Как правильно поставить кровать в спальне?

Создание дома максимального комфорта потребует от вас выполнения ряда необходимых условий. Здесь важно учитывать каждую деталь – правильный подбор оттенков в оформлении, выбор оптимального стиля интерьера, правильная расстановка мебели. Обустраивая спальню, важно продумать правильное расположение кровати, ведь это оказывает влияние на качество сна и ваше самочувствие.

 

Ставим кровать по фен-шуй

 

Эта древнекитайская философия предполагает обустройство домашней обстановки согласно принципам энергетики пяти главных элементов, а также ориентации по сторонам горизонта. Жилище человека, согласно законам течения, выступает проекцией различных энергополей, и их активность оказывает различное влияние на владельцев дома.

Правильному размещению кровати с учетом сторон света придается важное значение в силу их способности оказывать влияние на ряд жизненных аспектов. Разместив кровать согласно канонам фен-шуй можно добиться:

• Гармоничных отношений в браке.
• Быстрого зачатия, неосложненного деторождения.
• Превосходного самочувствия, здорового сна.
• Появления удачи, заряда энергии.

По китайским традициям над кроватью не вешают светильник, однако и затемнения над ней быть не должно, ведь свет рассеивает отрицательную энергию. Лампы следует размещать на прикроватных тумбах, а на потолке организовать неяркую подсветку.

Выбор стороны зависит от хозяев комнаты, однако при размещении мебели не следует списывать со счетов собственные ощущения – бессмысленно располагать кровать без учета соображений удобства и геометрии помещения.

Подбирая удачное место с учетом ориентации на стороны света, следует ориентироваться на цели, которые вы хотите достичь:

• Восток – богатство, крепкое здоровье.
• Запад – творчество, продолжение рода.
• Север – улучшение самочувствия, перспектива карьерного роста.
• Юг – процветание в делах, признание и слава.

 

Постулаты фен-шуй рекомендуют придерживаться следующих советов при выборе комфортного местоположения кровати:

• Не ставьте ее в неосвещенный угол, не организуйте под ней склад ненужных вещей. В плане ориентации рекомендуется ориентироваться на юго-запад (укрепление брачных отношений), либо в юго-восток (ориентация на сектор здоровья).
• Воздержитесь от размещения ложе напротив зеркала, это придает негативную энергетику. Избегайте соседства с компьютерами, бытовой техникой – это также источник негативной энергетики.
• Ближе ко сну проветривайте комнату, насыщая помещение энергией «ци». Спальню лучше организовывать в комнате квадратной формы. Посредством компаса определите благоприятные сектора, оптимальные для размещения кровати. Освободите спальню от острых предметов, а также изображений скалящихся животных.

 

Привила размещения относительно двери

 

Подыскивая лучшее место для кровати, исключите из списка пространство в непосредственной близости от окна.

Обращенное к нему изголовье помешает вам полноценно расслабиться – это подсознательно лишает человека чувства защищенности в процессе сна.

Оптимальным вариантом расположения относительно двери – размещение по диагонали. Это даст ощущение комфорта, безопасности. Обитатели комнаты смогут видеть входящих, что избавит обе стороны от возможного возникновения неловких ситуаций.

Если при размещении кровати ее спинка будет ориентирована на восток либо север – это считается удачным. Лучше, когда изголовье касается стены, если низ кровати будет смотреть при этом в сторону окна, это не страшно.

Определившись с оптимальным положением спального места, вы сможете заняться созданием  атмосферы спокойствия и уюта. Что касается мнения дизайнеров, то они советуют ставить кровать вдоль стены, напротив входа в дальнем углу. Другой вариант размещение – по центру комнаты, спинкой к более длинной стене.

 

Правила размещения относительно окна

 

Эксперты духовных учений не рекомендуют поворачивать изголовье кровати в сторону окна, особенно если в комнате выполнено панорамное остекление: спящего ожидает чувство дискомфорта, так как организм будет воспринимать подобное положение тела чересчур открытым и уязвимым.

Если в комнате два окна, мебель лучше ставить между двумя проемами.

 На кровати, приставленной вплотную к окну, зимой будет очень жарко от батареи. Дискомфорта добавит сухой воздух. Лучше, если постель будет находиться по центру комнаты с придвинутым к стене изголовьем либо с направлением изножья в сторону окна.

