Комната 10 кв м для подростка: 110 фото примеров современного стильного оформления детской

110 фото примеров современного стильного оформления детской

Содержание

Дети воспринимают окружающий мир с интересом. Познавая его, они обращают внимание даже на малейшие детали. Именно поэтому родители хотят сделать комнату для ребенка оригинальной, уютной и привлекательной, даже если она небольших размеров.

Натолкнуть на новые дизайнерские идеи для создания собственного маленького мирка ребенка смогут фото детской 10 кв. м.

Стоит отметить, что существуют различия в способах оформления комнаты для мальчика, девочки или двоих детей.

Содержимое обзора:

Зонирование пространства
Функциональная мебель
Цвет настроения
Варианты пола и потолка
Девочка, мальчик или общая детская?
Фото детской 10 кв. м.

Зонирование пространства

Детская комната 10 кв. м. — это пространство, достаточное для вместимости нескольких зон. Обязательными являются зона для сна и для переодевания. Дальше следует учесть предпочтения ребенка.

Если малыш увлекается спортом, можно создать вместо игровой зоны спортивную.

Также необходимо уделить место для занятий, оборудовав его столом, удобным стулом и правильно направленным освещением.

В игровой зоне желательно сделать мягкое, теплое напольное покрытие.

Современные модели мебели в детскую позволяют красиво и функционально объединять некоторые из перечисленных зон.

Разделителями пространства могут послужить ширмы и занавески, цветовые различия в оформлении стен, разноуровневый потолок, различно направленное освещение, подиумы, мебель, арки и стеллажи.

Функциональная мебель

Как правило, дизайн детской комнаты 10 кв. м. не вызовет трудностей, если грамотно подобрать предметы мебели. Исходя из небольших размеров комнаты, мебель также не должна быть слишком габаритной.

Лучше отдать предпочтение функциональным и вместительным моделям. К примеру, стол может служить не только рабочей поверхностью, а являться откидной частью шкафа для игрушек.

Кровать рекомендуется выбирать с выдвижными ящиками.

В нижние подкроватные ящики будет удобно и легко складывать постельные принадлежности, в боковые ящики – предметы одежды.

Цвет настроения

Подбирая отделочные материалы для детской, необходимо помнить, что здесь следует избегать слишком ярких, агрессивных, насыщенных оттенков.

Тон может быть любым, если от разбавлен светлым цветом. Ведь в светлой комнате и настроение ребенка будет светлым и радостным.

Подбор расцветки зависит и от пола детей. Если детская для двоих 10 кв. м. и дети разнополые, для оформления зоны каждого из них лучше использовать разные по цвету обои или покраску.

Замечательным решением в интерьере детской станет комбинация с фотообоями.

Варианты пола и потолка

Многие родители долго не могут решить, какие материалы стоит выбрать для пола и потолка.

Сам интерьер детской 10 кв.

м. подсказывает оптимальные решения. Потолок можно оклеить проверенным классическим способом – обоями. На рынке представлен широкий ассортимент с рисунками, имитирующими звездной небо, плывущие облака и прочие.

Современный подход – потолок из гипсокартона, уровни такой конструкции могут дополнительно послужить знаками, определяющими ту или иную зону комнаты.

Но еще более практичный способ – установить удобные, красивые, матовые или глянцевые натяжные потолки.

Пол в детской, в первую очередь, должен быть теплым. Поэтому здесь, как правило, стелют утепленный линолеум, ковролин или устанавливают систему теплых полов.

Девочка, мальчик или общая детская?

Планировка детской 10 кв. м. во многом зависит от количества детей и их пола. В комнате мальчика будет уместна шведская стенка, кровать в виде машины, мотоцикла или динозавра.

Фотообои здесь могут отражать космическую, астрономическую или спортивную тематику. Окна мальчишеской комнаты обычно закрываются с помощью жалюзи или прямых однотонных штор.

В оформлении комнаты для девочки есть свои нюансы. Здесь обязательным предметом мебели является туалетный столик, ведь даже маленькие принцессы любят прихорашиваться перед зеркальцем.

Девочки – будущие хранительницы семейного очага, потому преимущественно все они хотят о ком-то заботиться.

Именно поэтому в комнате маленькой представительницы слабого пола иногда следует уделить пространство для обустройства зоны живого уголка.

Здесь может располагаться аквариум или клетка с домашним питомцем.

Если в комнате будет жить двое детей, сэкономить место поможет двухярусная кровать. Главное, обустроить каждому из детей отдельное личное пространство для игр и увлечений.

Фото детской 10 кв. м.

Источник

Помогите проекту, поделитесь с друзьями 😉

фото интерьера, отделка помещения для двоих

Здорово, когда у маленького члена семьи есть личный уголок, где он будет расти и развиваться до выхода во взрослую самостоятельную жизнь. Родители с особым трепетом и вниманием подходят к обустройству пространства для своих малышей. Ведь здесь дети будут отдыхать, учиться, играть, устраивать посиделки с друзьями. Поэтому хочется максимально оснастить детскую комнату всем необходимым для активного досуга и спокойного времяпрепровождения.

В дизайне детской комнаты 10 кв м вполне возможно добиться комфортного и безопасного проживания ребенка.

Зачастую квадратура помещения сильно ограничена в типовых квартирах и не превышает 10 кв. м. На первый взгляд, небольшая площадь не позволяет выделить достаточно места для каждого вида деятельности. А так хочется сделать помещение функциональным, уютным и безопасным, при этом учитывать пожелания и потребности ребенка.

Грамотно подобранное оптимальное стилевое направление и тематическое декорирование позволят создать оригинальный интерьер с красивым оформлением и необходимой меблировкой.

