Как поставить кровать в спальне: лучшие идеи и частые ошибки

Из этого материала вы узнаете:

• Ключевые моменты, как правильно поставить кровать в спальне
• 5 идей как поставить кровать в маленькой спальне
• 9 примеров как нельзя ставить кровать в спальне
• Как поставить кровать в спальне по сторонам света (и не только)

О том, как поставить кровать в спальне, знают немногие, но получить удобство и уют хотят, безусловно, все. Удачно выбранная цветовая гамма и стиль мебели – да, всё это важно уметь учитывать, но порой куда важнее место расположения кровати, ведь именно на ней будут проводить хозяева большую часть времени в спальне.

Если правильно поставить эту мебель, то в дальнейшем можно не задумываться о должном релаксе – спокойный отдых и здоровый сон вам обеспечен. Но чтобы это сделать, нужно знать определённые нюансы и прислушаться к ценным советам дизайнеров, о чём мы вам и расскажем далее.

Ключевые моменты как правильно поставить кровать в спальне

Спальня – это место в доме, где можно расслабиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня.

Задумывались ли вы, что влияет на качество вашего сна? Несомненно, это и удобный матрас, который повторяет контуры вашего тела, и оформление интерьера, и расположение мебели в комнате. Как поставить кровать в спальне, чтобы сделать отдых более комфортным? Важно учесть планировку квартиры и размеры помещения, а также сочетание предметов мебели между собой.

Как поставить кровать в спальне относительно двери и окна

При организации спального места в комнате не рассматривайте вариант возле окна. Дневной свет или яркие фонари будут мешать вам заснуть. К тому же, если изголовье ложа расположено под окном, пропадает чувство защищенности, которое так важно испытывать, находясь в собственном доме.

Лучше поставить кровать в спальне таким образом, чтобы дверь всегда находилась в зоне видимости, то есть по диагонали по отношению к спальному месту. Так вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее, ведь всегда сможете увидеть, кто заходит в вашу комнату.

Идеально, если спинка кровати будет расположена по направлению к северу или востоку. При этом вполне допустимо, что изножье будет направлено к окну. Важно только, чтобы кровать была плотно приставлена к стене задней спинкой.

Определившись, как лучше поставить кровать в спальне, можно сделать свою комнату более комфортной, тогда обстановка в ней будет настраивать на отдых. Дизайнеры предлагают такой вариант обустройства спального места: либо вдоль стены, которая находится напротив двери в комнату, либо изголовьем к самой длинной стене.

Как поставить кровать в спальне с балконом

Многие мечтают о спальне с примыкающей лоджией или балконом. Если еще и площадь помещения большая – это идеальный вариант. Ведь так в комнату поступает гораздо больше солнечного тепла и света, способствуя прекрасному настроению и заряду бодрости на весь день. Постель лучше всего располагать параллельно балкону.

Желательно, чтобы ложе не было размещено впритык к выходу на лоджию, если только вы не любитель жить с вечно открытыми окнами и все время дышать свежим воздухом.

Чтобы яркий солнечный свет и сквозняки не мешали вам комфортно отдыхать и крепко спать по утрам, окна лучше занавесить плотными шторами-блэкаут.

Важно: чтобы ваш сон был здоровым, обдумайте, куда поставить кровать в спальне по отношению к лоджии. Если вы любите подольше понежиться в постели, организуйте спальное место в углу, подальше от окон и балконной двери.

Как поставить кровать в узкой спальне

Если пространство ограничено, а по форме комната вытянута, важно не только правильно разработать дизайн интерьера, но и эргономично расположить там мебель. Например, устанавливая двуспальную кровать, следует представить, сможет ли каждый из супругов беспрепятственно пройти к своему спальному месту. Ведь нужно оставить проходы с двух сторон, а ширина комнаты и так невелика.

Для узкой комнаты рекомендуется следующее размещение кровати:

• Вдоль длинной стены. Так получится сэкономить свободное пространство. Правда, для другой мебели может совсем не остаться места.
• Изголовьем к длинной стене. Только продумайте расположение так, чтобы к ложу можно было подойти с двух сторон, и никому из супругов не приходилось перелазить через другого. Тогда место для прочих элементов интерьера также останется. Если же вам удастся обустроить спальное место на подиуме, это будет идеальным дизайнерским решением.

Располагая кровать параллельно или перпендикулярно длинной стене, учитывайте площадь и форму спальни.