Это правило не подходит для лета, когда батареи отопления не работают. На теплый период времени мебель в спальне можно переставить, так вы будете, просыпаясь, встречать новый день.

 

Как не следует ставить кровать

 

Спальня – место для физического и душевного отдыха. Расслабиться и отдохнуть поможет верно расположенное ложе, на которое не будут действовать потоки отрицательной энергии. Для этого следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Не ставьте кровать напротив входа. Если переставить мебель нельзя, разместите ограждение между кроватью и дверью.
• Не ложитесь головой к окну либо используйте плотные занавеси на окнах. Помимо отсутствия чувства защищенности, из окна может сквозить, что отрицательно скажется на здоровье.
• Не ставьте мебель у стены, за которой находится система водопровода или шахта лифта.
• В двухэтажных домах спальню не следует обустраивать над кухней.
• Располагайте мебель для сна вдалеке от радиаторов отопления.
• Не ставьте кровать по центру, это также создает чувство незащищенности.
• Не вешайте зеркала напротив кровати, не ставьте мебель с отражающей поверхностью.
• Уберите из спальни телевизор и другую технику, это плохо влияет на сон.

Лучшее место для кровати в спальне – то, на котором вам комфортно и удобно отдыхать!

Товары

Как правильно расположить кровать по сторонам света

Содержание

1. Расположение кровати по сторонам света
2. На какую сторону света лучше спать головой
3. Секреты планирования пространства для сна
4. Правильное расположение кровати по сторонам света
5. Как расположить кровать в спальне по сторонам света?
6. Влияние сторон света

Расположение кровати по сторонам света

Согласно одной из теорий, существует связь между ориентацией изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

1. Юг. Стабильность делового имиджа.
2. Юго-восток. Пробуждают внутренние ресурсы и помогают в достижении целей.
3. Восток. Безмятежный сон.
4. Север. Понимание сути происходящего и развитие интуиции.
5. К северо-востоку. Активация мыслительных процессов.
6. Северо-Запад. Приведи хороших друзей.
7. Запад. Отличное физическое состояние и улучшенная репродуктивная функция.
8. Юго-Запад. Выйти из одиночества.

Нет единого мнения о наиболее оптимальной стороне света для сна

Последователи даосской традиции стараются игнорировать северо-восток и юго-запад. В этих местах энергетические потоки не уравновешены. Возможно усиление беспокойства и неуверенности.

Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально

В рамках эксперимента по выявлению геомагнитных предпочтений мы пришли к следующим выводам. Испытуемых просили спать на большой кровати, которая позволяла им поворачивать голову в любом направлении.

Усталые люди предпочитали восток, а эмоционально перевозбужденные – север.

На какую сторону света лучше спать головой

Йоги считают, что энергетическое поле человека направлено от головы к стопам. Рекомендуют лежать в постели головой на север, чтобы человек хорошо выспался, почувствовал себя энергичным, обрел финансовый достаток и взаимопонимание в семье. Если нет возможности лечь отдохнуть головой на север, кровать следует поставить спиной на северо-восток или восток.

Ученые древней Индии говорили об обратном. Если вы спите головой на северо-запад, северо-восток или север, вы не выспитесь, проснетесь с головной болью и весь день будете чувствовать себя овощем. Кольцевые поля также играют важную роль в позе сна. По мнению ученых:

• если спать головой на запад, градус эгоизма у человека возрастает;
• если он спит головой на восток, человек развивает духовный мир;
• если он спит головой на север, человек теряет излишнюю чувствительность, а на смену ей приходит рациональное мышление;
• если спать головой на юг, человек может жить долго.

Православная церковь не дает советов, где лучше спать головой, чтобы высыпаться. Некоторые считают, что нельзя ложиться ногами к двери, однако это всего лишь суеверие.

Восточные учения фэн-шуй рекомендуют всем спать, прислонив голову к стене для защиты. Также есть ряд пунктов, объясняющих, как лежать в постели, куда ставить кровать.

По фэн-шуй нельзя ставить кровать перед зеркалом. Потолок над кроватью должен быть ровным и гладким, без нахлестов. Не рекомендуется размещать кровать между двумя дверями, а также между окном и дверью. Хорошо, если кровать со спинкой. Крайне нежелательно ложиться изголовьем окна. Следует избегать положения тела, при котором голова и ноги «упираются» в дверь.

