Одна дома: бьюти-процедуры, которые можно провести не выходя из ванной :: Красота :: РБК Стиль
Автор Юлия Вахонина
12 декабря 2017
Рассказываем, как устроить в ванной комнате достойную альтернативу спа и салону красоты.
Многоразовая пена для ванны Lush
Это не волшебная палочка, а многоразовое средство, которое наполняет ванну конфетным ароматом, окрашивает воду в любимый цвет Барби и создает плотную пену. При этом немного ухаживает за кожей.
Соль-скраб для ванны Sexy Bath, Beautybuzz
Для скраба это средство слишком эфемерно: при контакте с водой и даже слегка влажным телом оно быстро превращается в эмульсию и абразивных частиц остается не так много.
Но главный способ применения, который покоряет абсолютно всех, — в виде соли для ванны. Из-за невероятно сладкого ванильно-кокосового аромата ее хочется назвать сахаром — кажется, что ты в кондитерской с вкусной и свежей выпечкой. Средство увлажняет кожу и придает ей мягкость.
Гель для душа Tom Ford Oud Wood
Ноты удового дерева, амбры и бобов тонка превращают процесс принятия ванны или душа в настоящий спа-ритуал с элементами детокса. Аромат Oud Wood обволакивает своим теплым и ярким шлейфом, и выходить из ванной совершенно не хочется.
Щетка для тела The Body Shop
После ванны уверенно пройдитесь сухой щеткой по проблемным зонам, массируя их круговыми движениями. Таким образом вы усилите микроциркуляцию, уберете ороговевший слой и подготовите кожу к нанесению специальных средств от целлюлита и дряблости.
Сыворотка-антистресс CiCapair, Dr Jart+
Прежде чем погрузиться в ванну, тщательно очистите кожу лица и нанесите сыворотку. Это средство от Dr Jart+ благодаря своей полугелевой текстуре быстро впитывается, а также стягивает поры, убирает покраснения и выравнивает цвет лица. Хорошая база перед нанесением глиняной маски.
Поговаривают, что один из секретов молодости Киану Ривза кроется именно в использовании масок GlamGlow. Это средство на основе глины и масел глубоко увлажняет кожу и стимулирует выработку коллагена, который повышает упругость.
Ночная маска для защиты от агрессивных факторов окружающей среды Kiehl’s
Закончив водные процедуры, нанесите эту маску на ночь, чтобы проснуться с отдохнувшим лицом.
Это средство на основе экстрактов китайской петрушки и горького апельсина уже после первого применения преображает кожу. Она становится ровной, отполированной и сияющей, словно вы прошли серию легких пилингов.
Крем для тела Lancôme Nutrix Royal Body
Распаренную после ванны кожу важно тщательно увлажнить маслом или кремом. Это средство Lancôme из-за своей плотности и текстуры хочется назвать сливками. Специально разработанный для очень сухой кожи крем легко справляется даже с огрубевшими участками.
Успокаивающий гель после бритья для раздраженной кожи Kiehl’s
Тот случай, когда стоит присмотреться к тому, что представлено в мужском разделе косметики. Этот бесспиртовой лосьон с экстрактами алоэ и перечной мяты за считаные минуты успокаивает кожу, предотвращая покраснения, раздражения и препятствуя врастанию волос.
Моделирующий гель с экстрактом плюща Ligne St Barth
После массажа сухой щеткой не забудьте нанести на проблемные зоны специальное моделирующее средство. Этот гель с экстрактом плюща способствует повышению микроциркуляции и выведению лишней жидкости. Помимо эффективности в борьбе с целлюлитом, растяжками и дряблостью, это средство также хорошо помогает справляться с утренними отеками лица.
Маска для волос Leonor Greyl Masque Fleurs de Jasmin
Во время бьюти-марафона нельзя забывать о волосах. Нанесите содержащую органические масла и протеины маску и оставьте ее до окончания своего спа-ритуала в домашних условиях. Под воздействием температуры от горячей воды средство будет работать еще эффективнее, а значит, волосы будут еще более блестящими, послушными и мягкими.
Масло для волос Gisou
Завершить уход за волосами лучше парой капель масла для волос.
Когда одна дома и решила принять ванну — Coub
Когда одна дома и решила принять ванну — Coub — The Biggest Video Meme Platform- Home
- Hot
- Random
Show more…
Show less
- My likes
- Bookmarks
- Communities
Animals & Pets
Blogging
Stand-up & Jokes
Mashup
Anime
Movies & TV
Gaming
Cartoons
Art & Design
Live Pictures
Music
News & Politics
Sports
Science & Technology
Food & Kitchen
Celebrity
Nature & Travel
Fashion & Beauty
Dance
Auto & Technique
Memes
NSFW
Featured
Coub of the Day
-
Dark Theme
В доме у Паскаля.
История преображения ванной комнатыДо ремонта: мало света
До ремонта только маленькое окошко в крыше пропускало дневной свет в ванную комнату и не давало достаточной освещенности. В ванной было много затемненных зон, и требовалось включать искусственный свет, чтобы должным образом осветить все пространство.
После ремонта: окно шире – света больше
Благодаря расширению оконного проема в ванной теперь достаточно света, и она выглядит веселее и приятнее. Свет лучше распределен по всему помещению, темных углов не осталось.
Из широкого окна также открывается лучший вид. Жильцы могут любоваться прыгающими по деревьям или крыше белками, принимая ванну! К тому же благодаря лучшему освещению ванная комната кажется больше.
Ванна и душ на семи квадратных метрах
Переставив ванну от двери к окну, Паскаль получил достаточно дополнительного места, чтобы установить душ без перегородок в дополнение к ванне. И правда, стоит ли занимать ванной высокую часть комнаты!
Душ и ванна прекрасно «сработались» в одном помещении.
Новая планировка анфиладой позволяет принимать либо душ, когда вы торопитесь, либо ванну, когда хочется расслабиться и отдохнуть. Таким образом, все члены семьи могут пользоваться ванной комнатой в любое время. Это удобно, не надо долго ждать своей очереди в «часы пик»! Ванна в тесном помещении – это возможно!
Душ оснащен очень широкой лейкой, которая превращает водные процедуры в настоящее наслаждение…
Функциональные места для хранения
Благодаря двойной раковине ванная комната остается удобной и функциональной даже утром, когда все торопятся. Потому что у каждого есть собственное пространство. Двойная раковина – удобный дизайнерский предмет. Смесители из коллекции COMPOSED.
Под раковиной расположены просторные ящики для хранения, благодаря которым все необходимые мелочи всегда будут под рукой: расческа, зубная паста, украшения или дневной крем…
За дверью на месте демонтированной каминной трубы находчиво соорудили шкаф от пола до потолка: лишнее место для хранения рядом с большим зеркалом не помешает.
В таком шкафу идеально поместятся полотенца, косметика или бытовая химия. Маленькие хитрости: где найти новые места для хранения>>
Стилистика в духе времени: антрацит, белый цвет и дерево
В старой ванной комнате была большая розовая ванна, коричневая раковина и бежевый кафель. Паскаль с супругой решили все переделать в духе времени: белые тона, светлое дерево и серый антрацит. Ванна и кафель на стенах в белом цвете лучше отражают свет, разлитый по всему помещению. Большая ванна DOBLE, одна на двоих… Встроенные хромированные смесители из коллекции MODULO. Сдержанный стиль ванной комнаты занимает прочные позиции при создании аскетического дизайна в стиле « Mechanic Chic ».
Стиль Mechanic Chic – это торжество контраста между темным кафелем, светлым деревом и оттенками белого. Такой дизайн создает в ванной комнате атмосферу роскоши. Целостность композиции изящно подчеркивается мозаичным фризом на ванне и в душе. Деревянные панели и раковина из белой керамики с деревянной тумбочкой создают теплый уютный настрой: все так гармонично и утонченно! Оснащение душа и ванны выполнено из хромированных материалов, что сочетается со сдержанным и современным стилем обстановки.
Оформление можно дополнить небольшим деревянным табуретом, разместив на нем свечи или же положив полотенце. Несколько комнатных растений в горшках для естественной и роскошной атмосферы, пара-тройка рамок, и все готово! Узнайте, как придать уюта ванной комнате >>
Чтобы сохранить впечатление роскоши и чистоты линий, не перегружайте отделку ванной комнаты. Оставьте побольше свободного места и наслаждайтесь покоем и безмятежностью ванной… Советы по обустройству тесной ванной комнаты>>
Французская ванная комната: давняя история любви
Позвольте рассказать Вам прекрасную историю любви француженок к их ванной комнате, которая, как и во всех романтических постановках, началась не очень хорошо.