Где поставить кровать в спальне с двумя окнами

Если окна размещаются на одной из стен комнаты, то кровать можно установить между ними: так вашему комфорту не помешает ни жар от отопительных радиаторов, ни холод из открытого окна. Это самый удобный вариант размещения мебели при такой планировке.

Еще один способ – разместить постель в самом затемненном углу. Тогда вас не будет беспокоить утренний солнечный свет, а поспать удастся подольше. Не советуем располагать кровать так, чтобы дверь в спальню находилась напротив ее изножья.

Это будет вызывать дискомфорт во время сна.

Лайфхак: в малогабаритной однокомнатной квартире можно установить в качестве спального места угловой диван или раскладушку. Но не ставьте их в середине комнаты. Лучше всего, чтобы данная мебель размещалась у стены.

5 идей как поставить кровать в маленькой спальне

Даже в небольшой комнате для организации нормального сна лучше устанавливать не диван, а хотя бы небольшую, но кровать с полноценным матрасом.

Вот как это можно сделать:

1. Разместить кровать поперек длинной стены комнаты

Такой вариант расстановки мебели подойдет только для спальни, ширина которой более 2,5 метров, иначе не останется места для проходов. Дизайнеры не советуют оставлять расстояние между мебелью менее 60 см, но, если комната совсем небольшая, возможно, придется пренебречь правилами эргономики. Тогда советуем устанавливать ложе минимально возможной длины. Стоит учесть, что, если длина матраса 200 см, то габариты самой кровати будут больше на 10–15 см.

Преимущества такого метода размещения спального места:

• к кровати можно подойти с обеих сторон;
• не беспокоят сквозняки;
• не жарко от радиаторов;
• можно расставить мебель в комнате симметрично и красиво оформить изголовье кровати.

Недостатки:

• такой способ расположения подойдет только для спальни с шириной более 2,5 метров.

2. Разместить кровать вдоль длинной стены

В случае, когда комната ограничена по площади и имеет небольшую ширину, кровать лучше всего располагать вдоль длинной стены — тогда подступ к ней останется свободным. Этот вариант подойдет также, если спальня проходная.

Преимущества размещения кровати вдоль стены:

• в малогабаритной комнате остается больше свободного места;
• не беспокоят сквозняки;
• не мешает жар отопительных радиаторов.

Недостатки:

• к кровати можно подойти только с одной стороны;
• стена, у которой она стоит, часто сильно пачкается у спального места;
• зрительно узкая спальня будет казаться еще уже.

3. Поставить кровать в спальне изголовьем к окну

Зарубежные дизайнеры очень часто предлагают именно такой вариант расположения кровати. На иллюстрациях в журналах это выглядит очень эффектно. Однако в России не часто встретишь подобное оформление спальни. Это связано с тем, что в странах с более мягким климатом под окнами не устанавливают радиаторы, а также нет необходимости открывать окна на ночь. Тем не менее этот способ можно рассмотреть в том случае, если по-другому спальное место просто не помещается в комнате.

Преимущества расположения кровати изголовьем к окну:

• отличный вариант, если ширина спальни менее 2,5 метров;
• выглядит необычно и стильно.

Недостатки:

• жарко спать рядом с радиаторами;
• с открытыми окнами вы будете в зоне сквозняка.

4. Поставить кровать в спальне поперек комнаты возле окна

Если спальня совсем маленькая, подойдет именно такой вариант расположения мебели. Конечно, будет проблематично пробираться к дальнему спальному месту. Но, если это кровать для одного человека, такой проблемы не возникнет.

Преимущества данного расположения ложа:

• зрительно узкая комната становится более пропорциональной.

Недостатки:

• невозможно подойти к дальнему спальному месту;
• жарко спать, когда включено отопление.

5. Поставить кровать в спальне поперек комнаты у стены без окна.

В длинной узкой комнате такая расстановка мебели также будет визуально расширять пространство. Можно попробовать организовать спальное место на подиуме, тогда ложе будет размещено как бы в отдельной зоне.

Преимущества такого расположения:

• узкая комната выглядит более широкой.

Недостатки:

• к спальному месту можно подойти только с одной стороны;
• стена в области над кроватью будет быстро пачкаться из-за постоянных прикосновений.

9 примеров как нельзя ставить кровать в спальне

Когда вы разрабатывайте дизайн интерьера спальни, важно тщательно продумать, где именно будет организовано ложе, чтобы отдых и сон на нем были спокойными и безмятежными. Далее рассмотрим основные ошибки, которые не стоит допускать, устанавливая кровать в комнате.