Посмотреть, как выполнен оригинальный дизайн детской комнаты 10 кв м и фото можно в конце статьи.

Основные правила обустройства детской комнаты площадью 10 кв. м

Содержание

Основные правила обустройства детской комнаты площадью 10 кв. м
Выбор цветовой гаммы и стиля интерьера для детской
Правила зонирования небольших помещений
Варианты мебели для детской комнаты 10 кв. м
ВИДЕО: 4 варианта дизайна и планировки детской комнаты.
Фотографии идей красивого интерьера детской 10 кв. м:

Перед родителями, решившими выделить отдельное помещение для своих чад, встает непростая задача по обустройству детской в 10 кв м. Важно, чтобы каждая деталь была на своем месте и выполняла отведенную ей роль. На кровати не должны валяться игрушки, их следует сложить в специальные контейнеры или ящики. Вещи должны висеть в шкафу, а не находиться на спинке стула или на перекладине спортивного уголка.

Важно использование положительных сторон конфигурации комнаты и создание уютного пространства для ребенка определенного возраста.

Дизайн пространства должен отвечать законам эргономики и критериям безопасности. Только так можно добиться гармонизации общего колорита помещения. В планировке ведущее место занимает комфорт и практичность.

В отделке стен и пола, следует использовать материалы в приглушенных и пастельных цветах, а также продумать качественное освещение.

Сегодня существует масса вариантов обустройства детской комнаты 10 м2. Основные нюансы обустройства персональной зоны для ребенка включают следующие пункты:

Возраст, половая принадлежность, темперамент – основные критерии в планировании интерьера.
Зонирование – ключевой момент в рациональном использовании пространства.
При выборе отделочных материалов, декоративных элементов, наполнения необходимо учитывать их физико-технические характеристики. К ним предъявляются повышенные требования безопасности. В состав не должны входить вредные вещества.

Отдавать предпочтение стоит разным оттенкам и фактурам. Это позволит расширить пространство визуально.
Приобретаемые мебельные гарнитуры должны быть удобными в эксплуатации, отвечать критериям функциональности и безопасности, сочетаться с общей стилистической направленностью помещения.

Выбор цветовой гаммы и стиля интерьера для детской

Выбор цветовой гаммы напрямую зависит от психотипа ребенка, формы и размера помещения. Не стоит отдавать предпочтение только нейтральным оттенкам в угоду практичности. Это сделает внешний облик комнаты скучным и монотонным. Обязательно должны быть яркие пятна в виде фотообоев, ковра, виниловых наклеек для стен и мебели.

Чтобы зрительно увеличить помещение, мебельные предметы расставляются максимально плотно к стенам, таким образом освобождается центральная часть комнаты.

Также в дизайне детской комнаты 10 кв м для мальчика не должны присутствовать исключительно синие оттенки, равно как у девочек только розовые. Самый удачный выбор – комбинация цветов в самых неожиданных ракурсах. Не следует бояться экспериментов. Просто взгляните на мир глазами ребенка, и сразу все встанет на свои места.

Обратите внимание, что стиль детской играет важную роль в оформлении. Рекомендуется придерживаться одного направления, чтобы не возникло ощущение хаоса и незавершенности. Для девочек больше подходит классический стиль, кантри, прованс. Мальчишки предпочитают тематические и современные направления.

Прованс отличается сочетание простоты и изящества. В нем нет строгих классических канонов, за счет чего комната выглядит воздушнее. Использование нежных пастельных тонов придают легкости. Цветочные орнаменты, мелкая клетка или полоска на обоях, кованые мебельные элементы, искусственно состаренные поверхности – отличительные черты стиля.

В оформлении детской комнаты применяется пастельная цветовая палитра, наделяющая обстановку особой мягкостью и очарованием.

Современный стиль дает возможность для импровизации. Для создания эксклюзивного дизайнерского помещения в ход идут футуристические, сказочные элементы. Помещение для мальчишек можно оснастить морской тематикой. На пол положить ламинат, имитирующий палубу судна, обычную кровать заменить на спальное место в виде корабля, на стены поклеить светлые обои голубых и синих тонов. Девчонкам ближе тематика принцесс. Отлично впишется в интерьер кровать-карета. В декоре рекомендуется использовать рюши, бантики, балдахины нежной розовой, фиолетовой, бежевой палитры.

Основной фон морской комнаты с любой темой должен быть только светлым.

Минимализм подходит абсолютно для всех возрастов и полов. Отличительные особенности стиля – никакой вычурности. В интерьере преобладают четкие, простые формы и линии. Декор не приветствуется. Все должно быть лаконично, без лишних элементов. Предпочтение отдается раскладной и трансформирующейся мебели. Обычно данный вид выбирают школьники средних и старших классов. Посмотреть фото дизайна комнаты подростка 10 кв м можно ниже.

Минимализм – стиль достаточно сдержанный, лаконичный и простой.

Скандинавский стиль приближен к минимализму. Их часто путают, т.к. оба направления тяготеют к лаконичности и функциональности. Однако в 1-м случае предпочтение отдается всему натуральному и естественному, что придает больше комфорта жилому пространству. Здесь много природных материалов. Комната оформляется в спокойной гамме. Разбавить пастельные оттенки и добавить «изюминку» можно при помощи ярких подвесных гирлянд, необычных полочек и пр.

Скандинавский стиль – это легкость, естественность и простота.

Правила зонирования небольших помещений

Без зонирования сложно создать гармоничный интерьер. Поэтому очень важно разграничить комнату по секторам. Обычно выделяют спальную, спортивно-игровую и рабочую зоны, место для хранения вещей и игрушек. Важно каждую оборудовать в соответствии с ее предназначением. Правильная организация пространства поможет приучить ребенка к порядку.