От Средневековья до Нового времени: Вода? Какой ужас!
В средние века ванных комнат не существовало! Люди ходили в парильни – горячие бани, похожие на римские термы.
Такие общественные “сауны” располагались на окраине города и ходили в них нечасто. В то время во Франции вода пользовалась дурной славой: считалось, что она ослабляет плоть и дух и полностью лишает человека силы. Так продолжалось вплоть до XIX века. Сильное влияние религии в Средневековье и в последующие века также накладывает свои запреты: например, видеть себя обнаженным. Верования были так сильны, что люди ограничивались минимальной гигиеной: протереть тело полотенцем и умыть лицо.
Безусловно, трудности, связанные с подводом и распределением воды, не позволяли строить водопроводы… Душевые и ванные комнаты достигнут расцвета во Франции лишь в XX веке. Трудно поверить, что придворные красавицы в Версале не мылись, тем не менее, это правда! К счастью, пудра и духи помогали держаться на высоте.
Конец XVIII века: Да здравствуют туалетные комнаты!
В конце XVIII века дамы из привилегированных слоев общества имели в своем распоряжении туалетные комнаты, которые чаще всего примыкали к спальне.
Дамы там одевались, делали макияж, душились, причесывались. Но вода в туалетных комнатах почти не использовалась… Это было место преображения, а не гигиены, так как мылись по-прежнему довольно редко.
Все изменит научно-технический прогресс, и в том числе открытия Пастера. Пастер предписывает гигиену, а значит, и использование воды для мытья, которое, наконец, становится регулярным. С этих пор ванная комната постоянно развивается и модернизируется.
Парижанки наконец-то подружились с водой и сделали ее союзницей своей красоты.
Да воде, но в укромном месте!
Женщины всегда тщательно заботились о своей внешности, но в ходе истории они также занимались детьми и нянчили младенцев. Поэтому детские ванночки поселились рядом с ведрами и мочалками: они и стали первыми предметами в обустройстве обновленных туалетных комнат! Эти помещения все еще используют, чтобы одеваться и приводить себя в порядок.
Стационарных ванн пока нет, люди пользуются тазиками, которые убирают, а зачастую и прячут сразу после использования.
Начало XX века: ванная комната – роскошь, которая становится доступной
С течением времени и развитием водопровода ванная комната оснащается системой кранов, в ней все чаще устанавливают ванну или душ. Подобные изменения во французском жилище внедряются все же гораздо медленнее, чем можно подумать. В 1950 году всего 6% жилых помещений были оснащены ванной комнатой! Это помещение, предназначенное для ухода за телом, все еще не стало нормой.
Как же поступали модницы в послевоенные годы, чтобы сохранять свою свежесть? Скорее всего, им приходилось прибегать к немыслимым ухищрениям, пользуясь водой в кухне.
В наше время ванная комната просто необходима
В наши дни ванная комната стала необходима и имеется практически во всех французских жилищах (90%).
Безусловно, ею пользуется вся семья, поскольку сейчас стало нормой мыться каждый день. И даже все чаще и чаще можно увидеть жилье, оборудованное двумя ванными комнатами: одной – общей и второй – для родителей, которая иногда располагается за родительской спальней. В своей ванной комнате дети приучаются к самостоятельности и осознают личное пространство, поскольку, став подростками, именно в этом помещении они требуют времени исключительно для себя.
Сердце француженок никак не может сделать выбор: душ или ванна. Чаще всего считается, что ванна необходима, когда появляются дети, а когда они вырастают, француженки начинают мечтать об итальянском душе…
Но можно же себе позволить и то и другое, правда? Чтобы расслабиться в ванне и взбодриться под утренним душем в зависимости от времени суток и настроения.
Вам хочется большего комфорта?
Ванная комната, ставшая местом гигиены и чистоты, не перестает эволюционировать.
Ее площадь, которая в наше время остается весьма ограниченной (около 3 м2 в городской квартире и 8 м2 в частном доме), имеет тенденцию увеличиваться. Также меняется и ее назначение. Ванная комната, которая раньше была тщательно скрываемым техническим помещением, теперь превратилась в средоточие комфорта и уюта со своим дизайном, где чувственная составляющая занимает главенствующее положение. Музыка, свечи, красивые материалы – перед всем этим невозможно устоять, желая создать приятную атмосферу.
Уход за телом занял все пространство ванной комнаты. Здесь женщины больше не прячутся под одеждой, а принимают тонизирующую ванну или гидромассажный душ, наносят на тело ценные ухаживающие масла и скрабы… Они по-прежнему здесь делают макияж и прическу…
О да! Женщины XXI века, наконец, обладают местом, которое может окружить их самой нежной заботой. Давно пора, правда?
Фирменное отличие бренда Jacob Delafon – быть рядом с Вами в вашей ванной комнате
Бренд Jacob Delafon идет в ногу с развитием ванных комнат с 1889 года.
Jacob Delafon – эксперт в области качественных материалов с момента своего основания и постоянно помогает женщинам в повседневной жизни, прислушиваясь к их ожиданиям, предвосхищая их желания и прослеживая изменения в обществе. Будь то водопроводное оборудование или дизайн сантехники, Jacob Delafon обладает уникальным и надежным опытом в сфере уюта, где расслабляющая атмосфера возведена в ранг искусства.
В обществе, ориентированном на индивидуальность, важно уделять время себе и развивать свое я! Ванны с гидромассажем, многофункциональные душевые колонны, широкие душевые лейки… Вам только остается создать свою ванную комнату под заказ. Вам доступна ванная в различных стилях, с использованием различных материалов и цветовых решений!
Как принимать ванны с солью
Содержание
Минеральные ванны — одна из основных составляющих санаторно-курортного лечения и СПА-отдыха.
Однако вы легко организуете эту процедуру и у себя дома, нужно только набрать ванну и насыпать в нее специальную соль. Рассказываем, какая соль подходит для домашнего использования, как принимать ванну с природной солью правильно и какой результат вы можете получить.
Что нужно знать о соли для ванн
В аптеках и косметических магазинах продаются самые разные соли для ванн: белые и цветные, с ароматом роз и трав, с различными добавками и наполнителями. При выборе всегда обращайте внимание на состав — в списке ингредиентов не должно быть искусственных красителей, ароматизаторов, отбеливателей, антислеживателей и других синтетических веществ. Иначе они вместе с минералами проникнут через распаренную кожу в ткани организма, и вместо пользы вы получите проблемы со здоровьем.
Рекомендуем держать дома три вида соли:
- Английскую. Представляет собой практически чистый сульфат магния (99%) и помогает восполнить недостаток магния в организме. Это — скорая помощь при стрессах и тяжелых физических нагрузках.
Подробнее о пользе соли Эпсома для ванн читайте в нашем Блоге.
- Розовую гималайскую. Содержит несколько десятков полезных минералов, необходимых для питания кожи и общего оздоровления. Настоящую соль добывают в горах Пакистана и Индии и ничем не обогащают. Естественный розовый оттенок ей придают соединения железа.
- Морскую. Наиболее эффективная — соль Мертвого моря, насыщенная важными минералами. Она незаменима в деле глубокого увлажнения кожи, лечения различных кожных заболеваний и избавления от перхоти.
Читайте о пользе ванны с морской солью.
Соли можно использовать поодиночке или все вместе в любых пропорциях. Они отлично дополняют друг друга, поэтому нашем ассортименте есть микс из английской, морской и гималайской соли «ALL WISHES» — попробуйте и оцените результат.
Солевые ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. За счет осмотического эффекта солевого раствора из тела выходит лишняя влага, а вместе с ней — токсины и шлаки.
После принятия ванны на теле образуется так называемый «солевой плащ». Минеральная микропленка обволакивает тело, усиливая защиту от свободных радикалов, потери влаги и вредных веществ, содержащихся в воздухе.
За общее оздоровление отвечают минералы, которые входят в состав соли: натрий, калий, бром, йод, магний, кальций, фтор. Ванны можно принимать и детям, и взрослым для улучшения настроения и расслабления. Процедура облегчает течение многих заболеваний, уменьшает болезненные ощущения, ускоряет процесс выздоровления и реабилитации.
В солевую ванну можно добавлять ароматические масла и настои трав. Они усиливают лечебное воздействие солей и прицельно решают нужную вам задачу: обеззараживают поверхность кожи, тонизируют ее, отбеливают, увлажняют, снимают зуд, успокаивают нервы, повышают или понижают давление.