Учения фэн-шуй дают следующие рекомендации:

• спать головой на восток – к избавлению от ночных кошмаров, бессонницы, приливу энергии и жизненных сил;
• спать головой на юг – к быстрому продвижению по карьерной лестнице;
• спать головой на север – к хорошей умственной деятельности, гармонии, финансовой стабильности;
• спать головой на запад – к улучшению семейных отношений, вдохновению и всплеску эмоций.

Китайские и индийские ученые рекомендуют спать головой на юг тем, кто хочет привлечь в семью деньги, успех, благополучие, а также развить сообразительность и умственные способности.

Супруги должны лечь головой на север. Это позволит возродить былую любовь, освежить чувства и наладить взаимопонимание. Кроме того, такое положение тела улучшает здоровье.

Для ребенка и любого взрослого идеальное положение тела во сне – когда голова обращена на восток. Восток приносит радость, долголетие, счастье и здоровье. А вот пожилым людям лучше спать головой на северо-восток. В таком положении им не страшна депрессия, усталость и дряблость.

Вообще православные каноны не говорят, в какую сторону во время отдыха следует поворачивать голову и как правильно застилать постель. Но известно, что покойника переносят вперед ногами. Поэтому священнослужители рекомендуют не ложиться так, чтобы ноги смотрели в сторону дверей.

Фэн-шуй предъявляет множество требований к месту для сна. Специалисты считают, что в спальне не должно быть бытовой техники, а острые углы мебели не должны быть направлены в сторону кровати. Также кровать лучше располагать по диагонали. Это сделает его видимым для посетителей спальни.

Правила:

• Не стоит ставить кровать так, чтобы ноги были обращены к двери. Ведь в Китае так выносят покойников из комнаты
• Также на окна следует повесить плотные шторы, чтобы спать в темноте
• Под кроватью должно быть свободное пространство, что способствует циркуляции воздуха
• Изголовье должно быть плотно прижато к стене, а ножки не должны иметь высокий бортик

Васту – индийское учение. Согласно этой религии, сон — это время отдыха и наполнения энергией. Чтобы хорошо выспаться, необходимо учитывать множество факторов.

Правила сна Васту:

• Нельзя спать головой на север. Представители Васту считают, что это разрушает тонкий слой энергии, который может вызвать болезнь.
• Лучше всего спать головой на восток. Поэтому жизненная энергия восстанавливается быстрее.
• Спать на Западе не стоит, это может привести к еще большему эгоизму.

Веды вовсе не религия, а истинное древнее знание. Согласно этому учению, вы должны отдыхать головой на юг или восток. Это вызовет насыщение жизненной энергией. Во время сна можно очиститься от грязных и дурных мыслей.

Секреты планирования пространства для сна

Отнеситесь серьезно к дизайну интерьера спальни

На расположение кроватей в комнате стоит обратить внимание, так как вопрос, связанный с планированием расположения конструкций, только начал решаться. Восток всегда поражал своим подходом к жизни: люди руководствуются уже не законами, а потоками энергии, которые, по их мнению, оказывают влияние на многие сферы человеческой жизни. Предполагается, что человек без помощи магов, экстрасенсов и провидцев может организовать свободное течение этого потока, создав уют и порядок в своем доме.

Основные правила восточных поверий, регулирующие, какой должна быть кровать в комнате, гласят, что:

• под кроватью необходимо предусмотреть пространство, в котором может быть обеспечена беспрепятственная циркуляция потока энергии Ци;
• нельзя допускать, чтобы вокруг кровати скапливалось чрезмерное количество предметов, это всевозможные безделушки и украшения, сувениры и подвески, разбросанные вещи;
• при проживании в двухэтажном жилище запрещается размещать туалет, ванную, газовую плиту выше и ниже спального места;
• если спальня имеет неправильную форму и есть отсеки, то не стоит ставить в них кровать, ведь эти места предназначены для хозяйственных целей, а не для проведения досуга;
• правила Востока не предусматривают возможность установки кровати напротив окон и дверей, это и есть ответ на вопрос, можно ли ставить кровать напротив двери;
• зеркала и кровати — тоже вещи несовместимые, если вы хотите правильно спланировать обстановку, ведь отражение тела спящего — нехороший знак, а злоупотребление таким расположением может привести даже к болезни;
• стоит следить, чтобы над кроватью не висели посторонние предметы, в том числе балдахины, бра, полки, картины и люстры, а также другие предметы, связанные с кроватью;
• мебельное изделие должно быть оснащено прочной спинкой, если ее нет, важно, чтобы изголовье было рядом со стеной;
• движущиеся массы в виде воды, газа, паров не должны проходить вблизи места сна человека.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете добиться оптимального размещения мебели, чтобы она была на своем месте и обеспечить уют в доме и душевное спокойствие.