На фото дизайн детской комнаты 10 кв с рабочим местом возле окна.

С оборудованием спального, рабочего пространство все более или менее ясно: достаточно купить подходящую по квадратуре мебель и поклеить обои в соответствии с выбранной стилистикой. Проблемы начинаются, когда речь идет об оснащении места для активных видов деятельности. Как быть, если комната всего 10 кв. м, а ребенок подвижный? На помощь придут различные современные приспособления. Необязательно покупать полноценный спортивный уголок. Можно ограничиться приобретением подвесного турника, складных конструкций, матов, которые с легкостью задвигаются под кровать.

Варианты мебели для детской комнаты 10 кв. м

В выборе мебели для детской комнаты следует руководствоваться принципами безопасности и удобства в эксплуатации. Предпочтение стоит отдавать гарнитурам, изготовленным из надежной фурнитуры и прочного сырья. Первостепенное значение придается организации спальной и рабочей зоны, системам хранения.

Детскую 10 кв м для мальчика, выдерживают в классической цветовой гамме в белых и голубых тонах.

Стоит помнить, что в условиях ограниченного пространства особо не разгуляешься. Поэтому добротные комплекты с множеством мебельных предметов не подойдут для комнат в хрущевках. Для помещения в 10 кв. м удачным решением будет использовать шкаф-купе вместо привычного стеллажа с распашными дверями. Многоярусные кровати, диван-слоник, выкатной или раскладной стол, гардеробные системы до потолка, навесные полки, комплекты со скрытыми выдвижными ящиками лучше всего подойдут для маленького пространства. Во-первых, в них войдет не меньше вещей, нежели в классические модели. Во-вторых, таким образом можно визуально увеличить пространство.

Важно подобрать оптимальные цветовые тона, сделать комнату многофункциональной и привлекательной для детского взора.

Эффекта зрительного расширения комнаты можно добиться, если массивные предметы расположить друг напротив друга.

От темных, кричащих тонов лучше отказаться в пользу пастельных оттенков. Так помещение станет светлее, а пребывание в нем будет более комфортным.

Несмотря на маленькие размеры, детская комната 10 кв м может иметь достаточно уютный и оригинальный интерьер, создающий комфортные условия для ребенка любого возраста.

ВИДЕО: 4 варианта дизайна и планировки детской комнаты.

Фотографии идей красивого интерьера детской 10 кв. м:

Прежде чем заниматься обустройством детской комнаты 10 кв. м, важно изначально продумать дизайн будущего пространства, учесть все нюансы, дабы потом не возникла потребность что-то менять или докупать и в тесное помещение.

Как оформлена детская 10 кв м дизайн фото можно посмотреть ниже.

Общественный центр Чарльза Джордана | Portland.gov

Мы закрыты на ежегодное техническое обслуживание с 3 по 9 апреля.
Фитнес-центр и ограниченное количество программ откроются в понедельник, 10 апреля. Спортзал и фитнес-студия будут закрыты до 12 апреля. их пропуск в общественных центрах Мэтта Дишмана, Маунт-Скотта, Восточного Портленда и Юго-Запада.

Политика в отношении ненастной погоды и закрытия
Занятия, мероприятия, прокат и спортивные мероприятия PP&R могут быть отменены из-за ненастной погоды, такой как лед, снег или сильная жара. Позвоните по телефону 503-823-2533 или посетите сайт portland.gov/parks/closures для получения самой последней информации. Некоторые развлекательные программы могут проводиться, если позволяют условия и наличие персонала. Безопасность является основным фактором, определяющим работу каждого объекта PP&R. На объектах PP&R, в наших социальных сетях и на нашем веб-сайте будет размещена операционная информация, включая время открытия и закрытия.

МЫ НАНИМАЕМ

Portland Parks & Recreation ищет целеустремленных, увлеченных и квалифицированных сотрудников! Присоединяйтесь к нашей команде сегодня.

Летние дневные лагеря, консультанты лагерей от 15 лет,
Лето бесплатно для всех от 17 лет
Адаптивный и инклюзивный отдых, помощники по инклюзивности от 18 лет
Пропуск доступа — Снижение цен
Portland Parks & Recreation (PP&R) считает, что отдых предназначен для всех. Мы знаем, что стоимость программ и мероприятий не позволяет некоторым членам сообщества участвовать в них. Благодаря Parks Local Option Levy (Парковому сбору) мы можем предложить новые способы оплаты для людей, проживающих в городе Портленд. Жители города Портленд могут зарегистрироваться для получения бесплатного пропуска Access Pass, чтобы получать постоянную скидку в размере 25, 50, 75 или 90% в зависимости от финансовых потребностей. Пропуск действителен в течение 12 месяцев с момента регистрации. Подтверждение дохода не требуется.
Узнайте больше о пропускном доступе
Плата за вход и варианты пропуска
Получите доступ к мероприятиям в запланированное время. Удобства включают фитнес-центр, групповые занятия и открытые тренажерные залы.
- Перечисленные пропуска действительны только в Общественном центре Чарльза Джордана. Спросите о вариантах пропусков, обеспечивающих доступ ко всем общественным центрам PP&R. Указанные сборы отражают цены для жителей города Портленд. С нерезидентов взимается дополнительная плата за уплату налогов города Портленда, которые поддерживают Portland Parks & Recreation.
- Подросткам (в возрасте от 10 до 20 лет) рекомендуется оформить пропуск TeenForce, который дает доступ к БЕСПЛАТНЫМ мероприятиям TeenForce в общественных центрах Charles Jordan, East Portland, Matt Dishman и Mt. Scott.
- Дети в возрасте 0–2 лет БЕСПЛАТНО
- Узнайте у своей страховой компании, предлагает ли она какую-либо из следующих программ, покрывающих стоимость проездного: Silver & Fit, Active & Fit, Silver Sneakers, One Pass или Renew Active.
Прием по предварительной записи
- Подросток (13–17 лет): $4
- Взрослый (18–59 лет): $5
- Пенсионер (старше 60 лет): $4
Билет на 20 посещений 9003-9 17): $68
Взрослый (18–59 лет): $89
Пенсионер (60+): $68