Почему солевые ванны полезны
Для кожи
Чтобы улучшить состояние кожи, можно принимать ванну с солью по вашему выбору. Английская соль тонизирует кожу и выравнивает тон, избавляет от целлюлита. Розовая гималайская и соль Мертвого моря напитывают ткани различными минералами, обеззараживают и облегчают состояние при экземе, дерматите, псориазе, нейродермите и других кожных заболеваниях. После солевых ванн кожа выглядит свежей, нежной и сияющей, становится более упругой и эластичной.
Для волос и ногтей
Минералы нужны и волосам, которые после ванны будут послушными, живыми и блестящими. Благодаря усилению кровообращения в коже головы волосяные луковицы получают больше питательных веществ, а значит, волосы меньше выпадают и быстрее растут.
То же самое касается и ногтей, которые перестают слоится и ломаться. Для их укрепления можно устраивать специальные ванночки из расчета 50–100 г соли на 10 л воды.
Для мышц и суставов
Быстро прийти в норму после тяжелой физической работы или тренировки поможет английская соль. Она расслабляет мышцы, которые ускоренно восстанавливаются после физических нагрузок. Используйте ванну в качестве реабилитационного средства после травм мышц, костей и сухожилий.
Солевые ванны — обязательный элемент в лечении болезней суставов и позвоночника: артритов, полиартритов, остеохондроза, спондилеза. Целебные компоненты, воздействуя на область воспаления, снимают боль и улучшают состояние синовиальной жидкости.
Для сердечно-сосудистой системы
Если у вас здоровое сердце и сосуды, процедура поможет сохранить их хорошее состояние. Минералы укрепляют стенки сосудов, увеличивают их эластичность и тренируют за счет активизации кровообращения.
По рекомендациям врача можно принимать ванну с солью при патологиях сердечно-сосудистой системы, например при атеросклерозе и дистонии. Процедура также поможет затормозить развитие варикоза на начальной стадии, улучшить тонус сосудов и убрать мелкие сосудистые звездочки на ногах.
Для нервной системы
Если у вас нарушен сон, вы страдаете от мигреней, стресса и эмоциональных нагрузок, пройдите курс ванн с английской солью. Сульфат магния поможет успокоить нервы и пережить сложный период.
Ванны с морской солью показаны при неврозе, неврастении, дистонии, нейропатиях, радикулите, плексите. Они активно применяются для реабилитации больных после инсульта. Соленая вода стимулирует нервные рецепторы, запускает процесс выработки в клетках биологически активных веществ.
Для других органов и систем организма
Врачи рекомендуют солевые ванны:
- Для профилактики быстрого излечения от простудных заболеваний, но только если у вас нет высокой температуры. А вот с соплями и кашлем процедура поможет справиться быстрее.
- При воспалении яичников, бесплодии, эндометриозе — уменьшается болевой синдром, восстанавливается гормональный фон, ткани хорошо регенерируют.
- При ожирении. Ванны нормализуют обмен веществ, ускоряют сжигание жиров и выводят токсины. В соленой воде легче выполнять простые физические упражнения, что необходимо для первоначального укрепления мышц.
Как принимать ванну с солью
Чтобы процедура принесла максимум пользы, необходимо следовать простым правилам. Перед процедурой примите теплый душ и при необходимости очистите тело скрабом, чтобы удалить омертвевшие частицы кожи и открыть поры для свободного проникновения минералов.
- Если вы принимаете ванну курсом, температура воды для первых процедур должна быть около 36°C. Затем постепенно поднимайте ее до 38–39°C и к окончанию курса снова снижайте до 36°C.
- Если вы принимаете солевые ванны по мере необходимости, например чтобы снять стресс после длительного перелета или улучшить состояние кожи перед важным событием, выбирайте температуру, комфортную для вас.
- Если вам нужна утренняя тонизирующая ванна, которая зарядит вас энергией на весь день, температуру воды можно опустить до 30°C и ниже.
- Не ешьте за 1,5 часа до ванны, а за 15 минут выпейте стакан воды, который покроет потерю жидкости в организме.
- Сколько принимать ванну с солью: взрослым — 20–30 минут, детям до 12 лет — 5–15 минут.
- Количество воды должно быть таким, чтобы она доходила только до линии сердца. В процессе вы можете обливать плечи и несколько раз окунуться с головой.
- После ванны не смывайте соль, просто промокните кожу полотенцем и наденьте мягкую свободную одежду. «Солевой плащ» должен остаться на теле в течение 1,5–2 часов. Проведите это время в расслабленном состоянии — выпейте чашку травяного чая, свежевыжатого сока или воду с лимоном. Полежите в постели с книгой, посмотрите кино.
- Вот теперь можно ополоснуться в теплом душе, чтобы смыть остатки соли и пот. Не забудьте нанести на тело увлажняющее молочко, крем или лосьон.
Как часто можно принимать ванну с солью? Курс для достижения стабильного результата включает 10–15 процедур, которые проводят через день. Повторить его можно через два–три месяца.
Принимать ванны с натуральной солью полезно не только взрослым, эксперты также рекомендуют купание детей в ванночке с солью
Сколько соли нужно на одну ванну
Стандартные дозировки обычно указаны на упаковке. В среднем, на одну ванну для достижения общеукрепляющего и успокаивающего эффекта достаточно 500 г. Этой концентрации хватит для уменьшения боли в мышцах, устранения отеков, профилактики заболеваний сосудов, оздоровления кожи при псориазе, экземе и атопическом дерматите.
Доведите концентрацию до 2–4 кг на ванну, если хотите ускорить метаболизм, быстро вылечить кашель или предотвратить развитие начинающейся простуды. Такие же ванны показаны при ревматизме, патологиях позвоночника и суставов — в соленом растворе тело полностью расслабляется благодаря отсутствию нагрузки.
Более высокие концентрации используют при организации флоатинга, когда на одну ванну приходится до 10 кг соли. Из-за повышенной нагрузки на сердце, резкой активизации кровообращения и лимфотока процедуру проводят под наблюдением медработника. Дома ее лучше не делать.
Что можно добавить в солевую ванну
- Лаванду — эфирное масло, экстракт или лепестки. Она обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, помогает справиться со стрессом и раздражительностью, нормализует сон. Аналогично действуют перечная мята, валериана и зверобой.
- Экстракт крапивы отлично тонизирует и улучшает кровообращение.
- Эфирное масло чайного дерева действует как антисептик, восстанавливает кожу после солнечных ожогов, снимает жжение и красноту после множественных укусов насекомых.
- Эфирное масло эвкалипта или пихты — отличное средство для профилактики и лечения ОРЗ, заболеваний верхних дыхательных путей. Когда вы дышите испарениями солевого раствора, смешанного с фитонцидами, вы обеззараживаете бронхи и легкие.
- Смесь из эфирных масел можжевельника и герани, добавленная в ванну с английской солью очистит кожу от покраснений, раздражений, акне.
- Эфирное масло апельсина усиливает лифтинг-эффект солевой ванны и позволяет быстрее избавиться от целлюлита.
- Лепестки чайной розы с эфирными маслами грейпфрута и бергамота помогут увлажнить кожу и придадут ей нежный чувственный аромат.
- Отвар из коры дуба — проверенное средство от повышенной потливости, идеально для жарких летних дней.
- В качестве афродизиака подойдут масла нероли, пачули, герани, иланг-иланга, мускатного ореха.
Выбирайте подходящий для вас растительный экстракт, настой или эфирное масло. Если вы используете продукт первый раз, проверьте, есть ли у вас аллергия. Для этого нанесите немного средства на небольшой участок кожи, например на сгибе локтя или на запястье. Кожа покраснела, чешется, на ней появились мелкие прыщики? Это средство вам не подходит.
Иногда может возникнуть ситуация, когда аллергии на продукты по-отдельности нет, а на их комбинацию — есть. Это говорит о переизбытке определенных ингредиентов. Поэтому для начала мы рекомендуем делать ванну только с солью и постепенно добавлять в нее дополнительные средства, чтобы сразу было понятно — что именно вызвало негативную реакцию организма. Если вы используете эфирное масло, начните с 6 капель и постепенно доведите до 10, но не более.
Кому и когда не стоит принимать солевые ванны
При отсутствии проблем со здоровьем вам можно принимать ванну с солью любого типа: морской, английской, розовой гималайской.