Правильное расположение кровати по сторонам света

Кровать в спальне несложно разместить по сторонам света. На состояние человека влияет магнитное поле, давление в атмосфере. Веками наблюдения наших предков ставили вопросы о рациональном расположении кровати по отношению к сторонам света: где расположить изголовье и в какую сторону повернуть часть, предназначенную для ног. Освоение этих знаний позволило нашим далеким предкам:

• улучшить функции памяти;
• стать более внимательным;
• укрепить иммунную защиту;
• стать ближе к силам природы;
• получить хорошее настроение

Даже если размеры квартиры не позволяют много экспериментировать и искать как минимум 2 варианта дизайна, можно воспользоваться хитростями, способными улучшить энергетику в доме, избежать конфликтов с природой, гармонично собрать кровать в спальне.

Многие древние практики, наблюдающие взаимосвязь между такими явлениями, как стрелки компаса и рациональное расположение кровати, единодушны в том, что без усилий каждый человек может достичь гармонии. Однако этот процесс предполагает не только рациональную расстановку мебели, но и соблюдение ряда условностей, в том числе ведение правильного образа жизни.

В обустройстве кровати по технике, в которой задействованы стороны света, стоит учитывать несколько ключевых моментов.

Учение Васту также учит, какие комнаты располагать в каких направлениях при планировании нового дома

Продумайте, в каком направлении должна располагаться кровать.

1. Севером управляет планета под названием Меркурий. Через него можно добиться успеха в учебной и трудовой деятельности, постановке речи. Также это космическое тело выступает покровителем деловой активности, средств массовой информации и коммуникативных навыков.
2. Северо-восточное направление также может стать удачным выбором для людей, желающих укрепить собственный авторитет дома, в профессии, в обществе. Но стоит помнить о вероятном наборе массы тела.
3. Восток – это оптимальное решение, которое по праву признано наиболее универсальным. Им управляет наше природное Светило, представленное объектом-покровителем социальной сферы, высшим интеллектом.
4. Юго-восточное расположение также может быть подходящим, так как оно находится под общим управлением Венеры. В этом направлении должны отдыхать женщины, которые регулярно сталкиваются с определенными трудностями в отношениях с мужчинами, а также страдают недостатком сексуальности. Венера приносит внешнюю привлекательность и чрезмерное обаяние.
5. Южная сторона запрещена, поэтому не рекомендуется ставить изголовье в эту сторону. Дело в том, что такое положение дел находится под контролем Марса, а это планета военных событий. Поэтому так ставить кровать могут только люди, страдающие от недостатка мужества, от коллапса.
6. Юго-запад – тоже редкое направление, на которое обращают внимание жители востока и запада, в котором стоит поставить кровать. В основном он актуален в ситуации, когда человек проходит ряд очистительных процедур и делает это на убывающем спутнике Земли – Луне.
7. Запад — лучший вариант для людей, посвятивших себя духовному развитию и регулярно практикующих целительную медитацию, йогу и голодание. Эта часть света управляется Сатурном.
8. Северо-запад управляется Луной и выбирается при проблемах в лактации, желудочно-кишечном тракте, отношениях по цепочке «родители и дети».

Из этого следует вывод, что увидеть красочные сны и полностью расслабиться можно, выбрав северное направление. Далее рассмотрим, как поставить кровать по фен-шуй.

Как расположить кровать в спальне по сторонам света?

При выборе правильного места для сна многие полагаются на подсказки своего тела и интуицию, а другие придерживаются рекомендаций древнеиндийского учения Васту. Его приверженцы считают, что самочувствие спящего зависит от выбранного направления, и предписывают спать головой на восток: так энергия быстрее восстановится.