Месячный проездной

Подросток (13–17 лет): $26
4 -59): $34
Пожилые люди (60+): $26
Пожилые пары (оба старше 60 лет): $39
Семья: $56

Абонемент на месяц | Вы можете подписаться на Auto Renew Pass, который позволит вам просто оплатить свой первый ежемесячный взнос при регистрации, а все будущие ежемесячные платежи будут вычитаться непосредственно с вашей дебетовой или кредитной карты (требуется, чтобы действующая карта оставалась в файле). . Вы также можете приобрести абонемент на один месяц, срок действия которого истекает через 30 дней после покупки (дебетовая или кредитная карта не требуется).

Запись на мероприятия

Зарегистрируйтесь онлайн, по телефону через Центр обслуживания клиентов (503-823-2525), позвонив или посетив любое сообщество PP&R или центр искусств.

Весенние мероприятия проходят с 3 апреля по 25 июня, и теперь их можно просматривать онлайн. 30:00 для весенних мероприятий, которые начнутся 8 мая или позже.

Летние лагеря откроются для регистрации, начиная с 17 мая.

Посмотреть и зарегистрироваться для участия в онлайн-мероприятиях

Посмотреть Руководство по проведению весны 2023 года PP&R

Посмотрите и запишитесь в молодежные лагеря в общественном центре Чарльза Джордана

Portland Parks Preschool

Запись на 2023-2024 учебный год. Доступны варианты со скидкой. Ознакомьтесь с расписанием и узнайте больше о дошкольном учреждении Portland Parks на странице portland. gov/parks/preschool.

Внеплановые мероприятия

Позвоните 503 823 3631 , если у вас есть какие-либо вопросы о мероприятиях в формате drop-in.
Также доступны групповые занятия фитнесом и фитнес-центр.

LEAP (Программа продленного дня)

Учись, исследуй, достигай, процветай

Программа учебного года для учащихся классов K-5 начальных школ Rosa Parks, Cesar Chavez и Peninsula. Мы предоставляем транспорт от школы до нашего центра.

Хотите развлечься? Мы место! Присоединяйтесь к нам для увлекательных игр, помощи в выполнении домашних заданий, поделок и занятий под присмотром, чтобы заинтересовать любого ребенка, одновременно развивая чувство собственного достоинства и социальные навыки! Обязательно украсит любой день! 900:50 LEAP не работает во внеучебные дни государственной школы Портленда. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, позвоните 503-823-3631.

Чтобы получить место в нашей программе, во время регистрации необходимо внести невозмещаемый депозит в размере 40 долларов США. Если это является препятствием для участия, депозит может быть получен позже по запросу.

Занятия TeenForce Drop-in

БЕСПЛАТНЫЙ абонемент TeenForce Pass и вход в действие требуется (возраст 10–20). Для использования Фитнес-центра требуется отказ от TeenForce и ориентация.

С понедельника по пятницу
15:00–18:45 — Фитнес-центр TeenForce
15:00–18:45 — Игровая комната TeenForce
16:30–17:30 — Репетиторство TeenForce
Понедельник 9003 : 00–18:00 — TeenForce Open Gym
17:15–18:45 — волейбол
17:15–18:45 — тренировки BB
вторник
15:00–17:00 — TeenForce Open Gym
5 15–18:45 — Sheball (открытый баскетбол для самоидентифицирующих девочек в возрасте 10–18 лет)
17:30–18:45 — бейсбол
Среда
15:00–18:00 — Открытый тренажерный зал TeenForce
16:15–17:15 — Танцевальная студия
17:15–18:45 — Волейбол
17:15–18:45 — Тренировки BB
Четверг
15:00–16:45 — TeenForce Open Gym
Пятница * Первая и третья пятницы каждого месяца .
4:00–6:30 — вечер для подростков в средней школе
19:00–21:30 — вечер для подростков в старшей школе
Для регистрации свяжитесь с сайтом. Обратите внимание, что по пятницам, когда мы не предлагаем Teen Night, мы будем проводить регулярные мероприятия.

Фитнес

Фитнес-программа Общественного центра Чарльза Джордана предлагает широкий спектр удобств и занятий для всех уровней. Фитнес-центр закрыт с 13:30 до 14:30 с понедельника по пятницу на генеральную уборку и дезинфекцию.

Возраст 14 лет и старше
Доступ включен в ежедневный вход.
Открыт для приема в обычное рабочее время.
Подростки в возрасте 14–17 лет должны иметь при себе форму освобождения от опеки и пройти инструктаж перед доступом.

