Бани и сауны –135 лучших фото-идей дизайна интерьера ванной
Баня помогает расслабиться и отдохнуть, отлично влияет на здоровье в большинстве случаев. Как же красиво оформить баню или сауну внутри, чтобы получать еще и эстетическое удовольствие?
Мы собрали для вас на этой странице красивые фото бань и саун из реальных проектов профессиональных дизайнеров. Вы можете найти идеи для ремонта бани или обратиться к автору одного из представленных интерьеров за консультацией и разработкой дизайна.
Как оформить парилку
Парилка накладывает большие ограничения на декор. Отделочные материалы должны быть негорючими, а стены выполнены с учетом “дыхания” дерева. Как же в таком случае украсить парную? Вот несколько идей:
- Рисунок на стене – специальными красками для сауны. А можно и выжечь узор;
- Резьба по дереву. Можно использовать резьбу как по бревну стен, так и на полках и спинках;
- Пучки трав – красивый и полезный элемент декора. В бане можно повесить, например, полынь или мяту. Помимо декоративного эффекта вы получите еще и фитотерапию;
- Интересная подсветка. Можно купить красивые термостойкие светильники или установить специальные цветные светодиоды по периметру;
- Красивая кадка и ковш – добавят настроения и уюта;
- Поленница дров – например, березовые дрова можно сложить небольшой поленницей в парилке, после высыхания их можно использовать для истопки бани. Натуральное дерево даст приятный природный запах;
- Отделка деревом – лучше всего подходит липа, хорошо выдерживают условия в парной также осина и ольха;
- Облицовка печи или красивый экран за печью. Для облицовки печи можно использовать талькохлорит или красивую термостойкую плитку, а для экрана поэкспериментировать, например, с гималайской солью, керамогранитом или натуральным камнем, выдерживающим высокие температуры.
Как оформить комнату отдыха в бане
Здесь полет фантазии безграничен. Возможны любые варианты – от классического восточного стиля в плитке до ультрасовременного хай-тек с мультимедиа системой. Предбанник можно отделать вагонкой, плиткой или оставить красивые бревенчатые стены. Главное, чтобы отделочные материалы были влагостойкими. Для отделки стен и пола душевой в бане прекрасно подойдет плитка-мозаика.
Что будет полезно в комнате отдыха?
- Стол и стулья – если вы любите отдыхать в бане с друзьями и семьей и иногда устраиваете там застолья, то большой деревянный стол вам необходим, если предбанник маленький – можно выбрать небольшой вариант с угловым диванчиком или лавкой;
- Кресла или шезлонги – помогут вам идеально расслабиться после выхода из парной;
- Вешалка и полки для одежды и полотенец добавят удобства и комфорта и помогут избежать беспорядка.
Если вы только ищете идеи для ремонта и обустройства или уже точно знаете, что баня и сауна – ваш вариант – мы собрали для вас 3 734 фото из реальных проектов дизайнеров интерьера, декораторов и архитекторов из России и всего мира, включая таких проверенных профессионалов, как AB Architects и Екатерина Дурава / DKART design studio. Красивые бани и сауны на наших фотографиях – лучшие примеры грамотного дизайна и планировки в разных стилях и цветах. Если вам приглянулся какой-либо вариант дизайна, например баня и сауна со второго фото – вы можете обратиться к автору и заказать идеальный дизайн-проект для себя. Смотрите нашу фото-галерею, ищите вдохновение и профессионалов, и вы поймете, почему Houzz – лучший ресурс для дизайна интерьера квартир и домов, ремонта, строительства домов, архитектуры и ландшафтного дизайна.
Сауна в ванной комнате — фото подборка дизайна интереьра
Наверняка в вашем понимании сауна обязательно требует отдельного помещения. Но на самом деле интерьер ванной вполне способен вместить в себя сауну – правда, поместиться в ней сможет не больше двух человек. Сауна в ванной комнате больше всего похожа на душевую кабину чуть большего размера, нежели мы привыкли.
Дизайн ванной комнаты с сауной нисколько не пострадает, поскольку снаружи сауна обшита или матовым стеклом, или пластиком, стандартным для душевых кабин. Расцветки и узоры можно также отыскать самые разные, поэтому не переживайте, что дизайн ванны с сауной каким-то образом нарушит собственную хрупкую гармоничность.