Если у вас есть хронические заболевания, узнайте у вашего лечащего врача, как принимать ванну с солью, какую концентрацию выбрать и сколько времени отвести на процедуру. Диагнозы, при которых стоит получить предварительную консультацию:
- Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, нарушения сердечного ритма, гипотония, гипертония, врожденные патологии
- Сахарный диабет
- Доброкачественные и злокачественные опухоли
- Острые инфекционные заболевания
- Тромбофлебит — асептический и прогрессирующий
- Открытые раны и порезы
- Ожоги
- Кровотечения
- Заболевания крови
- Мокнущая экзема
- Прогрессирующая глаукома
Детям точно можно принимать ванночки с солью по достижению 6-месячного возраста. Если вы хотите провести ванну с английской солью для улучшения сна младенца младше полугода, посоветуйтесь с педиатром.
При отсутствии тонуса матки и других проблем ванну с солью можно принимать беременным. Температура воды — не выше 37°C. Будьте внимательны к своему самочувствию. При малейшем дискомфорте закончите процедуру и смойте соляной раствор с тела теплой водой.
Как еще можно использовать соль во время водных процедур
Скрабы, маски и обертывания
Соли для ванн могут заменить вам многочисленные косметические средства для очищения, питания и тонизирования кожи.
- Скрабы. Используйте любую соль в чистом виде или с добавлением кокосового масла, молотого кофе, эфирного масла апельсина или чайного дерева. Соль не только бережно отшелушивает, но и обеспечивает кожу важными минералами.
- Маски. Нанесите их на кожу лица и головы, пока принимаете ванну. Маски на основе соли подтягивают контур лица, разглаживают мелкие морщинки, уменьшают поры и осветляют пигментные пятна. Как антисептик, соль лечит угревую сыпь. Волосы после маски с солью становятся более послушными, меньше жирнятся, выглядят ухоженными и здоровыми. Соль помогает устранить перхоть и укрепить волосы, чтобы они росли густыми и не выпадали.
- Обертывания. Смесь из соли и меда — популярное средство для противоцеллюлитного обертывания. Нужно всего несколько процедур, чтобы кожа в проблемных зонах подтянулась и разгладилась. Соль «вытягивает» лишнюю воду из подкожной клетчатки, жировые образования сокращаются и «апельсиновая корка» исчезает.
Полоскание рта
Для полоскания рта применяют морскую или розовую гималайскую соль. Разведите 1 ч.л. в стакане воды нормальной температуры и полоскайте рот в течение пяти минут, меняя воду во рту каждые 30 секунд.
Это поможет:
- продезинфицировать слизистую и убить патогенные микроорганизмы
- снизить чувствительность эмали зубов
- снять воспаление мягких тканей и улучшить обменные процессы
- укрепить и осветлить эмаль
- предотвратить развитие заболеваний десен
Промывание носа
Процедура промывания носа соленой водой была признана Министерством здравоохранения РФ действенной мерой профилактики ковида. Вы можете использовать в этих целях как морскую, так и розовую гималайскую соль — они обе работают, как эффективный антисептик.
Чтобы избежать развития любого ОРВИ, промывание носа нужно делать при первых же симптомах. Процедура уменьшит отек и облегчит дыхание, уничтожит болезнетворные микроорганизмы. Она показана при рините, фарингите и аллергических реакциях, выражающихся в заложенности носа. Концентрация раствора для ребенка — 5 г на 500 мл, для взрослого — 5 г на 200 мл.
Что нужно запомнить
Теперь вы знаете, как принимать ванну с солью. Давайте закрепим основные моменты: как часто и сколько проводить процедуры, какую соль использовать и чего можно этим добиться.
1. Запаситесь тремя видами соли: английской (сульфат магния), розовой гималайской и солью Мертвого моря. Убедитесь, что соли не содержат искусственных добавок типа отдушек, отбеливателей или антислеживателей.
2. Качественная соль поможет оздоровить весь организм, начиная от кожи и волос и заканчивая внутренними органами и нервной системой.
3. Для достижения стабильного эффекта принимайте солевые ванны курсами по 10–15 ванн. Повторить курс можно уже через 2 месяца.
4. Соблюдайте правила приема ванны: температуру — до 39°C, время процедуры — до 30 минут, концентрацию соли — от 500 г до 4 кг.
5. В ванну можно добавить натуральные эфирные масла, растительные экстракты и настои.
6. При наличии хронических заболеваний получите разрешение лечащего врача. О том, можно беременным принимать ванну с солью или нет, проконсультируйтесь у гинеколога.
7. Вы можете использовать соль для скрабов, масок, обертываний, полоскания рта и промывания носа.
Не откладывайте заботу о своём здоровье в долгий ящик! Начните курс целебных ванн с английской, гималайской, морской соли или попробуйте их в готовом миксе «All Wishes». При покупке введите промокод BLOG, чтобы получить скидку 25% на первую покупку.
почему они завелись в санузле и как их вывести
Отношения с домашними насекомыми у большинства людей не складываются вообще. Действительно, если перед глазами неожиданно возникает нечто, грозно шевелящее огромными усами, мы ищем тапок и более серьезные средства борьбы. Мокрицы в ванной представляют серьезную проблему, которую желательно решить как можно быстрее.
Стремительные мухоловки выглядят как миниатюрные монстры-убийцы ↑
Мокрицы, которые кажутся огромными многоногими мохнатыми монстрами, на самом деле мухоловки, не представляющие опасности для человека и даже приносящие определенную пользу, так как в их рацион входят куда более серьезные вредители, например, моль, тараканы, клопы, мухи и блохи. Все дело в неприглядной внешности и огромной скорости передвижения – именно благодаря им эти сороконожки способны вселить ужас даже в непобедимого хозяина дома, вышедшего на охоту со шлепанцем наперевес. Кстати, хозяйка может не винить себя за нечистоплотность, причина появления мухоловок не в этом, скорее всего, они пришли в жилище поохотиться на других насекомых.
Не каждому удается сохранить самообладание, увидев в своей ванной мухоловку, и все же она не представляет опасности для человека
Доисторические мокрицы живее всех живых ↑
Мокрицы, которые на самом деле не насекомые, а ракообразные, значительно меньше и выглядят не настолько эффектно – их темная окраска, небольшие размеры и пристрастие к темным и влажным местам позволяют им хорошо маскироваться, поэтому их основным «преимуществом» является внезапное появление. В остальном они проигрывают мухоловкам и по скорости, и по пользе, ведь, согласно некоторым данным, они могут переносить разные инфекции, хотя и в этом случае слух об их опасности для людей сильно преувеличен ввиду непривлекательной внешности.
А это именно мокрица – самая медлительная и компактная из тех, кого подразумевают под этим названием, и, конечно же, тоже не красавица
Размножение мокриц в угрожающих количествах в жилье человека отмечается достаточно редко, при встрече с ним они стараются забиться в дальний, наиболее безопасный угол, да и на свет появляются нечасто. Иногда попадаются мокрицы белого цвета, которые выглядят еще более неприятно. Это те же самые ракообразные, только по ряду причин лишенные обычной окраски.
Обычные чешуйницы не кажутся обычными и безобидными ↑
Еще одно насекомое, попавшее в категорию мокриц, – обыкновенная чешуйница, производящая неизгладимое впечатление тремя хвостовыми нитями, которые впечатлительными людьми расцениваются не иначе как смертоносные жала, тоже не может похвастаться красотой и тоже куда менее опасна, чем кажется на первый взгляд. Чешуйницы также предпочитают темное время суток для совершения своих набегов в поисках пищи, однако они чаще других «чудовищ» проникают в отдаленные от ванной помещения, так как их привлекают переплеты книг, старая бумага, крахмалосодержащие вещества.
Чешуйницы чаще других любителей сырости и темноты склонны выползать на свет
Если в ванне ползают мокрицы, подпадающие под одно из выше приведенных описаний, то у жильцов или уже возникли, или скоро могут возникнуть проблемы с нежелательными соседями.
Если в ванной завелись мокрицы, вывод напрашивается только один – для них были созданы идеальные условия, и они оценили заботу владельцев помещения.
Первое условие, обязательное для появления мокриц, – это повышенная сырость в ванной. Однако не во всякой сырой ванной комнате обязательно появляются ползающие любители сырости, ведь им нужны еще темнота, отсутствие нормальной вентиляции и пища.
Иногда пространство под ванной используется как склад для всяких нужных и ненужных вещей, что с точки зрения насекомых может считаться просто райским уголком, так как нагромождение всего этого хлама препятствует поступлению света и нормальной циркуляции воздуха.
Металлические трубы, по которым течет горячая вода, только повышают привлекательность помещения, а конденсат, образующийся на трубах с холодной водой, поддерживает постоянную повышенную влажность, что тоже ценится всеми видами мокриц.