Китайские философы считают, что правильно поворачивать голову на север, особенно людям, склонным к частым заболеваниям. Есть еще несколько рекомендаций:

• северо-восток подходит тревожным людям, поможет справиться с бессонницей;
• восток даст энергию солнца;
• юго-восток решит психологические проблемы, избавит от ночных кошмаров:
• юг улучшит финансовое положение, привлечет богатство;
• северо-запад будет развивать лидерство;
• запад добавит в жизнь любви и страсти;
• юго-запад поможет обрести мудрость и гармонию.

Рассмотрим расстановку мебели с точки зрения религии. Как заправить кровать по-христиански? Православие призывает не верить в приметы и устраивать постель так, как удобно: главное, чтобы помыслы при засыпании были чисты. Мусульманская религия Ислам предписывает спать головой к главной святыне, Мекке, и запрещает лежать ногами к входу.

Какими правилами следует руководствоваться, а какие не стоит воспринимать всерьез, зависит от вашего собственного самочувствия во время сна.

На фото квадратная конструкция, расположенная в спальне на мансарде.

Влияние сторон света

Существует еще один метод обустройства кровати по фен-шуй. Все стороны света по-разному влияют на физическое и эмоциональное состояние человека, его мышление и энергетический уровень. Если человек хочет улучшить что-то конкретное в собственной жизни, поставьте кровать на наиболее подходящую для этого сторону.

• Если повернуть изголовье кровати на север, у человека отлично разовьются интуиция и паранормальные способности. На северной стороне спать рекомендуется тем людям, которые постоянно совершают ошибки, поддаются эмоциональным порывам и совершают необдуманные поступки. Те люди, которые считают материальную сторону жизни очень важной, не спят на северной стороне.
• При расположении кровати на северо-восточной стороне развиваются интеллектуальные способности и получают хорошее образование. Спать головой на этот бок рекомендуется студентам, студентам и тем людям, которые занимаются наукой, но имеют проблемы с пониманием информации.
• Тем людям, которые постоянно работают головой, не следует спать на этом боку, им необходим полноценный отдых ночью.
• Если человек не засыпает от мыслей и представлений, он тоже должен покинуть Северо-Восток.
• Восточная сторона подходит практически всем людям, особенно если вы достигли преклонного возраста. Люди на Востоке спят спокойно и хорошо, быстро засыпают и утром чувствуют себя отдохнувшими. Однако расслабляться на этой стороне молодоженам не стоит – их сексуальная жизнь пойдет на спад и отношения испортятся, люди будут быстро отдаляться друг от друга.
• Юго-восточная сторона подходит тем людям, которые долго не могут добиться определенного результата. Эта сторона развивает решительность, настойчивость и силу воли. Кровать на юго-востоке целесообразно ставить желающим продвинуться по карьерной лестнице, предпринимателям и неудачникам.
• Южная сторона позволяет наладить общение с окружающими, контакты, поможет завязать новые и очень полезные знакомства, пообщаться с родными и близкими. Если трудно найти подход к людям, поставьте кровать изголовьем на юг.
• На юго-западной стороне отдыхать рекомендуется людям, имеющим проблемы в личной жизни и в отношениях с избранником. Если человек давно мечтает встретить вторую половинку, то пора ложиться спать на этой стороне. Откройте чакры любви и активизируйте энергетические потоки. Супружеские пары также смогут восстановить давно испорченные отношения.
• Западная сторона отлично подходит для людей, обеспокоенных проблемами со здоровьем. Вскоре можно будет добиться долгожданного выздоровления и забыть о многих проблемах.
• Если человек часто страдает от одиночества, находится в состоянии депрессии, чувствует себя подавленным, то для сна и отдыха он выбирает северо-западную сторону. Если вы ложитесь спать таким образом, отличное настроение на утро вам гарантировано.

Если соблюдать правила, они позаботятся не только о правильном расположении кровати, но и о других факторах в комнате. Ценно правильно подобрать цветовую гамму комнаты, грамотно расставить в спальне другую мебель, обзавестись особыми талисманами, и, прежде всего, радоваться жизни в любой ситуации!