1. Не вешайте напротив кровати огромные яркие картины, привлекающие внимание. Также не нужно выбирать для оформления спальни репродукции знаменитых художников, которые часто вызывают сильные эмоции, особенно если постоянно находятся перед глазами.
2. К той стене, в которой расположена дверь в спальню, устанавливать кровать изголовьем также не рекомендуется. Такая расстановка будет психологически некомфортной, а хлопанье дверью будет ощущаться всем телом и мешать отдыхать.
3. Для двуспальной кровати используйте только цельный матрас. Если соорудить ложе из двух односпальных матрасов, они будут расходиться во время движения, поэтому супруги вынуждены будут спать подальше друг от друга, что не очень хорошо повлияет на семейные отношения.
4. Не организуйте спальное место под большой свисающей люстрой. Либо замените ее на менее габаритный, расположенный под потолком светильник с рассеянным светом.
5. Поставить кровать боком к окну — неудачная идея:

• во-первых, если спать под сквозняками, то можно простудиться;

• во-вторых, в отопительный сезон жар от радиаторов будет направлен прямо на спальное место, что также не поспособствует комфортному сну.

6. Современные дизайнеры часто предлагают расположить спальное место посреди комнаты. Мы не советуем так делать, хоть это выглядит необычно и даже футуристично. Для того чтобы чувствовать себя уютно, важно, чтобы кровать примыкала хотя бы к одной из стен. Иначе вы будете испытывать психологический дискомфорт и чувство тревоги, находясь на ней.
7. Если за дверью в спальню расположен длинный коридор, не ставьте ложе напротив нее.
8. Никогда не располагайте кровать вдоль той стены, за которой работает бытовая техника или шумят водопроводные трубы. Лишний гул не позволит отдыхать в полной мере.
9. Если постель находится у стены, граничащей с ванной или санузлом, то она попадает в «мокрую зону», и в случае аварии окажется затопленной в первую очередь.

Как поставить кровать в спальне по сторонам света (и не только)

Одним из основополагающих составляющих здоровья является качественный сон. На его организацию влияет много нюансов, в том числе, оформление интерьера спальни.

От того, насколько удобна ваша кровать, эргономично расставлена мебель, правильно организовано освещение, чист и свеж воздух, будет зависеть ваше самочувствие после пробуждения. Философская система, которая помогает организовать пространство вокруг нас, носит название фэншуй.

Очень часто спальное ложе устанавливают именно в соответствии с учением фэншуй.

Фэншуй говорит о том, что человека окружают бесконечные потоки энергии. Одни – энергия негативная, другие — позитивная. Эта энергия перемещается по сторонам света и по-разному воздействует на организм и самочувствие человека. Соответственно, от того, в какой зоне, позитивной или негативной энергии, расположено спальное место, будет зависеть качество сна.

Согласно фэншуй, южная сторона является местом скопления энергии славы. Эта энергия возбуждает кровь и бодрит, поэтому ставить кровать изголовьем на юг неправильно — человек просто не сможет по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Спать головой на север тоже не рекомендуют. Это связано с тем, что там концентрируются потоки энергии, отвечающие за продуктивную работу. А значит, сон будет нарушен постоянными мыслями, напряжением, и здорового отдыха не случится.

Чтобы спать крепко, рекомендуется ставить ложе изголовьем на восток. По фэншуй, восток — это место скопления энергии, гармонизирующей тело и дух. А вот запад — место концентрации творческой энергии, которая так же не позволит расслабиться и уснуть, а будет побуждать человека к творческим порывам по ночам.

Чтобы определиться, куда поставить кровать в спальне, нужно знать, не только в каких сторонах света циркулирует правильная энергия, но и где точно нежелательно организовывать спальное место:

• у окна размещать ложе не стоит, так как энергия солнца слишком активна и не позволит расслабиться даже ночью;
• располагать изножье кровати напротив двери также нельзя – фэншуй предостерегает, что в этом случае организм человека покидает его жизненная энергия;
• если напротив кровати стоит зеркало — это тоже неправильно (согласно фэншуй): дело в том, что во сне организм очищается, его покидает негативная энергия, но через зеркало эта энергия отражается и переходит обратно человеку, то есть весь негатив возвращается;
• не нужно, чтобы возле кровати были электрические розетки, так как от них исходят мощнейшие потоки, разрушающие энергетическое поле человека.