Удобства

Селекторизованные прочности. , тело и разум с групповым фитнес-классом! Для людей от 14 лет и старше с любым уровнем физической подготовки. Доступ включен в ежедневный вход. 900:50 Все расписания могут быть изменены.
- Понедельник.
- Вторник
  10:00–10:50 — Гирокинез, Марина
  14:00–14:50 — Тай-чи для баланса, Терри
  17:00–17:50 — Техника Эллове Kelly
  18:00–18:50 — Zumba®, Denesyn
- Среда
  10:00–10:50 — Zumba® Gold, Мелани
  11:00–11:50 — Фитнес и развлечения на стуле, Кэтрин
  12:00–12:50 — Be Fit/Arthritis FX , Кэтрин
  17:30–18:15 — Основы хула
  18:30–19:20 — Тренировка всего тела, Чарисса
- Четверг
  9:00–9:50 — Будьте в форме, Мария 900
  10:15–11:05 — Нежная йога, Карен
  11:15–12:05 — Йога на стульях, Карен
  14:00–14:50 — Тайцзи для равновесия, Terry
  17:30–18:20 — Zumba®, Denesyn
  18:30–19:20 — кардио, силовые упражнения и растяжка, Georgann
- Пятница 9:00005 — Zumba® Gold Toning, Мишель
  10:00–10:50 — Zumba®, Эми М.
  11:00–11:50 — Low Impact, Джуди
- Суббота
  –10:35 – Тренировка для всего тела, Чарисса
  10:50–11:35 – Активная хатха-йога (разные уровни), Карен
Описание группового фитнес-класса
КАРДИО/СИЛА
Кардио, силовые упражнения и растяжка
Объединяет все ваши любимые аспекты фитнеса и объединяет их в одну цельную тренировку! Совместите 15 минут кардио, 15 минут силы и 15 минут гибкости! Легкий и средний класс, который работает над медленным улучшением общего кардио, выносливости, мышечного тонуса и гибкости.
Low Impact
Разнообразные кардиоупражнения для повышения выносливости сердечно-сосудистой системы. Этот класс предназначен для снижения воздействия, но по-прежнему эффективен!
Всего тела
Высокоинтенсивный интервальный класс для быстрого сжигания калорий и наращивания мышечной массы. Он сочетает в себе кондиционирующие упражнения и интервальные силовые тренировки, что приводит к укреплению тела и повышению гибкости.
DANCE FITNESS
Zumba ® Gold
Воссоздает оригинальные движения, которые вы любите, с более низкой интенсивностью и простой в использовании хореографией Zumba™, которая фокусируется на балансе, диапазоне движений и координации. Приготовьтесь попотеть и подготовиться к тому, чтобы уйти полным сил и чувствовать себя сильным. Занятия сосредоточены на всех элементах фитнеса: сердечно-сосудистой системе, мышечной подготовке, гибкости и балансе!
Zumba ®
Комплексная тренировка, сочетающая в себе все элементы фитнеса — кардиотренировки, тренировку мышц, баланс и гибкость, прилив энергии и серьезную порцию удовольствия каждый раз, когда вы уходите с занятий. Всем и каждому! Каждое занятие Zumba™ создано для того, чтобы люди могли вместе потренироваться. Сочетание низкоинтенсивных и высокоинтенсивных движений для танцевальной фитнес-вечеринки в стиле интервалов, сжигающей калории. Как только латиноамериканские и мировые ритмы возьмут верх, вы поймете, почему занятия Zumba™ Fitness часто называют замаскированными упражнениями.
Pound
Пробудите в себе рок-звезду с помощью этого кардио-джема для всего тела, вдохновленного заразительной, заряжающей энергией и потной игрой на барабанах.
Техника Эллове ®
Занятия по безударной кондиционной подготовке, проводимые сертифицированными инструкторами. Чистые техники балета, йоги, фитнеса и пилатеса положены на музыку в плавной последовательности движений, которые улучшают выравнивание, баланс, силу, гибкость и осознание тела.
РАЗУМ/ТЕЛО — все уровни
Тайцзи
Медленное, мягкое упражнение, направленное на отработку осознания тела и намеренного движения. Занятия включают упражнения для укрепления корпуса и ног, а также для улучшения гибкости и баланса.
Gyrokinesis
Метод Gyrokinesis — это метод движения, который воздействует на все тело, открывая энергетические пути, стимулируя нервную систему, увеличивая диапазон движений и создавая функциональную силу посредством ритмичных, плавных последовательностей движений. Он включает в себя движения стоя или на коврике, табурете или стуле с упором на круговые и волнообразные движения тела. Это оригинальный и уникальный метод, который координирует движение, дыхание и умственную концентрацию
Мягкая йога
Эта многовековая практика упражнений, зародившаяся в Индии, оживляет разум и тело. Улучшите концентрацию и снимите стресс и напряжение, повысив силу, гибкость, баланс, энергию и общее самочувствие. В этом классе представлены медленные, плавные, осознанные движения, связанные с дыханием.
Хатха-йога
Присоединяйтесь к этому классу для всех уровней, который включает в себя любимые позы хатха-йоги с правильным количеством углублений в эти позы, растяжкой и легким движением потока — все с целью немного укрепить наши индивидуальные практики йоги. понемногу. Безоценочный, без стресса и веселый класс. Новички приветствуются!
История
Этот центр был построен в начале 1940-х годов как часть огромного федерального жилищного проекта для корабельных рабочих, мобилизованных для участия во Второй мировой войне. На момент постройки он включал в себя места отдыха, а также ресторан, пожарную часть с тремя двигателями и административные помещения для жилищного проекта. Центр был приобретен PP&R в 1953 году. Благодаря финансированию за счет выпуска облигаций 1994 года капитальный ремонт привел к расширению восточного и западного крыльев. Часть сбора за парки 2002 года была использована для строительства нового крыла активного отдыха в 2007 году, что почти вдвое увеличило размер центра с самым большим тренажерным залом PP&R, фитнес-залом, молодежной игровой комнатой, танцевальной студией и компьютерным классом.