Источники

• https://vremiasna. ru/uytnijson/vse-tonkosti-pravilnogo-raspolozheniya-krovati-v-spalne.html
• https://kelmochka.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne
• https://mebel-expert.info/poleznye-sovety/kak-postavit-krovat-v-spalne
• https://hrapless.ru/all/v-kakuu-storonu-pravilno-spat-golovoj-i-nogami-sever-zapad-ili-vostok.html
• https://fenshu.ru/kak-postavit-krovat-po-fenshuyu/
• https://artelle-doors.ru/articles/kak-postavit-krovat-v-spalne-fenshuy-i-printsipy-organizatsiya-prostranstva/
• https://matrasium.ru/mebel/krovati-mebel/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-otnositelno-storon-sveta/
• https://okcomfort.com/mebel/krovati/kak-postavit.html
• https://severdv.ru/mebel/krovati/pravila-razmeshheniya-krovati-v-spalne/
• https://design-homes.ru/komnaty/spalnya/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne
• https://interiorno.ru/kak-pravilno-postavit-krovat-v-spalne-po-fen-shuy/
• https://astro7.ru/online-journal/ezoterica/fen-shui/gde-i-kak-pravilno-dolzhna-stoyat-krovat-v-spalne-po-fen-shuy. html
• https://prim-mebel.ru/krovati/kak-pravilno-razmestit-krovat-po-storonam-sveta.html

Все, что вам нужно знать

Лучшее направление для сна: все, что вам нужно знать перейти к содержанию Распродажа «Финал четырех»! | Скидка до 700 долларов на матрасы + 2 бесплатные подушки (стоимостью 198 долларов) Финал 4 Распродажа!

Магазин Распродажа

Сейчас читаю: Лучшее направление для сна: все, что вам нужно знать

ПредыдущийСледующий

У вас есть самый уютный боковой матрас и подушки, которые вы можете найти, мягкие и удобные простыни и одеяло, вы даже погрузились в ночную медитацию, прежде чем ударить подушку, но вы не можете спать, как это может быть?

Фэн-Шуй — это искусство уравновешивания природы и окружающей среды для чистого потока энергии по всему дому. Те же принципы применимы и к вам, как к естественному существу, стремящемуся к балансу энергий (вас и вашего окружения), это гораздо более очевидно в вашей спальне.

Если ваше место отдыха и восстановления сил не сбалансировано; полный электроники, отсутствие свежего воздуха и солнечного света, отсутствие растений или домашних животных, слишком жарко или слишком холодно, возможно, у вас тревожный и утомительный сон. Индийская традиция Васту Шастры очень похожа на фэн-шуй, но больше касается вашего положения во сне, чем того, как предметы расположены в вашем доме.

Давайте узнаем больше о позе для сна Васту и о том, может ли изменение направления сна принести вам более спокойные ночи.

Сон жизненно важен для вашего общего состояния здоровья и благополучия

Имеет ли значение, в каком направлении вы спите?

Сон жизненно важен для вашего общего состояния здоровья и благополучия, когда ваше тело восстанавливает себя, сохраняет воспоминания и заряжает разум и тело энергией для следующего дня активности.

Васту учит, что направление вашего сна должно соответствовать магнитному притяжению земли. Вы окружены энергией, и вы сделаны из энергии, достижение гармоничного баланса с потоком энергии и внимательное отношение к вашему сну могут принести некоторые удивительные преимущества.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север

Сон лицом на север

Если вы живете в Северном полушарии, сон головой на север может быть причиной плохого сна. Будучи магнетическим существом, спите головой на север, это похоже на 2 магнита, отталкивающих друг друга, когда ваша голова указывает на положительно заряженный Северный полюс. Это вызывает стресс и болезни, нарушая кровообращение.

В индуистской традиции душа покидает тело, направляясь на север. Умерший всегда будет указывать на север, пока не произойдет кремация, но если вы мечтаете о некоторых осознанных снах, спать головой, указывающей на север, — это способ сделать это.

Сон лицом на восток

Наиболее благоприятное направление для сна — восточное, оно повышает концентрацию внимания, память и приносит качественный сон, который заставляет вас чувствовать себя отдохнувшим. Направление вашей головы во время сна на восток является источником силы в Васту. Это направление сна, которое заряжает и может помочь вам разрешить внутренние конфликты, позволяя вашему телу испытать полный отдых и восстановление сил.