Когда ситуация выходит из-под контроля, нужно принимать более серьезные меры, чем простое ограничение доступа
Однако даже самые комфортные условия без продуктового обеспечения не смогут привлечь мухоловок, чешуйниц и собственно мокриц надолго. В качестве пищи новые жильцы предпочитают крахмалосодержащие продукты, разлагающиеся растения или организмы, насекомых, поэтому, если они обеспечены всем этим в достатке, соседство с ними может затянуться. Зная, чем питаются мокрицы в ванной, можно начать борьбу с ними, просто ограничив доступ к пище, выбросив и убрав из-под ванны все то, что они могли бы съесть.
Где-нибудь на даче или в парке мы еще согласны делить с ними территорию, но если речь идет о нашем жилье, то тут компромиссов быть не может, поэтому стоит узнать, как вывести мокриц из ванной.
В первую очередь нужно определиться со стратегией и методами борьбы.
Физическое устранение одиночных особей ↑
Если неприятель появляется редко и немногочислен, например, одна-две мокрицы или мухоловки неожиданно появляются в ванной, то бороться с ними можно самым эффективным и дешевым методом физического устранения, а проще говоря – раздавить любым подручным средством. А можно и просто их игнорировать, кроме эстетического ущерба особого вреда они в небольших количествах не принесут.
Особо подвержены появлению мокриц подвальные, полуподвальные помещения, квартиры на первых и последних этажах, находящие рядом с узлами систем отопления и водоснабжения, а также частные дома.
Один из самых надежных методов борьбы – после качественного ремонта поддерживать чистоту, не допускать появления сырости и следить за герметичностью швов между кафельной плиткой
Комплексные меры борьбы с «вражеской армией» ↑
Если же количество мокриц не уменьшается, а наоборот, увеличивается, они появляются уже и за пределами своих постоянных мест дислокации, например, в кухне или жилых комнатах, перестают прятаться от яркого света и доводят официальных владельцев жилья до полуобморочного состояния брезгливости и отвращения, то стоит безотлагательно принимать комплексные меры.
- По возможности ликвидировать или хотя бы уменьшить влажность и сырость в ванной комнате.
- Выбросить без сожаления весь мусор из-под ванны, чтобы лишить мокриц удобных мест проживания.
- Отрегулировать имеющуюся вентиляционную систему, а в особо сложных случаях поставить принудительную вентиляцию.
- Проверить состояние труб во всей квартире и заменить участки, на которых возможно протекание. В любом случае металлические трубы лучше заменить на пластиковые, на которых вероятность образования конденсата ниже.
- Загерметизировать все имеющиеся в ванной, кухне, коридорах щели, через которые мокрицы могут пробираться на поверхность.
- Использовать эффективные именно от этих насекомых инсектициды.
- В крайнем случае, обратиться за помощью к профессионалам-дезинсекторам, которые обработают места скопления насекомых высокоэффективными ядами.
Даже при соблюдении всех этих правил и поддержании стопроцентной чистоты, сухости, вентиляции и освещенности помещения в многоквартирном доме нет гарантии, что пришлые любители сырости ушли навсегда. Они могут переждать период активной борьбы у соседей, так что свои действия лучше согласовывать с жильцами других квартир, особенно если имеются общие трубы.
Появление в жилище мокриц, как и других неприятных и нежелательных насекомых, легче предупредить, чем потом с ними бороться. Поэтому так важна профилактика сырости, контроль над состоянием всех систем жизнеобеспечения квартиры или дома, и поддержание чистоты.
Пригодилась статья? Расскажите друзьям:
Ставить ли окно в ванной
Если вы собираетесь строить дом, то сможете сами определиться с количеством окон и их расположением. В том числе можно будет предусмотреть проемы там, где в современных квартирах чаще глухие стены. Например, решите для себя, нужно ли в ванной окно. В типовых домах это помещение чаще всего запрятано вглубь квартиры, так что вопрос отпадает, хотя старые планировки квартир все же предусматривают небольшое окошко.
В частном доме, половине дома или коттедже санузел может располагаться так, что одна из его стен будет внешняя. В таком случае окно в нем будет очень даже кстати.
Ванная и вентиляция
Один из существенных доводов в пользу того, чтобы предусмотреть окно в ванной комнате, — вопрос вентиляции.
Это помещение со сложным микроклиматом. Наличие раковины, ванны, унитаза, принятие душа и ручная стирка способствуют повышенной влажности. В этой комнате часто циркулируют насыщенные влагой воздушные пары, которая затем конденсатом оседает на зеркале и окнах. А многие еще и предпочитают сушить белье в ванной, тем самым только увеличивая процент сырости. В результате возникает существенная угроза появления грибка и плесени или распространения мокриц, что тоже не очень приятно.
Окно в ванной позволит проводить проветривание в этой комнате. Кроме того, если его правильно установить, то воздухообмен улучшится сам по себе, так как для него обычно предусматриваются отверстия. Также окно позволит лучше бороться с неприятными запахами в помещении с помощью того же проветривания.
Некоторые другие доводы «за»
Если вы размышляете над тем, нужно ли в ванной окно, можете руководствоваться некоторыми другими аргументами, помимо улучшения вентиляции. Например, следующими:
- Экономия электроэнергии. Даже небольшое окошко в этой комнате способно пропустить дневной свет в количестве, достаточном для того, чтобы не трогать выключатель при вхождении в помещение. Учитывая, что за день ванную можно посетить раз тридцать, а то и больше, это позволит уменьшить сумму, выставляемую в платежах за электричество. В свою очередь отметим тут же еще один довод — неиспользование искусственного света днем может отсрочить износ проводки, а также износ соответствующей фурнитуры — в частности, выключателя.
- Украшение интерьера. Окно в ванной комнате можно рассматривать как дополнительное поле деятельности для вас как дизайнера. Часто эта конструкция, декорированная шторками, делает помещение особенно уютным. А можно просто заказать оригинальные стеклопакеты. Например, витражное окно до неузнаваемости преобразит помещение и сделает его стильным.
- Растения. Если вы любитель цветов и не мыслите комнату без горшков на подоконнике, то тогда предусмотрите окно и в ванной. При солнечной стороне, теплой комнате и наличии у вас желания можно сделать там и уголок огородника. Например, начав выращивать в горшках острый перец маленьких размеров.
Какими должны быть окна в ванной
Единых строгих указаний относительно вида окон в этой комнате не существует, однако вряд ли будет целесообразно делать огромный проем и вставлять в него не менее габаритную конструкцию. Обычно именно изделия с большими стеклопакетами чаще всего становятся «жертвами» перепадов температур и давления в зимнее время. В случае с микроклиматом ванной можно только повысить риск появления трещин.
Зимой через стекло выходит огромное количество тепла, так что не будет смысла ставить несколько окон в такой маленькой комнате — в условиях типичного российского климата одного вполне достаточно. Чтобы не мерзнуть зимой, особо придирчиво отнеситесь к выбору качественного изделия и его правильному монтажу.
Якушевич Сергей
Руководитель отдела замеров
Опыт работы 21 год
Читайте также:
5-летний ребенок боится ходить в туалет один
У меня проблема, и я надеюсь, что вы можете мне помочь … Я дал 5-летнему ребенку пойти в детский сад через 2 недели, и он оооочень расстроился, чтобы пойти в ванную сам по себе. Он хочет, чтобы мама или папа были с ним даже в нашем собственном доме. Он говорит, что боится … Мы говорим ему, что ему нужно идти одному потому что в школе нас не будет, чтобы пойти с ним … Он будет стоять в ванной и плакать. Через 10 мин либо он уйдет, либо мы дадим и иди туда с ним.Любой совет?
Вы можете помочь своему сыну преодолеть его страх. Я бы начал с того, что сказал ему, что вы видите, как он напуган, чтобы самому пойти в ванную, и вы знаете, что действительно сложно.
Ты тоже чего-то боялся, особенно когда был маленьким. Добавьте, что вы знаете, что он может это сделать и что вы ему поможете. Затем, когда ему нужно пойти и попросить тебя пойти с ним, крепко его обнять и повторить все это. Скажите ему, что вы пойдете с ним на полпути. Когда он доходит до половины, улыбайся и скажите: «Хорошо, я буду сейчас слушать, и отсюда ты сможешь услышать мой голос.Вы можете сделать это сами ».
Когда он начнет плакать, держите его и помогите слезам, сказав: «Ты так напуган. Но я буду прямо здесь. Мы связаны невидимыми шнурами между собой. наши сердца, и ничего плохого не может случиться с тобой в ванной без меня. «Он будет сильно плакать, надеюсь. Когда он перестанет плакать, улыбнитесь ему и напомните ему, что вы будете тут же ждать. НЕ продолжайте ни с чем другим. Стой и жди. Оставайтесь на связи со своим голосом.