Располагая мебель по сторонам света, чаще всего мы ориентируемся на интуицию. Четких правил в фэншуй нет. Все зависит от конкретного человека и его потребностей в определенный период жизни.

Самое главное – следовать вышеприведенным советам и не размещать спальное место там, где скапливается негативная энергия. А выбор стороны света — второстепенный вопрос.

Приведем несколько примеров, как цели человека в жизни могут определять местоположение кровати в спальне:

• Если вам важно ваше здоровье и сон, который восстанавливает силы, располагайте ложе изголовьем на восток.
• Если вы хотите счастья в личной жизни, ложитесь головой на юго-запад.
• Если вы мечтаете завести ребенка, лучше всего использовать энергию запада.
• Для продвижения по карьере ложе нужно поставить изголовьем в юго-восточном направлении.
• Если спать головой на северо-восток, вы сможете продуктивно заняться саморазвитием.

Не всегда в условиях небольшой квартиры можно воплотить все рекомендации фэншуй. На самом деле это очень глубокое учение, которое описывает множество нюансов. Но одним из самых важных условий организации здорового сна человека является хорошая и удобная кровать.

Спальня фен-шуй. Расположение комнаты по сторонам света при планировке

Содержание

1. Спальня фен-шуй. Расположение комнаты по сторонам света при планировке
2. Спальня на юго востоке по фен-шуй. Как Расположить Кровать в Спальне?
3. Спальня по фен-шуй стороны света. Спальня по фэн-шуй
   • Правила древнего восточного учения
   • Расположение комнаты
4. Фен-шуй спальни картины. Правила размещения картины в спальне по фен-шуй
5. Спальня по фен-шуй схемы. Расположение по сторонам света
6. Видео фен Шуй спальни. Идеальная спальня по Фен Шуй для любви — Все по Фен Шуй

Спальня фен-шуй. Расположение комнаты по сторонам света при планировке

Фен-шуй спален имеет ряд особенностей. Значение имеет форма помещения, расположение в ней мебели и декоративных элементов. Помимо размещения комнаты, внимание следует уделять равновесию Инь и Янь. В любой спальне, основным предназначением которой является полноценный отдых и расслабление, должна преобладать энергия Инь, предполагающая тишину и спокойствие.

Если есть возможность выбрать сторону света, в которой будет расположена спальня, то отцу и матери лучше разместиться в южной или юго-западной части дома. Но для детских спален это направление не подходит: ребенок может стать слишком капризным и даже неуправляемым. Его комнату лучше разместить на востоке или западе. Крайне нежелательно располагать спальню в центральной части дома, а также на юго-востоке.

Также рекомендуется соблюдать следующие основные правила:

1. Наиболее подходящая форма для спальни – правильный квадрат или прямоугольник. Многие комнаты в современных квартирах и домах имеют форму буквы Г, т.к. совмещаются с гардеробными или ванными, но этот подход неудачен. Исправить ситуацию удастся с помощью декоративных ширм, украшенных символами удачи.
2. Не рекомендуется использовать зеркала для визуальной коррекции формы спальни. Зеркало может принести вред, если расположить его в зоне, предназначенной для сна.
3. При организации спальни по фен-шуй расположение комнаты имеет большое значение. Неблагоприятно, если она находится над кухней, гаражом или санузлом. Это создает ощущение пустоты. По тем же причинам дверь не должна выходить на кухню или на лестницу.
4. Следует избегать размещения потолочных балок над кроватью. Если уже имеющиеся балки нельзя закрыть натяжными или навесными потолками, нивелировать их негативное воздействие можно ветряным колокольчиком.
5. Важно избегать «отравленных стрел»: острых углов и полок, направленных в сторону кровати.
6. Дверь следует держать закрытой, особенно когда в квартире находятся посторонние люди.
7. В комнате не должно быть нехватки естественного и искусственного освещения и свежего воздуха. Днем рекомендуется привлекать в нее энергию Ци, раздвигая шторы и открывая настежь окна. При этом желательно, чтобы прямые солнечные лучи не попадали непосредственно на постель.
8. Если потолок в комнате скошен с одной стороны, лучше спать головой в ту сторону, где стена выше.

Спальня на юго востоке по фен-шуй. Как Расположить Кровать в Спальне?