Предварительно следует поработать со стенами комнаты. Материал стен парилки должен обладать хорошими теплоизоляционными и теплоизлучающими свойствами. Он должен впитывать влагу, поддерживая постоянные температуру и влажность внутри помещения. Для создания сухого и жаркого микроклимата в ванной комнате с сауной закройте ее щитами из выдержанного и сухого дерева: сосны, ели, тополя, осины. Ими же изолируйте боковую часть ванны и умывальник. В качестве пароизолирующего слоя используют алюминиевую фольгу или полиэтиленовую пленку.
Для ванной комнаты с сауной необходим электрический нагревательный прибор. Поэтому следующим этапом будет оборудование подставки для него, расположенной на 20 см ниже верхнего края ванны. Сверху эту подставку обложите огнеупорным кирпичом или толстым шифером.
Во избежание конденсации пара хорошо утеплите потолок (двумя слоями утеплителя). Пол тоже должен быть утепленным. Обычно его делают в два настила с гидроизоляцией и утеплителем между ними. Дверь должна быть двойной, деревянной, размером 160×70 см, с теплоизолирующим и пароизолирующим слоем. Обратите внимание на то, что она должна открываться наружу. Если вы хотите сделать в двери окошко, то оно должно быть небольшим, с двойным остеклением и располагаться на высоте головы человека. Все задвижки и ручки делайте деревянными.
Особое внимание уделите освещению сауны в ванной комнате. В сауне не принято пользоваться ярким светом. Поэтому освещение парилки должно идти от затененного источника, закрытого деревянным щитком. Рассеянный свет создаст уютную атмосферу.
Помните о мерах противопожарной безопасности. Нельзя превышать обычную нагрузку электроэнергии в квартире. Прежде всего, выключите все электрические приборы. Затем закройте в ванной комнате дверь и вытяжку, а потом включите электропечь. Для образования влажного пара налейте в ванну воду погорячее. Уже через часа два вы сможете начать париться. В новой бане не всегда устанавливается высокая температура. Нужно время для окончательного прогрева материалов и покрытий.
Следующие статьи:
Раздел: Интерьер ванной комнаты
Понравилась статья? ПоделитесьВанные комнаты с сауной (59 фото)
Деревянный интерьер ванной комнаты
Ванная комната в частном доме с джакузи
Ванная с душевой и сауной
Ванная комната с сауной интерьер
Ванная комната с сауной
Маленькая ванная комната с сауной в квартире
Сауна в интерьере ванной комнаты
Санузел с сауной
Санузел с сауной
Финский дом с сауной
Ванная комната с сауной
Современные Ванные комнаты с сауной
Встроенная сауна в квартире
Ванная комната с парилкой
Ванная комната с сауной
Сауна в ванной комнате в частном доме
Ванная комната с душевой и сауной
Ванная комната с сауной
Большая ванная комната с сауной и тропическим
Ванна комната с сауноу
Ванная комната с сауной
Ванная комната с сауной и душем
Планировка ванной с сауной
Большая ванная комната с сауной
Ванная с парилкой
Ванна комната с сауноу
Ванная комната в стиле сауны
Сауна Duravit Inipi b арт. 7513
Большая ванная комната с сауной
Ванная комната с парилкой
Санузел с сауной и душевой кабиной
Сауна в ванной комнате в частном доме
Душевая комната с сауной
Санузел совмещенный с сауной
Ванна комната с сауноу
Ванная комната с сауной
Санузел с сауной
Ванная комната с сауной и джакузи
Красивая ванная комната с сауной
Ванная комната с сауной и душем
Ванная комната с сауной
Ванная комната с парилкой
Парилка в квартире
Ванная комната с сауной и душем
Душ в парилке
Ванная комната с сауной и джакузи
Санузел с сауной в частном доме
Сауна и душевая в частном доме
Планировка ванной комнаты с сауной
Harvia Sirius sc1111
Санузел с сауной
Ванная комната с парилкой
Ванна комната с сауноу
Мини сауна в санузле
Большая ванная комната с сауной
Ванная комната с парилкой
Ванная комната с сауной
Ванная комната с сауной
Ванная комната с сауной
Ванная комната с сауной: варианты дизайна
Уже давно сауна не является массивным деревянным сооружением, которое нужно выносить на приусадебный участок или в подвал дома.
Ни для кого не секрет, что парная помогает восстановить и улучшить общее состояние организма, так как способствует нормализации процесса обмена веществ, профилактике целого ряда заболеваний, а также расслаблению и снятию стресса, что для быстрого и суетного образа жизни очень важно. Не всегда есть возможность и желание ехать куда-то в сауну, но что если сауна будет всегда в Вашем распоряжении дома? Конечно, это решение довольно затратное, но, в конечном счете, речь идет о Вашем здоровье и здоровье близких.