После того, как он уйдет, он почувствует гордость.(Если, напротив, вы там не ждете, он, скорее всего, почувствует травму, которая просто помешает его продвижению к Независимость.) По мере того, как вы делаете это изо дня в день, он будет противостоять всему этому страху и преодолевать его. И вы можете постепенно сказать: «Я пройду 1/3 пути». а затем «я сделаю десять шагов», и в конце концов он пойдет сам. (Вы также можете сократить использование голоса, но оставайтесь на связи, если он проверяет, слушаете ли вы.)
Это должно помочь ему преодолеть это новое препятствие без остаточной травмы.Вы можете облегчить задачу (меньше слез), убедившись, что он много смеется
в каждый день. Он может смеяться над чем угодно, но особенно хорошо было бы рассмешить его над разлукой, притворившись, что вы боитесь
кроме него. Сделайте это так, чтобы он посчитал это забавным, а не воспринял вас всерьез. Смех развеет часть его страха. Bucking bronco едет
и все, что немного физически рискованно, также поможет, поскольку это поможет ему испытать страх и избавиться от него.Это не должно занять больше, чем
неделю или десять дней, и, надеюсь, заставит его почувствовать себя более смелым, а не более травмированным, когда он пойдет в детский сад. Удачи!
Доктор Лаура Маркхэм
Щелкните здесь, чтобы посмотреть видео доктора Лауры «Помощь детям с детскими страхами».
Amazon.com: Постер фильма «Один дома» — печать Кевина Маккаллистера
В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
| Марка | Общий |
| Размер | Стиль 65 |
| Тип монтажа | Настенное крепление |
- Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
- Каждая комната заслуживает быть особенной. Эти высококачественные настенные рисунки с принтом различных размеров служат выразительным элементом, создавая индивидуальную атмосферу.
- Яркие и насыщенные цвета для вашего желаемого дизайна, которые не потускнеют при регулярном воздействии солнечного света
- Это творческое искусство ручной работы станет прекрасным подарком для ваших друзей, коллег, семьи и ваших близких; Это показывает ваши знания об их увлечениях и интересах, показывает вашу любовь; Представьте, как будет выглядеть лицо вашего друга, когда он откроет коробку и найдет этот потрясающий холст с уникальным дизайном внутри.Вам не нужно никаких дополнительных усилий, чтобы найти что-то БОЛЬШЕ, чем обычный подарок.
- Замечательный подарок на любой случай: домашнее хозяйство, дни рождения, праздник, День отца, день матери, Рождество, День Святого Валентина, Дни босса, День коллеги, День брата или сестры, День годовщины, День свадьбы.
- 100% гарантия счастья: покупайте с уверенностью, так как у нас отличное обслуживание клиентов; Если есть какие-либо проблемы с качеством продукта, пожалуйста, свяжитесь с нами, мы никогда вас не подведем
Почему я не могу пойти в ванную комнату одному?
Я был в горшке с близнецами.Малыши-близнецы в одной из самых отвратительных ловушек, известных человечеству. Преимущество жизни в развитом мире заключается в том, что нам обычно не нужно сидеть на корточках в лесу, чтобы облегчить себе жизнь, но часто мы, мамы, знаем, что мы должны отвечать на зов природы со зрителями.
Попытка, ну, ну, , пройти , в то же время пытаясь безостановочно говорить близнецам: «, не трогай», «это мерзко», «пожалуйста, оставь это, », заставила меня почувствовать, что я собираюсь потерять свою здорово. Я сохранял спокойствие, быстро закончил с горшком, а затем попытался направить близнецов к дезинфицирующему средству для рук, прежде чем они куда-нибудь возьмут руки.
Мне нужна предостерегающая лента, когда я хожу в туалет, потому что близнецы редко даже позволяют мне держать руку на пульсе, чтобы заняться делами. Они так увлечены происходящим. Иногда я запираю дверь, прежде чем они могут попасть в ванную, просто чтобы обеспечить себе немного уединения. Это либо слышать стук и нытье за дверью, либо находиться в компании в туалете.
Каждая моя знакомая мама говорила это хотя бы раз. «Можно я просто пойду в ванную одну? Я слишком многого прошу?»
Ответ? Да.
Да, это слишком много, чтобы просить.
Почему?
Мы, мамы, любим проводить время наедине. Перед сном может стать целью трудных дней. ( Господи, дай мне дойти до сна!)
Сколько раз вы заходили в Facebook, чтобы увидеть маму-подругу, которая написала: «Уже пора спать? Я задолбался!»
Я видел это в своей ленте новостей раз или десять. Я публиковал версии этого в качестве обновления своего статуса по крайней мере несколько раз.
Я не знаю мамы, у которой каждый день бывают легкие дни. Оглядываясь назад, я теперь чувствую, что, когда у меня был первый ребенок, все было довольно легко. Дни казались трудными, это было утомительно, но, оценивая мою семью из четырех детей, я смеюсь над собой раньше. Я понимаю, что тогда я не знал того, что знаю сейчас . Жесткий тогда отличался от жесткого сейчас, но это все трудности, с которыми я сталкиваюсь на каждом этапе своего материнского пути.
Теперь я вижу почти восьмилетнего ребенка, который не просит меня каждое утро вафли на завтрак.Нет, теперь он просто берет пакет с вафлями из морозильника и сам кладет их в тостер. Несколько раз по утрам он даже положил в тостер еще несколько вафель для своих троих братьев и сестер, пока я был еще в постели (не спал, но прислушивался к красоте всего этого). Это рай материнства!
Если бы меня не было здесь, он не умер бы с голоду. Он получит передозировку углеводов и сахаров, но не умрет от голода.
Те моменты, когда я не желал иметь немного места, сопротивлялся желанию побыть одному, желал менее прилипчивых детей, все они привели меня к тому, что я учил своих детей самостоятельности. Уроки жизни для них, и теперь они уроки жизни для меня, поскольку я осознаю преимущества.
Все мои дети еще не настолько независимы, но это скоро. Моя дошкольница одевается, чистит зубы и часто сама пытается расчесать волосы. Иногда ей не нужна помощь. Иногда она все еще спрашивает — или ей мягко напоминают, что ей это нужно. При необходимости она может приготовить себе бутерброд с арахисовым маслом и даже иногда просит сделать это сама.
Они учатся. Я думаю о том факте, что именно то, что было рядом со мной, и наши повседневные дела дома научили их делать эти вещи. Даже самые маленькие задачи, простые вещи, которые мы делаем, не задумываясь о них ни о чем, — , например, использование туалета .
Бывают дни, когда я чувствую себя подавленным или расстроенным, когда я много раз учил своих детей какому-то навыку, а они все еще не понимают этого достаточно, чтобы делать это самостоятельно. Я постоянно должен присутствовать, помогать, обращать внимание и направлять.
Повторять, повторять, повторять…
Почему я не могу пойти в туалет одному?
Почему я должен это повторять?
Почему ты меня не слушаешь?
Когда вы собираетесь учиться?
Теперь я спрашиваю себя: « Когда вы узнаете все, что они изучают, все, чему вы их научили?»
Чтобы усвоить жизненные уроки, нужно много повторять .Став взрослым, я все еще учусь.
Детям нужно видеть, как мы изо дня в день готовим, убираемся, играем, читаем и даже (задыхается) — важнейшая задача посещения туалета, когда необходимо УЧИТЬСЯ, как это делать.
Им не просто нужно, чтобы мы им объясняли, как, они почти хотят, чтобы мы им показали. Своими действиями — над мелкими и крупными задачами каждый день — мы показываем им, как оставаться в живых, быть здоровыми, жить с добротой и заботой, отдыхать, заниматься спортом и всегда узнавать больше.
Мы преуменьшаем нашу материнскую работу (а это работа… работа, которая выигрывает от статуса полной занятости). Мы свысока смотрим на ведение домашнего хозяйства, приготовление пищи, уборку и воспитание детей, но разве эти задачи не важны? Когда наши дети становятся взрослыми, разве им не нужно убирать в доме, готовить здоровую еду и как можно больше присутствовать, чтобы эффективно воспитывать своих детей?
Мне нужно признать, что мелочи — это главный шаг моих детей в изучении жизненных уроков. — даже когда мне нужно больше места в ванной.
В какое время дня вам труднее всего получать удовольствие от постоянного присутствия детей?
Этот пост является частью еженедельной серии «Мотивация мамы по понедельникам». В этом месяце мы приветствуем 2 новых участников и приветствуем одного из ваших любимых участников с последней сессии.