Спать лицом на запад

Если вы спите головой на запад, вы можете быть успешным человеком, стремящимся к богатству и славе. В Васту в гостевых спальнях кровать обращена на запад, поэтому гость будет спать беспокойно и не злоупотреблять гостеприимством. Спать лицом на запад может не подойти всем, как лицом на восток.

Сон лицом на юг 

Сон лицом на юг является благоприятным направлением для сна. Столь же благоприятно, как просачивание на восток, вы можете испытать глубокий сон, если будете спать головой, направленной на юг. Энергия хлынет в ваше тело, очищая любой эмоциональный беспорядок и наполняя вас счастьем и спокойным сном.

Если вы находитесь в северном полушарии, лучшее направление для сна с научной точки зрения – восток

В каком направлении следует спать с научной точки зрения?

Если вы живете в северном полушарии, лучшее направление для сна с научной точки зрения — восток. Жизнь в гармонии с окружающей средой — это суть направления сна по фэн-шуй, направления кровати по фэн-шуй и положения для сна Васту.

Древние традиции фэн-шуй и васту-шастры все еще актуальны сегодня, потому что жизнь в мирном равновесии с природой является частью нашего общего человеческого наследия. Наука о направлении сна указывает на то, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь.

Возможно, вы слышали о мифе о спящих лицом к северу. Однако индуистская традиция гласит, что умершего кладут головой на север, потому что душа идет по этому пути на небеса. Кроме того, ваша голова заряжена положительно, как и северный полюс, поэтому у вас могут быть ночные кошмары, бессонница и другие нарушения сна, когда голова указывает на север.

Лучшее направление для сна и другие советы по здоровому сну

• Держите электронику подальше от спальни
• Пусть свежий воздух дует в вашу спальню каждый день 
• Убери весь беспорядок в своей комнате, особенно под кроватью
• Внесите в спальню несколько зеленых комнатных растений, привнесение природы внутрь окажет успокаивающий эффект 
• Если вы видите свое отражение в зеркале, сидя в постели, переместите зеркало или накройте его на ночь 
• Не спите ступнями ног к двери, так труп выносят из комнаты и считают неудачным положением
• Инвестируйте в качественный матрас и подушки, если вашей нынешней кровати около 8 лет, матрас с компенсационным давлением более удобен и долговечен 

Заключение

Если ваша кровать обращена на север, вы можете обнаружить, что ваш сон нарушен, вы можете страдать от бессонницы или других нарушений сна. В качестве альтернативы, сон головой на юг является положительным направлением сна и может наполнить вас энергией и счастьем. Избегайте сна с севера на юг, в то время как сон с востока на запад приемлем.

Удаление беспорядка из вашей спальни, пожертвование одежды и вещей, которые вы больше не используете, освобождает место в вашей комнате, которое можно заполнить растениями. Зеленые растения и лаванда — великолепный источник энергии для дома. Устранение беспорядка заставляет вас чувствовать себя хорошо, давая вам новый старт.

Некоторые могут счесть направление сна несущественным, но вы ничего не теряете, если попробуете. Перемещение мебели и уборка беспорядка могут вдохнуть в дом новую жизнь и, прежде всего, помочь вам лучше спать. Как кто-то может сказать «нет» этому?

В каком направлении спать с научной точки зрения

В северном полушарии лучшим направлением для сна с научной точки зрения является восток. Наука о направлении сна указывает на то, что голова, направленная на восток, позволит кровообращению свободно течь. Когда магнитные поля северного полюса и вашей головы нейтрализуются, сон становится более спокойным, наполняя вас энергией и счастьем.

В каком направлении следует спать?

Рекомендуется спать головой на восток или юг. Лучшее направление сна обеспечивает беспрепятственный кровоток. Это способствует концентрации на повседневных задачах, хорошему самочувствию, спокойному и омолаживающему сну и уравновешивает ваш внутренний мир с внешним миром. Новую жизнь можно получить от сна на востоке или юге.

лучших направлений для сна по фэн-шуй и васту-шастрам

Когда дело доходит до хорошего сна, вы, возможно, уже знаете об обстановке с затемняющими шторами, более низкой комнатной температурой и другими полезными привычками.