Сейчас немало производителей и дизайнеров предлагают оригинальные решения, позволяющие разместить сауну даже в городской квартире. Установить парную можно не только в ванной, но и в любой нежилой комнате, например, на кухне, балконе, в коридоре. Главное, чтобы за стеной был подвод воды, а для стен сделать два слоя теплоизоляции и дополнительно вентиляцию.
Магазины предлагают как готовые кабинки со всем необходимым, так и отдельное оборудование, что позволяет смонтировать сауну на месте с учетом особенностей планировки помещения. Для небольшой ванный идеально подойдет угловая сауна для двух человек. Места она займет немногим больше душевой кабинки.
В устройстве сауны нет ничего сложного: деревянная кабина с тепло- и гидроизоляцией, специальное оборудование в виде печи и разбрызгивателя, скамейки внутри кабины и двери. Для безопасности дверь должна быть полностью прозрачной (из огнеупорного стекла), или иметь стеклянное окошко. Часто именно двери становятся главным декоративным элементом сауны, где может разыграться фантазия дизайнера.
Кабина сауны состоит из двух деревянных обшивок. Для внутренней обшивки нужны породы деревьев, не выделяющих смолу при нагревании и устойчивых к воздействию влаги. Это может быть осина, липа или африканский дуб. Внешняя отделка, как правило, выполняется из древесины хвойных пород.
Стоит знать, что если вы решили сделать ванную комнату с сауной, то необходимо получить разрешение нескольких инстанций.
Парьтесь на здоровье!
Читайте также:
Сохранить и поделиться:
Сауна в квартире (50 фото): дизайн комнаты для традиционного отдыха
- Ванная
- Сауна и хамам
Если позволяют площадь и интерьер квартиры, то почему бы не устроить в ней личную сауну, в которой можно будет релаксировать в одиночестве или с семьей и друзьями. Ведь польза банных процедур и целебного пара неоспорима, к тому же с помощью полезного пара и тепла можно лечить многие серьезные заболевания. Поэтому в статье рассмотрим, как обустраивается сауна в квартире, а также все плюсы и минусы такого шага.
Плюсы сауны
Рассмотрим, какую пользу принесет нам собственная домашняя сауна:
- Организм с каждым посещением парной комнаты очищается, оздоравливается, становится крепче, меньше подвергается болезням и инфекциям.
- Массаж, который делается при помощи натуральных лиственных и хвойных веников, способствует усилению кровообращения. С его помощью даже лечат некоторые заболевания. Кроме того, такой массаж полезен и для кожи – женщины и мужчины после посещения мини-сауны или бани молодеют на глазах.
- Банные процедуры снимают стресс, укрепляют нервную систему и способствуют общему закаливанию организма. Только представьте – вы пришли с работы домой, измученные дорогой и рабочими проблемами — и вас ждет собственная сауна в квартире, где вы можете полностью расслабиться и привести себя в порядок, отдохнуть от насущных проблем. Одно только это осознание поможет легче выдерживать ежедневные городские перегрузки.
- В случае простудных заболеваний, что в условиях нашего климата явление нередкое, сауна или баня — отличный лекарь. Даже в маленькой сауне можно избавиться от насморка, выздороветь при ангине, согреть ноги и т. д.
- Сауна в квартире чаще всего оснащается специальными створками, которые плотно закрываются – не пропускают прохладный воздух из наружной комнаты и не выпускают теплый изнутри.
- Некоторые модели саун оснащаются душем. Такие варианты рассчитаны на достаточные габариты квартиры. Мини-моделями они считаться уже не могут.
- Есть сауны также с функцией гидромассажа. Такой вариант очень практичен и полезен, но он будет более дорогим. Подобная функция украсит интерьер сауны, сделает ее дизайн более современным.
Минусы
Какие минусы есть у сауны, устроенной в городской квартире:
- Достаточно высокая стоимость. Обустройству такой сауны, даже небольшой, далеко не каждому по карману.
- Обустройство классической сауны требует достаточно свободного места, что может позволить далеко не каждый интерьер. При этом потратив место на обустройство, вы затем можете и не найти времени, чтобы наслаждаться ею регулярно.
- Возрастает потребление электричества. Нагреватели в сауне, даже если она – мини, «съедают» много киловатт.
- Не каждая квартира может быть оснащена подобным сооружением — нужны подходящая планировка, соответствующие параметры и дизайн.