Кинетическая скульптура Джерри Майера, приводимая в движение ветром, была установлена перед центром 31 августа 1999 года. Майер тесно сотрудничал с сообществом Северного Портленда, чтобы разработать Whirlymajig , измененную ветряную мельницу с водяным насосом и вентилятором диаметром 5 футов. колесо на 30-футовом стальном флагштоке. Ведомая ветром через систему шестерен, приводных валов, осей и приводных цепей, хвостовая часть скульптуры состоит из по-разному движущихся алюминиевых вырезов рук и ног, выполняющих физически и умственно сложные задачи.
В рамках масштабной реконструкции центра в 2007 году в вестибюле была установлена настенная скульптура Лауры Бендер и Джона Эрли. Отсюда туда — это метафора исследовательского предприятия, история о движении, координации и изменениях, которая отсылает к историческим, морским и навигационным вещам. Движение относится к людям, переселяющимся сюда, кораблям, плывущим по рекам и морям, корягам, выброшенным на берег реки Колумбия, и людям, встречающимся и формирующим отношения, когда они танцуют, тренируются и перемещаются друг вокруг друга.
В 2012 году центр был переименован в честь Чарльза Джордана, первого афроамериканского городского комиссара Портленда и директора парков и зон отдыха Портленда. Он был движущей силой таких достопримечательностей Портленда, как Площадь здания суда Пионеров, Культурный центр Interstate Firehouse, Дельта-парк и Юго-западный общественный центр. На национальной арене Чарльз Джордан расширил программу экологического движения и охраны земель, сделав ее более инклюзивной. Он известен своим новаторским подходом к тому, чтобы поставить людей, особенно цветных, в центр американского движения за охрану природы.
Идеальный размер и планировка дома для семьи
В этом посте рассматриваются идеальные размеры и планировка дома для создания семьи и лучшей жизни.
Десятки миллионов людей вынуждены искать убежище на месте, поэтому стоимость дома резко возросла! Спросом пользуются большие дома с видами, дворами, джакузи и бассейнами. Домашние офисы также необходимы миллионам людей, которые в настоящее время работают из дома.
Когда у вас есть семья, вы просто хотите лучшего для своих детей. Кроме того, когда у вас появятся дети, вам также захочется иметь намного больше места, чтобы вы могли думать!
Изменение размеров дома
Единственный раз, когда я хочу мега-особняк, это когда мои родственники или родители приезжают в гости. Я представляю, как было бы неплохо поселить своих гостей в отдельном крыле с собственной кухней, ванной комнатой и гостиной. Таким образом, мы все можем сохранить свою независимость, а также ежедневно проводить время с семьей.
Раньше мы жили в скромном доме площадью 1920 квадратных футов с тремя спальнями и двумя ванными комнатами. Там было много места для нас с женой и нашего маленького мальчика. Когда у нас родилась дочь и разразилась пандемия, мы решили купить дом площадью около 3000 квадратных футов для постоянного проживания.
Дополнительные 1000 квадратных футов площади приветствовались. По иронии судьбы, как и дополнительные этажи. Можно подумать, что идеальной планировкой будет размещение всех комнат на одном этаже. Однако, учитывая постоянный плач и нытье детей, было здорово иметь несколько уровней для меньшего беспокойства.
Мы могли бы купить дом побольше и подороже. Однако покупать более дорогой дом в середине 2020 года уже было достаточно рискованно. Кроме того, мы также хотели получать больше пассивного дохода, чтобы не возвращаться к работе. Поэтому мы более чем счастливы, живя не по средствам.
Теперь, когда у нас двое детей и оба работают из дома, все комнаты полностью заняты. Здесь прекрасный вид на океан и достаточно места для джакузи и детей, чтобы побегать на улице.
Район также очень тихий, что является большим отличием от нашего предыдущего места жительства, где пьяные братья из братства постоянно кричали ерунду в 2 часа ночи.
Мы нашли идеальный дом по размеру и планировке на следующие 10 лет. Если вы хотите найти то же самое, пожалуйста, читайте дальше.
Идеальный размер и планировка семейного дома
При определении идеального размера и планировки дома для воспитания детей я хотел бы действовать в условиях семьи среднего класса.
В противном случае это вызовет слишком много споров и отвлечет внимание от цели оказания помощи будущим семьям или существующим семьям в покупке (или аренде) наиболее подходящего для семьи дома.
Начнем с того, что средняя цена дома в Америке составляет примерно 370 000 долларов США, или в 5,5 раз превышает средний национальный доход домохозяйства, составляющий примерно 68 000 долларов США по состоянию на 2 квартал 2021 года. Таким образом, где бы вы ни находились, владение домом, примерно в 4–6 раз превышающим доход вашего домохозяйства, относит вас к среднему классу.
И наоборот, разделив медианную цену дома в вашем районе на 4–6, вы получите приблизительный доход домохозяйства среднего класса, т.е. Доход семьи в размере 300 000 долларов США, проживающий в доме в Сан-Франциско стоимостью 1,5 миллиона долларов.
В прошлом всегда было хорошей идеей ограничить покупку дома суммой, не превышающей трехкратный доход вашей семьи. Но из-за снижения процентных ставок с 1980-х годов семьи смогли выжить.
Если вы не рефинансировали за последние 12 месяцев, я настоятельно рекомендую вам хотя бы проверить последние ставки по ипотечным кредитам. Ставки по ипотечным кредитам упали до рекордно низкого уровня в 2021 году, но снова растут из-за инфляционных ожиданий.
Проверьте последние ставки по ипотечным кредитам с Credible бесплатно. Credible — мой любимый рынок кредитования, где кредиторы конкурируют за ваш бизнес, чтобы вы могли получить лучшую ставку.
Я не рекомендую тратить на дом более чем в 5 раз больше вашего семейного дохода, особенно с учетом резкого роста рынка недвижимости. 3X — это то, что я предлагаю большинству читателей заплатить с первоначальным взносом 20%. Несмотря на это, банки в любом случае не будут давать вам больше, чем 42% отношения долга к доходу (DTI).