Поставить или переставить кровать в спальне необходимо в индивидуально рассчитанный Мастером день и час. Почему, спросите вы? Есть негативная энергия, которая носит название 3Ша. Эта энергия движется, меняя своё воздействие в году, в месяце, в дне и в часе. Вы рискуете попасть под удар этой негативной энергии, если устанавливаете кровать в спальне в «абы какой день».

Все знают, что мы отдыхаем и восстанавливаем здоровье ночью, поэтому важно во время сна получать качественную энергию. Энергию, которая делает нас сильнее, подпитывая нас.

Альтернативное мнение: » Фен-шуй спальни подразумевает ориентацию на стороны света, их выбор зависит от характера хозяев и от желаемых целей: северное расположение комнаты идеально для влюблённых. Это место способствует расслаблению и сну. Северо-Запад больше подходит зрелым парам».

Личный опыт: Представьте себе, что теперь все, кто влюблён, будут спать на Севере, а те, кто хочет сохранить отношения, на Северо-Западе! Без учёта индивидуальных особенностей. Без учёта негативной энергии. Улыбнулись? Тогда продолжаем.

Обустраивая спальню по Фен Шуй, я ориентируюсь на физические возможности квартиры. Здесь важно отойти от стереотипов и использовать возможности квартиры для благополучия клиента: нужно правильно расположить кровать в спальне. Например, спальня находится в южной комнате квартиры. Тогда в этой южной спальне нужно найти место для размещения кровати, учитывая расположение двери и окон в комнате.

В маленькой спальне это особенно актуально, это особенно трудно сделать. В современных квартирах и в современных спальнях почти всегда окна расположены напротив двери в комнату.

Если маленькая спальня, нужно разместить кровать, чтобы она не попала на линию «дверь-окно». Изголовье кровати нужно прислонить к стене — это условие необходимо соблюдать. Иногда нет такой возможности, тогда ставлю или ширму, или вешаю плотные занавеси в изголовье кровати = защищаю изголовье.

Спальня по фен-шуй стороны света. Спальня по фэн-шуй

Наш мир – это нечто большее, чем все материальные объекты, которые мы видим вокруг себя каждый день. Вся Вселенная пронизана потоками энергии, находящимися в непрерывном движении. Любое существо, будь то человек или животное, а также неодушевлённые предметы обладают своей собственной энергетикой. Суть состоит в том, чтобы направить её в нужный поток и двигаться с ним в одном направлении, тогда жизненный путь будет лёгок, удача и успех будут сопровождать во всех делах и начинаниях. Если же собственная энергия вступает в конфликт с энергиями, циркулирующими в её жизненном пространстве, начинаются неудачи, безденежье, неполадки в личной жизни.

Древнее восточное учение фэн-шуй раскрывает перед нами завесу тайны и дает знания о том, что же нужно сделать для того, чтобы попасть «в поток», каким образом можно улучшить свою земную удачу и как обрести гармонию с окружающим миром.

Правила древнего восточного учения

Если кратко, то фэн-шуй – это гармонизация окружающего пространства и направление положительных потоков энергии в нужном направлении для улучшения условий жизни . Циркуляция энергии происходит непрерывно и повсеместно, она способна проникать в любые места, так как не является чем-то материальным, осязаемым. В местах её застоя образуются негативные центры, способные ухудшать положение людей, живущих в пределах этих центров. Именно поэтому очень важно изучать науку фэн-шуй, ведь при помощи правильно расставленной мебели, удачного расположения дверей и окон, размещения специальных талисманов-активаторов в нужных местах можно нейтрализовать негатив и запустить положительную энергию, приносящую удачу.

Это вовсе не магия. Дело в том, что фэн-шуй апеллирует такими двумя понятиями, как пространство и время. Пространство измеряется при помощи компаса, время – календаря и часов. Каждому компасному направлению соответствует один из природных элементов – Земля, Металл, Вода, Огонь и Дерево. Каждому временному отрезку – животное восточного календаря (всего 12). Правильное совмещение этих двух координат и грамотное обустройство окружающего пространства и способствует привлечению успеха, удачи, любви, здоровья, достатка.