Почему сауна, а не баня
Как русские люди, своим традиционным местом для мытья мы считаем баню. Но специалисты все-таки рекомендуют устанавливать в квартире сауну. В чем ее преимущества:
- Сауну проще монтировать. Есть возможность установить готовую конструкцию даже своими руками в подходящей для этого комнате, что весьма облегчает и упрощает дело. Можно подогнать установку под любой интерьер и дизайн. А мини-сауна даже не требует установки — переносная кабина мобильная и легкая.
- Не придется раздумывать над сливом воды и прочими бытовыми нюансами, в том числе не придется устанавливать в комнату дополнительное вентиляционное оснащение. В результате комната, где расположена сауна и квартира с целом, не пострадают от влажности. Сухой пар сауны не менее полезен, чем банный, влажный, но при этом он еще не портит интерьер и дизайн помещения.
- Сауна может быть установлена в мини-варианте. Подобная конструкция-кабина представляет собой удобный выход, если хочется иметь сауну в маленькой квартире.
Виды
Рассмотрим, какие разновидности домашней сауны может предложить современная наука и строительные технологии.
Фитобочка
Особенности:
- Такой вид – самый компактный, подходит и для маленькой квартиры.
- Сделана она в виде своеобразного мини-бочонка, в который вмонтированы нагреватели.
- Внутри — маленькая скамейка на одного человека, куда, собственно, присаживается человек, собираясь насладиться банными процедурами. При этом голова остается снаружи, а все тело, включая руки – внутри.
- Домашняя фитобочка позволяет сделать кожу свежей и молодой, подходит в целом для людей, желающих оздоровить свой организм.
- Работает от обычной розетки, не портит своим видом дизайн и стильный интерьер — после использования ее легко сложить и убрать.
Инфракрасная
Особенности:
- Если обычный вариант сауны может прогреть тело до 5 мм в глубину, затрагивая, по сути, лишь верхние кожные покровы, то инфракрасная прогревает до 4 см – это уже вполне серьезный показатель.
- Вместе с приличной глубиной прогревания инфракрасная кабина интересна тем, что специальные лучи поддерживают комфортную температуру воздуха. В такой сауне-комнате вы сможете наслаждаться комфортным отдыхом при 40-60 градусах, получая все преимущества инфракрасного воздействия.
- В связи с низким уровнем нагрева инфракрасную кабину можно посещать даже людям, для которых обычная баня противопоказана – сердечникам, эпилептикам, страдающим кожными заболеваниями и т. д. Им такое инфракрасное тепло пойдет только на пользу.
- Домашняя инфракрасная кабина способствует выделению из организма вредных шлаков, пота, токсинов, жировых отслоений и прочего «мусора» в количестве примерно 20%, в то время как обычная баня, несмотря на обильное потение – всего 5%.
Финская сауна
- Этот классический вариант подходит только для квартир с приличными размерами, так как для правильного обустройства классической сауны места потребуется достаточно много. В мини-варианте не встречается, поэтому для маленькой квартиры — вариант нереальный.
- Большой плюс этого варианта в том, что такая комната с комфортом может вместить несколько человек. То есть хозяин дома может здесь принимать гостей, даже проводить деловые переговоры, отдыхать с друзьями. Конечно, для этого потребуется и соответствующий интерьер, современный или традиционный продуманный дизайн.
- Этот вид способен генерировать самый сухой воздух, поэтому наиболее предпочтителен для больных людей и детей. В комнате с очень сухим воздухом легче всего находиться продолжительное время.
Турецкая парная
Турецкая парная в квартиреМини-хамам в квартиреНебольшой хамам в квартиреДругое название такой парной – хамам. Его вполне можно соорудить в собственной квартире, но только если последняя обладает необходимыми параметрами: высотой от 3 метров, подводкой канализационных отводов и вентиляцией. Обязательно должна быть вытяжка, паровая изоляция и гидроизоляция. Не все квартиры могут обеспечить подобную требовательность — мини-вариантом не обойтись. Может быть совмещенная парная с инфракрасной. Но такой вариант будет стоить дороже.
Где установить
Отвечая на вопрос – как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:
- Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это – жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
- Продумайте – как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего – сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
- Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
- Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней – небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
- Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
- Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.
Чем обшить
Рассмотрим, какие материалы лучше всего подойдут для внутреннего оформления домашней сауны:
- Наилучший вариант — дерево с термообработкой. Самая лучшая древесина для сауны — липа или осина. Они хуже всего нагреваются и не смолистые, что делает пребывание в сауне более комфортным. К тому же эти деревья обладают, согласно народной медицине, исцеляющими свойствами. Русская традиционная баня также часто изготавливается из этих деревьев.