Каждый понедельник писатели будут делиться своим опытом материнства, чтобы побудить вас находить радость даже в трудные дни материнства.Трое из нас — домохозяйки, которые также ведут блог, одна из нас — бывшая работающая мама, перешедшая в SAHM, которая работает дома и на полставки вне дома. Разнообразие нашего опыта помогает нам достичь вас в период вашего материнства.
Познакомьтесь с новейшей группой спонсоров Mom Motivation Monday:
Хизер Хайс-МакКрей — наш постоянный участник. Она мой реальный друг. Мы познакомились, когда жили на военной базе в Северной Каролине, и сохранили нашу дружбу, несмотря на то, что теперь живем на противоположных побережьях США.
Подробнее о вереске-
Я живу во Флориде с мужем, двумя девочками и двумя щенками. Я люблю большинство вещей в жизни, некоторые из которых включают тренировки, изучение новых рецептов, Pinterest, организацию (да, это правда!), Домашний декор и обучение ведению более минималистичной и целеустремленной жизни. Я начал «Just Becoming Me», чтобы лучше понять себя и то, что приведет меня к более полноценной жизни.
Сообщений от Just Becoming Me
Жизнь случается, когда ее меньше всего ожидаешь
Развитие минималистского образа жизни
Кристин Хелмс появилась в качестве приглашенного автора здесь, в Руководстве по выживанию SAHM.Ее пост о «В поисках племени мамы» действительно тронул многих из вас, поскольку вы ищете дружбу с мамой в это время жизни, ориентированное на детей и семью. У Кристин недавно родилось 2 ребенка и , благодаря чему она получила титул матери на двоих младше 2 .
Подробнее о Кристин-
Я мама красивой девочке, мисс Б, и новорожденному мальчику, Бэби Г. До рождения ребенка Я работала в корпоративном мире, занимаясь маркетингом и связями с общественностью в гостиничном бизнесе. Теперь я домохозяйка и писатель-фрилансер.Я пишу обо всех аспектах материнства и других сказочных мамах, которых встречаю по пути.
Сообщения из проекта Mommy Project, Сан-Диего
А потом было двое
Примирение с жизнью как SAHM
Лиза Браун — не только мама, обучающаяся на дому, христианская писательница и блогер, она, по ее собственным словам, «не молодая мама». Мы все так много понимаем, когда учимся друг у друга. Я очень рада, что Лиза будет ежемесячно делиться своей религиозной мотивацией для мамы.
Подробнее о Lisa-
Мне было сорок, когда я женился. У меня родился первый ребенок в 2008 году, а второй — в 2010 году. С 2006 года я замужем за удивительным человеком, который является моим лучшим другом. Мы живем в Колорадо с сыном и хорошенькой девочкой. До того, как у меня появились дети, я был воспитателем дошкольных учреждений. Теперь я учитель домашней школы. Я пишу, чтобы ободрить и вдохновить. Жизнь запутана и иногда лишена смысла. Я выбираю жить для Бога, потому что Он так много меня благословил. Я понимаю, что мне не нужно быть идеальным.Мои сообщения предназначены для того, чтобы помочь вам оставаться там, когда вам хочется сдаться.
Сообщения от меня тоже моменты для мам
Протяни руку, мама
Когда другие сомневаются в вашем выборе школы на дому
Посмотрите первую сессию «Мотивация мамы по понедельникам» здесь, или вы можете узнать больше о наших участниках первой сессии. Мы все с нетерпением ждем возможности делиться с вами каждую неделю. Если вы хотите быть одним из первых, кто получит мотивацию для мамы на неделю, подпишитесь на мою бесплатную рассылку и получите 2 бесплатные печатные издания, которые воодушевят вас в вашем доме и в материнстве.
Приятного вам времяпрепровождения дома!
Один в шикарной ванной комнате отеля
Когда у меня проблемы с засыпанием, я думаю о прогулке на катамаране в 2010 году. Мы с мужем были в свадебном путешествии, останавливаясь в отеле в Португалии, который находился прямо на берегу моря. залив. У меня есть интуитивные воспоминания о том, как я поднимал лицо к солнцу, лениво шлепал, пока морской бриз мягко обдувал меня. Я вспоминаю тот момент, когда я ворочался в эти пандемические времена; Тогда я чувствовал себя таким расслабленным и свободным… потому что у меня не было детей.
Я имел в виду эту задумчивость (а также этот вирусный твит о желании открыть ночлег и завтрак для обгоревших женщин с непечатным, но неотразимым именем), когда я спросил читателей об их фантазийных сольных поездках без детей. Это те каникулы, которые вы бы взяли, если бы деньги и уход за детьми не были проблемой, а коронавирус чудесным образом исчез бы завтра.
Вот примеры самых веселых и интересных ответов. Я надеюсь, что вы все сделаете это в 2021 году или, по крайней мере, найдете время для себя, даже если это прячется у вас в ванной.
Опыт «все включено»
«Мои фантазийные каникулы в одиночку были бы на курорте« все включено »в Канкуне, Мексика. Я бы наслаждался тем, что мне не нужно было готовить, убирать, стирать или платить за что-либо на месте. Я дремал на шезлонгах, слушая океан, и позволял своему разуму опустеть. Я бы выпил замороженный напиток в баре у кромки бассейна, эта опьяняющая сенсорная перегрузка воды, солнца и разбавленного сладкого замороженного коктейля. Я читал целые страницы книг без перерыва.Я буду отсутствовать достаточно долго, чтобы скучать по своим детям, что, как я предполагаю, займет около двух полных недель «. — Валери Спраут, Шони, Канада
Пожалуйста, оставь меня одного в этой ванной
«Я отправлюсь через океан, чтобы хорошо принять ванну. В частности, я бы вернулся в Dunstane Houses в Эдинбурге, Шотландия, и понежился в одной из их великолепных металлических ванн на ножках в эркере гостиничного номера с видом на город. Жаркое купание в ванне продлится все утро, пока я пью эспрессо и жую угощения из их мини-бара, все время читая.Затем я проводил день, любуясь великолепной архитектурой Эдинбурга, бродя по лучшим книжным магазинам и музеям города и, конечно же, за полдником. Затем я заканчивал выходной ужином в номер и еще одним неторопливым принятием ванны «. — Zahra Nawaz Curtin, Манхэттен, Нью-Йорк,
Я хочу делать все, что угодно,
«Я бы отправился в идеальное сочетание места для посещения и изучения нового (например, музеев / руин или просто прекрасных городов для прогулок и изучения) , и спа-центр, где я мог наслаждаться джакузи и бассейнами с холодной водой, заниматься йогой, а также выпивать чашечку хорошего кофе, читая 2347 книг, которые я отчаянно хочу прочитать! Афины в Греции, Нуса-Дуа на Бали, Оахака в Мексике… Я могу выбирать местоположение! » — Мариана Дельгадо, Кембридж, Англия.
«Я бы поехал в Европу и посетил все возможные художественные музеи. Вот часть фантазии: я стоял перед предметами, которые я находил интригующими , так долго, как я хотел , без необходимости спешить к следующему, потому что я « слишком долго » или потому что « это ТАК скучно «Я бы наслаждался, просто стоя и смотрел. Часами и часами ». — Криста Хармон, Портленд, штат Орегон
Accessible Dreams
«Я бы пошла в Barnes & Noble. Сидя в одном из стульев Barnes & Noble с кофе из Starbucks и получая немного времени для себя и книг, я бы пообещал себе отметить важные вехи: приземлиться на том самом первом концерте, завершить важный проект, искать утешения в низах. о пропавших без вести любимых дома и так далее.Моя терапия Barnes & Noble каждый раз срабатывала, и я не вижу другого способа отметить такое событие, как окончание пандемии, которая случается раз в жизни, кроме как перенести себя в мое когда-то любимое место комфорта ». — Шрута Сатам, Сидней, Австралия.
«Мои фантазийные сольные каникулы — это неделя в одиночестве в моем доме без детей и мужа. Я могу есть, когда хочу, лечь спать, когда захочу, и съесть бублики со сливочным сыром на ужин. В одиночестве. В тишине.» — Джессика Хаджи, Найроби, Кения
«Разве это ужасно, если моя фантазия просто« где бы то ни было, где нет моих детей »?» — Сара Манискалько, Брэмптон, Онтарио
Майкл Джексон посещал съемочную площадку и когда-то пользовался ванной легендарного дома
Один дома навсегда закрепился в неофициальном рождественском кинозале славы, когда Кевин Маккалистер Маколея Калкина перехитрил Гарри и Марва как гениального тактического гения.
