как использовать: Добавьте 1-2 стакана английской соли в теплую воду в течение примерно пяти минут, прежде чем прыгать и замачиваться. И убедитесь, что вы находитесь там хотя бы 12 минут, чтобы воспользоваться всеми лечебными преимуществами, — говорит Шлекви, который рекомендует использовать его до трех раз в неделю и добавлять ½ стакана оливкового или кокосового масла для дополнительной влаги.

Пищевая сода

Вы уже готовите на нем и глотаете его в виде торта или хлеба — и теперь вы знаете, что можете добавить его в ванну.«Этот предмет домашнего обихода, также известный как бикарбонат натрия, содержится в большинстве продуктов для ванн, потому что это естественный отшелушивающий агент, который помогает сохранять такие области, как колени, локти и пятки, мягкими, гладкими и свободными от скоплений», — говорит Шлессингер. Воспользуйтесь давно назревшей ванночкой для ног!

Как использовать: Смешайте 4–5 столовых ложек пищевой соды с теплой ванной и дайте ей раствориться перед замачиванием примерно на 10–20 минут.

Роза

Нужно сказать больше? Если вы похожи на большинство девушек, вы никогда не закроете нос при возможности приблизиться к этому романтическому цветку.Но это не просто потрясающе — он обладает естественными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. «Роза также увлажняет и освежает кожу и предотвращает появление прыщей и покраснений», — говорит Шлессингер.

Как использовать: Сделайте свою собственную ванну из розового молока, добавив от четырех до шести капель эфирного масла розы, 1 ½ стакана сухого молока, ½ стакана английской соли и стакана (или больше) или сушеных лепестков розы. — предлагает Шлекви. «Смешайте все это в теплой ванне и просто расслабьтесь», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Самодельные краски для ванн

Поделиться — это забота!

Мы ищем здесь товары для рукоделия, как никто другой. Сюда также входят мелки для ванн и самодельные краски для ванн .Из-за этого я всегда нахожусь в поисках способов сделать эти предметы из дома с меньшими затратами.

Сделать эти самодельные краски для ванн было очень просто. Обычно мы делаем свои в маленькой посуде Tupperware с крышками, чтобы мы могли хранить все, что не используется.

Для этого я предпочитаю использовать детское мыло. Хотя вы можете использовать мыло для мытья посуды или любой тип жидкого мыла, я выбрала безопасное для детей мыло, так как с ним будут играть мои дети. Я хотел что-то, что было бы нежным для их кожи и разработано с учетом их потребностей.В конце концов, они, скорее всего, собирались закрасить себя этим …

Мне нравится смешивать основу в большой миске перед добавлением красок. Когда я делаю это таким образом, это создает меньше беспорядка и уходит быстрее.

Когда дело дошло до добавления кукурузного крахмала, я не следил за точным количеством. Вместо этого я добавил по ходу. Чем больше кукурузного крахмала вы добавите, тем менее непрозрачным будет цвет. Для достижения наилучших результатов мы обычно применяем детское мыло в соотношении 2: 1 к кукурузному крахмалу.

Когда основа полностью смешана, я делю ее порциями и добавляю цвета.

А также комки кукурузного крахмала. Это может быть немного больно. С помощью зубочистки я смог легко разобрать эти комки.

Щелкните изображение, чтобы получить визуальный рецепт краски для ванны

Мы также сделали эти удивительных адаптированных визуальных карточек рецептов самодельной краски для ванны . Пакет включает в себя последовательность рецептов, визуальные подсказки и рецепт размером с карточку, который идеально впишется в переплетное кольцо.Визуальные рецепты — отличный инструмент для ваших учащихся, обучающихся по специальным программам, и отличный способ дать детям больше независимости в их творениях по «рецептам»

Время подготовки 5 минут

Общее время 5 минут

Сложность Легко

Сметная стоимость 3,00 долл. США

Материалы

• Кукурузный крахмал
• Мыло для детей

Инструменты

• Пластиковые стаканы
• Пластиковые ложки
• Пищевой краситель
• Кисти для краски

Инструкции

1. Соберите все свои припасы.
2. Смешайте 2 части детского мыла с 1 частью кукурузного крахмала. Обычно мы используем 1/2 стакана детского мыла на 1/4 стакана кукурузного крахмала.
3. Поместите в отдельные емкости и добавьте пищевой краситель.
4. Смешайте все вместе и покрасьте!

Банкноты

Самодельные краски для ванн предназначены для одноразового использования.