Расположение комнаты

Практически 1/3 всей своей жизни человек проводит во сне. Именно поэтому расположение спальной комнаты и её оформление очень важно. Ведь спальня предназначена не только для ночного сна, но также для дневной сиесты, интимного времяпровождения и т. д. В ней не должно быть даже намёка на негатив, иначе он отразится на супружеской и личной жизни находящихся там людей. Итак, какие отличительные черты присущи идеальной спальне:

• Она должна находиться в самой тихой и спокойной зоне квартир ы, ни в коем случае не напротив туалета, не рядом с кухней и вдали от входной двери;
• Оптимальная форма для спальни – квадрат или прямоугольник;
• Проходные комнаты не пригодны для обустройства в них спального помещения;
• На потолке не должно быть никаких громоздких конструкций : потолочных балок, скошенных наклонных плоскостей; для достижения идеально ровной поверхности можно установить подвесной или натяжной потолок.

Фен-шуй спальни картины. Правила размещения картины в спальне по фен-шуй

Учение фен-шуй обязывает разделять пространство на зоны и выдвигает особые требования к тематике предметов интерьера и их размещению. Рекомендуется картины в спальне располагать только на одной стене. Более трёх украшений устанавливать не следует. На холстах непременно должен прослеживаться единый сюжет. Других настенных украшений или даже небольших полочек с аксессуарами располагать нежелательно.

Совет. Учение допускает выбрать несколько картин, имеющих схожий одиночный мотив, в таком варианте от них не будет исходить негативная энергетика.

Рекомендуется картины в спальне располагать только на одной стене

Интерьер будет выглядеть органично, если расположить картины в определенных зонах:

1. Стена у кровати. Это наилучший вариант. Он визуально подчеркнет главную часть помещения. Но слишком высокого изголовья у кровати не должно быть.
2. Противоположная кровати стена. Здесь надо учитывать цель. Если картина предназначена для скорейшего засыпания, то можно выбрать расслабляющий рисунок. Если она нужна для быстрого и бодрого утреннего просыпания, то уместен будет постер с динамичными составляющими.
3. Картины над прикроватными тумбами должны висеть с обеих сторон спального места и иметь небольшой размер. Тематика их подбирается единой. Чаще всего приобретают вертикальные картины для визуального изменения уровня потолка.
4. Нежелательно располагать картины на других стенах около высокой мебели: может потеряться сюжет.

Если спальня имеет необычную планировку, например, есть ниша, то в ней можно закрепить настенное украшение. Но в этом случае надо тщательно продумать освещение.

Если спальня имеет необычную планировку, например, есть ниша, то в ней можно закрепить настенное украшение

Изображения должны обязательно нравиться, отталкивающий вид будет раздражать и испортит ауру пространства. Образы по древнему учению допустимы только положительные.

Украшение интерьера спальни насекомыми философское учение не рекомендует. Следует отказаться также и от панно с высушенными травами или цветами, поскольку они обладают безжизненной энергетикой.

Изображения должны обязательно нравиться, отталкивающий вид будет раздражать и испортит ауру пространства

Позитивный эмоциональный настрой должны создавать абстрактные картины, но лучше от них вообще отказаться.

Панно, возданные с применением желтого янтаря, считаются особенно благоприятными. Этот натуральный камень принесет в спальню положительную и солнечную энергетику.

Панно, возданные с применением желтого янтаря, считаются особенно благоприятными

Если нравятся иероглифы, то надо узнать их значение. Каждый из них отвечает за активацию энергии определенного вида. Активные знаки легко приведут к беспокойному сну или конфликтам. Следует обратить внимание на точность нарисованных иероглифов. В искаженном виде они способны создать неожиданные проявления.

Спальня по фен-шуй схемы. Расположение по сторонам света

Хороший фен-шуй в спальне можно создать, следуя основным принципам практики символического освоения пространства. Удовлетворительный результат достигается лишь тогда, когда применяется багуа или энергетическая карта дома. Информация, напоминающая дорожную карту, четко рассказывает о потребностях каждой зоны в доме, соответствующих аспектам благополучия.

Фен-шуй спальни

Спальня, расположенная по фен-шуй на востоке, потребует нескольких рекомендаций. Восточная зона регулируется стихией Дерева, и этот элемент здесь необходим. Элементы Земли и Воды дают ему силу. Всегда лучше выразить фен-шуй спальни, визуализировав стихии с помощью декоративных предметов, форм, цветов.

1. Избегать слишком большого присутствия элемента Дерева (ограничить зеленый, коричневый цвет спальни по фен-шуй, изображения с пышными зелеными ландшафтами).
2. Синий и черный цвет использовать в минимальной степени. Несмотря на то что восточная часть любит элемент Воды, в избытке он приносит тревогу и печаль.
3. Сосредоточиться на элементе Земли, который поддерживает Дерево. Цвета, представляющие стихию, — лучшие для любой спальни по фен-шуй.
4. Отказаться от присутствия элемента Огня, несущего разрушение в восточном пространстве. Тот же принцип применим и к элементу Металла, который разрезает Дерево.