Возможно, вы даже сталкивались с информацией о фэн-шуй и васту-шастрах и их руководящих принципах положения тела во время сна.

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая фокусируется на энергии и местоположении в вашей повседневной жизни, включая пространство, для достижения баланса. Васту-шастра, с другой стороны, фокусируется на индийских архитектурных балансах, основанных на науке. На самом деле, прямой перевод — «наука об архитектуре».

Обе практики имеют разную историю, но их принципы схожи: то, как пространство спроектировано для людей, может как принести пользу, так и навредить вашему здоровью.

Каждая практика также основана на четырех направлениях (север, юг, восток и запад), а также на пяти основных элементах природы:

• воздух
• земля
• огонь
• пространство
• вода

Несмотря на то, что фэн-шуй и васту-шастра — это гораздо больше, чем гигиена сна, обе практики придерживаются убеждения, что то, как вы ложитесь ночью, может повлиять на общее качество сна и здоровье.

Васту-шастра прежде всего связана с пространством. Вот почему научные принципы широко применяются в индийской архитектуре и дизайне.

Когда дело доходит до сна, считается, что пространство («панч бхутас») напрямую взаимодействует с ветром, солнцем и другими элементами, влияющими на наше самочувствие.

Рекомендуемое направление сна согласно васту-шастре: вы ложитесь головой на юг.

Положение тела с севера на юг считается наихудшим направлением. Это потому, что считается, что человеческая голова обладает полярным притяжением, и она должна быть обращена на юг, чтобы притягивать противоположные полюса, пока вы спите.

Это эффективно?

Польза направления сна в васту-шастре нуждается в большем клиническом подтверждении, но некоторые исследователи отмечают преимущества пространственных принципов для здоровья человека в целом.

Практикующие васту-шастры считают, что сон с головой, направленной на юг, снижает риск высокого кровяного давления. Согласно анекдотическим утверждениям, сон в западном направлении может вызвать кошмары.

Как и васту-шастра, фэн-шуй касается вашего спального места с точки зрения общего качества сна. Однако эта практика больше связана с элементами в вашем пространстве и их влиянием на поток ци (энергии), чем с направлением, в котором вы спите.

Древние приверженцы фэн-шуй предпочитали южную энергию только из-за природного климата Китая, где дуют теплые южные ветра.

Это эффективно?

Принципы фэн-шуй относительно направления сна в лучшем случае анекдотичны. Практики могут посоветовать вам ставить кровать подальше от окон и дверей, чтобы стимулировать поток ци во время сна. В этом отношении необходимы дополнительные клинические исследования.

Фэн-шуй в первую очередь касается потока энергии по всему жилому пространству и избегания препятствий. Помимо того, что избегайте окон и дверей там, где вы спите, вот еще несколько советов по сну в соответствии с этой древней практикой:

• поставьте кровать с противоположной стороны дверного проема
• убедитесь, что ваша кровать стоит у стены (не под окнами) и не стоит отдельно в центре вашей спальни
• держите книжные полки и зеркала вне прямой линии Ваша кровать
• Избегайте лишнего беспорядка вокруг вашего спального места, включая книги и туалетные принадлежности
• Держите подальше электронику в спальне

Другие принципы фэн-шуй включают в себя цветовые схемы, которые отождествляют с различными жизненными энергиями. Таким образом, некоторые люди красят стены своей спальни соответствующим образом:

• зеленый для востока (дерево) для семьи и здоровья
• белый для запада (металл) для творчества и детей
• красный для юга (огонь) для славы и хорошей репутации
• синий или черный (вода) для карьеры и жизни path

Васту-шастра больше связана с электромагнитными энергиями для здоровья вашего сна, что отражено в индийских архитектурных принципах. Таким образом (и как отмечалось выше), по мнению практикующих, вы не должны спать головой на север.

Некоторые рекомендации для сна аналогичны рекомендациям фэн-шуй. К ним относятся:

• удаление электроники из комнаты
• избегание зеркал перед кроватью
• устранение беспорядка в спальне
• покраска стен в светлые тона, например, в белый, кремовый или светло-земляные тона
• закрытие окна и двери внутри комнаты

В то время как в восточной медицине большое внимание уделяется направлению сна, необходимо провести дополнительные исследования в отношении практик фэн-шуй и васту-шастры.