Теперь, когда мы установили некоторые параметры, давайте углубимся в детали.
Идеальный размер дома и планировка
Владение домом, равным +/- 25% 2422 квадратных фута, средний размер дома по состоянию на 2021 год дает вам типичный размер дома среднего класса.
Поскольку мы не хотим выходить за рамки среднего класса, идеальный размер дома составляет от 1816 до 3027 квадратных футов . Вы, конечно, можете пойти меньше, но есть некоторые соображения, которые могут ограничить ваш образ жизни.
Идеальный размер дома тот, в котором вы чувствуете себя комфортно, но при этом эффективно используете пространство. Если вы купите слишком большой дом, у вас будут дополнительные проблемы с обслуживанием, более высокие счета за обслуживание, больше уборки, более высокие счета за отопление и, вероятно, более высокие налоги на недвижимость.
Владеть слишком большим домом — все равно, что водить дизельный автобус, когда вас всего четверо — большая трата денег. Вы не будете чувствовать себя хорошо, имея дом не идеального размера с плохой планировкой.
Квадратные футы на человека для идеального размера дома
Умный способ определить идеальный размер дома — это подумать в квадратных футах на человека. Будете ли вы чувствовать себя комфортно, имея в своем распоряжении 400 квадратных футов, 500 квадратных футов или 800 квадратных футов пространства?
Я считаю, что идеальный размер дома на человека составляет 600–700 квадратных футов. Это означает, что для семьи из трех человек идеальный размер дома составляет 1800–2100 квадратных футов. Для семьи из четырех человек идеальный размер дома составляет от 2400 до 2800 квадратных футов и так далее.
Вам решать, какое пространство до 3027 квадратных футов (если вы относитесь к среднему классу) вам наиболее удобно. Если вы живете в большом городе, из-за высокой стоимости жилья вам, возможно, придется приспособиться к жизни в небольшой квартире.
Средний размер дома в Америке составляет примерно 2422 кв. фута, что на 20% больше, чем в 2000 году. спите индивидуально + одна комната для гостей или кабинет. Другими словами, если есть двое взрослых и один ребенок, идеальное количество спален должно быть четыре. Для двух взрослых и двух детей идеальное количество спален должно быть пять и так далее.
После совместной работы в команде кормление и смена подгузников каждые 1–3 часа в течение первых трех месяцев один или оба супруга должны вернуться на работу.
Возможность спать в одиночестве в собственной спальне важна, поскольку дети часто просыпаются несколько раз в течение ночи в течение первого года, а иногда и до первых трех лет. Хорошо, если хотя бы один из партнеров полноценно выспится и будет более продуктивным на работе на следующий день.
До сих пор нас посещали сестра моей жены, родители жены, мои родители и моя сестра. Если у нас одновременно останавливаются более двух человек, это слишком многолюдно. Даже два в течение более недели чувствует себя тесно.
С нашими нынешними тремя спальнями + детской, один гость — идеальное количество гостей, при котором у нас все еще есть достаточно места, чтобы чувствовать себя свободно.
Идеальное количество ванных комнат
В идеальном мире каждая спальня будет иметь собственную ванную комнату. Поскольку в нашем доме только одна ванная комната наверху для обслуживания жильцов двух спален и дневных гостей, мы должны содержать ванную комнату в чистоте, чем обычно.
Кроме того, когда ночные гости закончились, иногда наступает период ожидания, так как кажется, что мы все склонны просыпаться и нам нужно идти в ванную в одно и то же время.
На этаже гостиной и столовой в идеале должна быть как минимум половина ванной комнаты для гостей, которые не ночуют. Это эффективно и легче поддерживать чистоту. Немного странно, когда гости пользуются нашим туалетом, особенно когда им нужно выпить гроулера.
Раковина для него и для нее — отличное решение для главной ванной комнаты. Кроме того, наличие отдельного душа и ванны, а также отдельной туалетной кабинки действительно расширяет пространство.
Идеальная этажность дома
Наличие одного этажа без лестниц идеально подходит для младенцев, малышей и пожилых людей. Лестница представляет собой угрозу безопасности. Каждый раз, когда я несу своего ребенка вверх или вниз по лестнице, я изо всех сил цепляюсь за него и за перила. Я пропустил шаг или поскользнулся раньше сам по себе, и я не планирую делать это снова с таким драгоценным грузом.
Если земля слишком дорогая для одноэтажного дома, то два этажа — это второй лучший вариант. Убедитесь, что лестница покрыта ковром или, по крайней мере, достаточно широкой и не слишком крутой. Края лестницы могут оставить большую рану.
В четырехэтажных домах слишком сложно ориентироваться. Вам могут понравиться эти высокие макеты без детей. Однако, как только у вас появится ребенок или травма колена, вы предпочтете иметь меньше уровней. Поэтому, если у вас более трех этажей, вы можете воспользоваться лифтом, если это возможно.
Идеальная планировка дома
Если у вас есть ребенок, важно держать его или ее рядом. Детская должна иметь общую стену с главной спальней. Или ребенок может спать с вами в вашей комнате в течение первого года жизни. Если у вас есть маленькие дети, идеальная планировка дома – все на одном этаже. Но это трудно найти в дорогих городах.
Что касается других спален, то в идеале никакие другие спальни не должны иметь общих стен для дополнительной конфиденциальности и звукоизоляции. В одноэтажном доме каждая спальня в идеале должна быть с каждой стороны дома. Если две спальни находятся на одном этаже, их следует разделять кладовой или ванной комнатой.
В двухэтажных домах нежелательно располагать спальни друг над другом. Вместо этого сделайте одну или две спальни в передней части дома. Тогда есть одна или две спальни в задней части дома.