Спальня, расположенная по фен-шуй на западе, объединяет две противоречивые энергии — тепло Земли с холодом Металла. Прежде всего, в этой зоне необходимы предметы декора, символизирующие оба элемента.

1. В качестве фона можно использовать нейтральные цвета: бежевый, песочный, светло-желтый — а белый или серый — только как акценты.
2. Отказаться от сильного присутствия стихии Огня и Воды (первый плавит Металл, вторая его точит).

Спальня по фен-шуй, расположение которой в южной зоне, процветает в стихии Огня. Комнату украшают в один из огненных цветов. Кроме того, она может иметь элемент декора, представляющий Дерево, которое питает Огонь в производственном цикле пяти элементов фен-шуй.

1. Для оформления интерьера спальни выбирают цвета Земли, привнося небольшие акценты огненной стихии. Можно создать фокус, символизирующий качество энергии Огня.
2. От любых украшений, обозначающих Дерево, стоит отказаться. И также необходимо соблюдать осторожность со стихией Воды.
3. Идеально подходят для декора спальни в южной зоне свечи, а также гималайские соляные лампы, которые не только приносят мягкое свечение огненной стихии, но и очищают воздух.

Для спальни в северной части потребуются более сложные идеи. Дело в том, что стихия этой зоны Вода — не лучший выбор для хорошей спальни по фен-шуй. В оформлении переходят преимущественно на цвета Металла, и только минимально представляют Землю, Огонь и Дерево.

Видео фен Шуй спальни. Идеальная спальня по Фен Шуй для любви — Все по Фен Шуй

Лучшее направление для сна в соответствии с фэн-шуй и Васту-шастрой

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете об обстановке с затемняющими шторами, более низкой комнатной температурой и другими здоровыми привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

• воздух
• земля
• огонь
• космос
• вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Польза направления сна в васту-шастре нуждается в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй в отношении направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

• поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
• убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
• держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
• Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
• Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

• зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
• белый для запада (металл) для творчества и детей
• красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
• синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями для здоровья вашего сна, как это отражено в принципах индийской архитектуры. Таким образом (и как отмечалось выше), по мнению практикующих, вы не должны спать головой на север.

Некоторые рекомендации для сна аналогичны фэн-шуй. К ним относятся:

• удаление электроники из комнаты
• избегание зеркал перед кроватью
• устранение беспорядка в спальне
• покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-земляные тона
• закрытие окна и двери внутри комнаты

В то время как в восточной медицине большое внимание уделяется направлению сна, необходимо провести дополнительные исследования в отношении практик фэн-шуй и васту-шастр. Не помешает попытаться изменить положение во сне, чтобы увидеть, заметите ли вы разницу.

Если у вас проблемы со сном, несмотря на изменение направления сна и принятие других полезных советов, обратитесь к врачу. Они могут исключить возможные основные причины нарушения сна, включая апноэ во сне и синдром беспокойных ног.

Регулярный недостаток сна может увеличить риск заболеваний в более позднем возрасте, включая высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.

Лучшее направление для сна согласно Фэн-Шуй и Васту Шастре

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете об обстановке с затемняющими шторами, более низкой комнатной температурой и другими полезными привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

• воздух
• земля
• огонь
• космос
• вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Польза направления сна в васту-шастре нуждается в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветры.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй в отношении направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

• поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
• убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
• держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
• Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
• Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

• зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
• белый для запада (металл) для творчества и детей
• красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
• синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями для здоровья вашего сна, как это отражено в принципах индийской архитектуры. Таким образом (и как отмечалось выше), по мнению практикующих, вы не должны спать головой на север.

Некоторые рекомендации для сна аналогичны фэн-шуй. К ним относятся:

• удаление электроники из комнаты
• избегание зеркал перед кроватью
• устранение беспорядка в спальне
• покраска стен в светлые тона, такие как белый, кремовый или светло-земляные тона
• закрытие окна и двери внутри комнаты

В то время как в восточной медицине большое внимание уделяется направлению сна, необходимо провести дополнительные исследования в отношении практик фэн-шуй и васту-шастр.