И он сделал это не раз. К тому времени, когда два года спустя прокатился Home Alone 2: Lost in New York , фанаты были готовы отправиться в новое дикое приключение с Кевином.
Съемки сиквела 1992 года начались еще в ныне знаменитом доме Маккалистера в пригороде Чикаго. Некоторые могут не осознавать, что сам король поп-музыки — Майкл Джексон — был постоянным гостем на съемочной площадке во время съемок фильма.
Портрет Майкла Джексона в шляпе и солнечных очках | Боб Кинг / Redferns / Getty ImagesМайкл Джексон дружил с актером «Один дома» Маколеем Калкиным
После успеха сериала Один дома Калкин стал детской звездой и попал в мир знаменитостей.Он и Джексон подружились через некоторое время после того, как фильм стал самым популярным.
Во время интервью Esquire в феврале Калкин рассказал, как Джексон связался со своей командой после того, как Home Alone упал.
Они сблизились в детстве и устраивали тусовки, на которых они шутливо называли людей или расслаблялись. Калкин даже появился в клипе Джексона на «Black or White». Сегодня он выполняет свой долг как крестный отец Пэрис Джексон и по-прежнему дорожит своей дружбой с покойным певцом.
СВЯЗАННЫЙ: Роберт де Ниро фактически отказался от этой роли в «Один дома», как и Джон Ловиц
Джексон неожиданно зашел на съемочную площадку «Один дома 2»
Согласно Metro UK News, Джексон был единственной знаменитостью, которая остановилась на съемочной площадке фильма. Бывший художник-постановщик Дэниел Клэнси рассказал изданию, что поп-звезда неожиданно появлялась, чтобы проверить Калкина.
«Никто не знал, что он едет, этот лимузин подъехал, и Майкл Джексон выехал в маске.Это было странно. Маколей Калкин сел в лимузин, они пошли обедать и вернулись », — сказал он. Клэнси назвал это «диким» и объяснил, что никто не знал о посещениях.
Но партнер Калкина по фильму Девин Рэтрей (который играл Базза Маккалистера) получил удовольствие от всего этого и сказал Metro UK, что «Плохой» певец пришел на одну из их зимних репетиций.
Он сказал, что в Чикаго было снежное субботнее утро. Они снимали сцену, в которой семья выбежала на шаттлы аэропорта, когда им нужно было встретить Джексона.Калкин представился.
«Он схватил меня и сказал:« Девин, я хочу, чтобы ты с кем-нибудь познакомился ». Он потащил меня к одному из микроавтобусов аэропорта, куда мы должны были сесть, — к винным фургонам», — сказал Ратрей.
«Там, где не было холода, сидел Майкл Джексон. И снова это было в 7.30 утра, в морозную февральскую Виннетку. «Вы не просыпаетесь этим утром и не сталкиваетесь с Майклом Джексоном», — размышлял он.
Ратрей добавил, что позже им пришлось прекратить репетицию, потому что Джексону нужно было воспользоваться туалетом в доме.Но именно тогда он, будучи 15-летним ребенком, решил попросить об особом одолжении.
Джексон дал актеру-подростку интервью
Ратрей сказал, что в то время он работал над самодельным документальным фильмом о своем опыте работы над Home Alone 2 , и попросил Джексона об интервью. Это была идея Калкина, и Джексон с радостью согласился.
«Я спросил его, могу ли я взять у него интервью, и он очень любезно согласился», — сказал он. Они провели видеочат в гостиной дома Home Alone , и Ратрей записал его на камеру VHS.
«Ну, я брал интервью у Майкла Джексона, но Маколей продолжал прыгать вверх и вниз, так что я взял интервью у них двоих. Я вам скажу, это была сюрреалистическая суббота, — вспоминал он. Очевидно, это был момент, который он никогда не забыл.
Какую песню поет Кевин в Home Alone? Пять культовых рождественских песен из фильма!
Home Alone не устареет, как и песни из фильма. Вот пять праздничных песен из Home Alone, в том числе та, которую поет Кевин!
Рождество не за горами, и единственное, что может поднять нам настроение во время изоляции, — это рождественская музыка, фильмы и много вкусной еды.
Один дома — это фильм, который не пропадает ни в чьем списке фильмов во время рождественских праздников, он остается вне времени, несмотря на то, что был выпущен три десятилетия назад.
Семейная комедия снята Крисом Коламбусом. В главной роли Маколей Калкин играет любимую роль Кевина, который, вероятно, стал самым любимым ребенком в мире и духом Рождества.
Какую песню поет Кевин в Home Alone?
- Песня, которую Кевин поет перед зеркалом, держа щетку для волос в качестве микрофона после выхода из душа, называется «Белое Рождество».
Кевин, даже несмотря на то, что он ушел из дома один на рождественские каникулы, он не допустит, чтобы это его расстроило, а скорее будет проводить время в одиночестве, петь и танцевать под рождественскую музыку.
Сцена, в которой ребенок поет «Белое Рождество», заставила мир навсегда влюбиться в Кевина просто потому, что он показывает, что делают большинство взрослых после того, как выходят из душа.
Пять рождественских песен из песни Home Alone
«Белое Рождество» — не единственная культовая рождественская песня, представленная в фильме.
«All I Want For Christmas Is You» может и не быть в списке, но в комедии много отсылок к старинной классической музыке.
Вот пять праздничных песен из альбома Home Alone, под которые вы можете потанцевать в душе и повеселитесь на праздники.
Белое Рождество
Написано Ирвингом Берлином и исполнено The Drifters.
Счастливого Рождества
Написано Хью Мартином и Ральфом Блейном, продюсировано Джоном Уильямсом и исполнено Мелом Торме (в роли Мела Торма).
Rockin ’Around the Christmas Tree
Написано Джонни Марксом и исполнено Брендой Ли.
Джингл Белл Рок
Написано Джимом Бутом и Джо Билом в исполнении Бобби Хелмса.
Беги, Рудольф Беги
Написано Джонни Марксом и исполнено Чаком Берри.
Из других новостей, Минги из Ateez вернулся: возвращение певца совпадает с 1000-дневным юбилеем группы!
Безопасность воды в ванной (для родителей)
Что означает безопасность воды в ванной? Мы знаем, что нужно прикладывать усилия, когда купать ребенка, и контролировать, когда дошкольник принимает ванну.Но знаете ли вы, что:
- Среди детей 1–14 лет утопление является второй по значимости причиной смерти в результате несчастных случаев после дорожно-транспортных происшествий.
- Младенцы в возрасте до 1 года, которые тонут, чаще всего тонут в ванне, ведре или туалете.
Как я могу защитить своего ребенка?
Самое важное правило безопасности: Никогда не оставляйте маленького ребенка в ванной без присмотра. Это особенно важно во время купания. Даже ребенок, который, кажется, хорошо опирается на безопасную ванну или кольцо для ванны, может поскользнуться и утонуть.Это может произойти за секунды. Большинство случаев утопления в ванне или случайных ожогов случаются, когда ребенок остается без присмотра, даже ненадолго.
Температура воды также имеет значение. Горячая вода может быть опасной, особенно для детей младше 5 лет. Их кожа тоньше, чем у детей старшего возраста и взрослых, поэтому они могут легче обжечься. Всего 3 секунды воздействия водопроводной воды с температурой 140 ° F (60 ° C) могут вызвать ожог третьей степени.
Вы можете снизить риск ожога, установив термостат водонагревателя в вашем доме на 120 ° F (49 ° C) и всегда проверяя воду запястьем или локтем, прежде чем опускать ребенка в ванну.
Предотвращение скольжения. Ванны могут быть скользкими. Чтобы обезопасить детей, вы можете положить противоскользящие полосы на дно ванны или использовать пластиковый коврик для ванны, который приклеивается к ванне. Накройте кран резиновым чехлом (или тряпкой для мытья посуды), чтобы избежать травм, если ваш ребенок столкнется с ним.
В конце концов, дети хотят принимать ванны без присмотра. Дети созревают с разной скоростью. Некоторые могут быть готовы к тому, чтобы их оставили одних в ванне в возрасте 6 или 7 лет, в то время как другим нужно, чтобы мама или папа были подольше.Конечно, детям постарше и подросткам следует предоставить уединение в ванной.
Туалеты. Ванны — не единственная опасность для воды в ванной. Чтобы маленькие дети были в безопасности, установите запирающее устройство на крышку унитаза и держите двери ванных комнат всегда закрытыми. (Или вы можете установить крышку дверной ручки.) И незамедлительно вытрите любую пролившуюся воду, будь то из ванны, раковины или унитаза, чтобы предотвратить падение.
.