Главные спальни должны быть в задней части дома, подальше от улицы. Невероятно, насколько улучшился наш сон (до рождения ребенка) после того, как мы переехали в наш новый дом, в котором наша главная спальня располагалась в задней части дома. Каждый раз, когда я сплю, я также засыпаю быстрее и сплю крепче в нашей спальне, обращенной назад.
Если вы работаете дома, очень важно иметь отличный план дома. В идеале у вас нет спален над общими зонами. Кроме того, хорошо иметь офисы в разных концах дома или на разных этажах для большей конфиденциальности.
Хороший пример планировки с разнесенными спальнями и ванной комнатой между двумя меньшими спальнями. Не идеальная планировка со спальнями, сгруппированными вместе, чтобы всем было слышно, как все храпят.
В идеале ваш дом должен быть окружен равниной. Чем больше буфер между парадным входом в ваш дом и тротуаром и дорогой, тем лучше для шума и безопасности.
Равнинная земля гораздо ценнее холмистой. При поиске дома всегда спрашивайте, какая часть участка плоская.
Если вы, как и мы, находитесь на холме, большая часть нашей земли в тылу непригодна для использования. В результате мы создали около 1200 квадратных метров плоских ярусов. Теперь мы используем один из ярусов для джакузи, один ярус как игровую площадку, а другой ярус только для растений.
Проживание рядом с общественными парками, игровыми площадками и библиотеками — это, безусловно, плюс. В идеальном окружении дома должно быть много мероприятий на свежем воздухе.
Чем больше плоской земли вокруг вашего дома для игры, тем лучше0007
Идеальное направление. Дом стоит лицом к лицу
Вы знаете, что в одних домах тепло и уютно, а в других создается ощущение дискомфорта? Местоположение и планировка во многом определяют то, как выглядит дом, но также и его направление. Это называется хороший фэн-шуй . Вы можете просто почувствовать хороший фэн-шуй, когда входите в дом.
Чем тише улица, на которой находится ваш дом, тем лучше. Думайте о венах вместо артерий. Мой старый дом стоял на оживленной артерии рядом с самой большой артерией во всем Сан-Франциско. Мой нынешний дом стоит на жиле в районе, где нет многоквартирных домов. Разница ночь и день.
Вы хотите, чтобы главные комнаты были обращены либо на восток, либо на запад. Некоторым нравится просыпаться под утренним солнцем (восток). В то время как другим нравится сворачиваться к прекрасному закату (запад). Решите, к какому типу людей вы относитесь, а затем посмотрите, обращены ли основные комнаты в нужное вам направление. То, как свет наполняет ваш дом, является чрезвычайно важной частью ощущения вашего дома.
Дом, обращенный на север, наименее желателен, так как в дом попадает меньше всего солнца. Тем не менее, если у вас есть окна на все стороны дома, это не имеет большого значения. Дом, выходящий на юг, получает больше всего солнца в течение дня, что в целом положительно. Однако слишком много солнца часто может быть утомительным и слишком жарким, даже если вы живете в более умеренном климате.
Связанный: Требования к доходу и собственному капиталу для покупки дома по разным ценам
Купите дом немного больше, чем вы считаете идеальным
Ребенок действительно уменьшает размер вашего дома примерно на 30%. Выше фотография нашего старого дома площадью 1920 квадратных футов. Прямо посередине нашей гостиной стояла большая игровая ручка.
Еще одну спальню мы превратили в игровую комнату, а наш кабинет/гардеробную превратили в детскую. В то время мы хотели, чтобы у нас была дополнительная половина ванной комнаты и семейная комната.
Если и когда мы переедем на Гавайи, мы, вероятно, будем искать еще один дом площадью 3000 квадратных футов на ровном участке с учетом всех вышеперечисленных атрибутов. Мы смотрим в будущее, когда мы с женой состаримся. Кроме того, нам придется позаботиться об одной или обеих группах родителей.
Если деньги не проблема, мы, вероятно, все равно не купим дом больше 3000 квадратных футов. Вместо этого мы сосредоточимся на покупке недавно построенной недвижимости с более ровной землей, лучшей изоляцией и меньшим количеством проблем. С землей вам никогда не нужно вызывать сантехника!
Дом идеального размера и планировки – это дом, в котором вы можете по-настоящему наслаждаться своим домом. Вы хотите, чтобы места хватило всем. Вы также не хотите чувствовать огромный финансовый кризис каждый раз, когда вам нужно платить по счетам. Как только у вас появятся дети, вы обнаружите, что стоимость вашего дома значительно возрастает.
По мере роста движения «работа на дому» идеальный размер и планировка дома, вероятно, будут продолжать расти. Идеальный дом будет расширяться, чтобы освободить место для домашнего офиса и детской игровой площадки.
Идет загрузка. ..
1) Узнайте о краудфандинге в сфере недвижимости
Если вы хотите купить недвижимость в качестве инвестиции или реинвестировать средства от продажи дома, взгляните на Fundrise, одну из крупнейших платформ краудфандинга в сфере недвижимости на сегодняшний день. У Fundrise более 350 000 инвесторов с инвестированным капиталом более 3 миллиардов долларов.
Fundrise является пионером фондов eREIT, которые позволяют индивидуальным инвесторам инвестировать в недвижимость диверсифицированным и менее волатильным образом. Благодаря технологиям теперь гораздо проще воспользоваться более низкой оценкой и более высокой чистой доходностью от аренды по всей Америке. Fundrise бесплатна для регистрации и изучения.
Также загляните на CrowdStreet, фантастическую платформу недвижимости, ориентированную на 18-часовые города. 18-часовые города — это такие города, как Мемфис и Чарльстон, с более низкой стоимостью и более высокими темпами роста. С CrowdStreet вы можете создать свой собственный портфель избранной недвижимости из отдельных сделок.