- Располагайте обшивку вертикальными полосками — это зрительно делает помещение шире, что особенно актуально для мини-сауны.
- Прибивайте вагонку при помощи потайного приема — в паз. Это сделает помещение более эстетичным.
- Вначале необходимо обшить потолок в помещении, затем – стены.
- Пол тоже делают деревянным — этот вариант лучше всего. Иногда кладут кафельные или керамические полы, но в этом случае все равно кладется деревянная решетка, чтобы не обжигались ноги.
- Дверь — деревянная. Современный вариант матового или тонированного дизайна тоже будет смотреться очень интересно и привлекательно.
Наталья Дьячкова
Сауна в ванной комнате — фото парилок и как сделать баню своими руками
Владельцы просторных ванных комнат имеют гораздо больше возможностей по декорации и планированию ремонта, чем хозяева небольших и тесных помещений. В последнее время стало очень модным устанавливать в ванной небольшие парилки, которые существенно расширяют возможности санузла и позволяют осуществить весь спектр гигиенических процедур. В этой статье мы приложим фото сауны в ванной комнате, а так же поговорим о преимуществах и особенностях парилки. Так же приложим несколько дельных советов и рекомендаций по самостоятельному изготовлению парилки.
Сауна в ванной расширяет спектр банных процедур
Миниатюрная баня в ванной комнате имеет ряд существенных преимуществ, к которым можно отнести:
- приём банных процедур прямо в собственном доме и в любое удобное для вас время;
- приведение миниатюрной сауны в рабочее состояние занимает очень мало времени;
- незначительные затраты электричества на обогрев помещения до нужной температуры;
- созданная ванная комната с сауной обойдётся существенно дешевле, чем возводить отдельное строение на участке.
Важно помнить, что нагревательные элементы многих моделей встроенных саун требуют мощной электропроводки, которая сможет обеспечить тены нужным количеством электроэнергии.
Разновидности встроенных парилок для ванной
Варианты встроенных парилок из дерева
Обычно парилка в ванной устанавливается для того, чтоб создавать специальный микроклимат в закрытом пространстве, в зависимости от ваших предпочтений. Зачастую встроенные конструкции позволяют создавать три различных климата:
- Финская или сухая парилка. В такой камере температура воздуха колеблется от 90 до 120 градусов Цельсия. Особую роль играет влажность воздуха, которая не должна превышать 10%, при том что в помещении ванной этот показатель доходит до 60-80%. Такая сауна для ванной комнаты даёт возможность телу активно потеть, что способствует очищению пор на коже.
- Мокрая парилка. В мокрых банях температура воздуха составляет примерно от 70 до 90 градусов, при относительной влажности в 30-40%. Для того чтоб поднять влажность до нужного уровня, в таких парилках применяют печи с камнями. Поливая камни холодной водой, происходит выделение водяного пара, что способствует поднятию влажности.
- Тиллариум или паровая сауна. Такая баня в ванной имеет среднюю температуру от 40 до 65 градусов при относительной влажности от 60% и выше. Для достижения высокого уровня влажности, в этих парилках обычно используется специальный парогенератор. Если предыдущие помещения имеют ограничения по состоянию здоровья человека, то тиллариум будет комфортным даже для детей и не имеет ограничений.
К сведению! Если вы не знаете как сделать сауну в ванной комфортной и настроить нужные вам параметры, то специалисты всегда рекомендуют пользоваться так называемым «правилом 110». То есть, сумма параметров влажности воздуха и его температуры должна равняться значению 110. Например, если температура воздуха в парилке равна 60 градусам, то относительная влажность не должна превышать 50%, что в сумме даст значение 100.
Готовые образцы миниатюрных саун
Заводские образцы парилок для санузла
Стоит отметить, что во время проведения ремонта помещения, проекты сауны в ванной стоит предусматривать заранее и сразу подвести к месту парилки все необходимые коммуникации. На сегодняшний день, в продаже имеется большое количество различных кабинок, которые отличаются друг о друга по размеру и функциональности, что позволяет составлять из них любой дизайн ванной с сауной. Модели могут иметь маленькие размеры, где предусмотрено одно или два сидячих места, а также крупные конструкции, предусматривающие наличие лежачих мест. Высота таких кабинок редко превышает 2 метра, поскольку это оптимальная высота для сохранения внутреннего тепла и свободного перемещения.
Стандартная парилка в ванной комнате обычно имеет несколько ярусов, оборудована электрической печкой с камнями и декорирована деревянной внутренней обшивкой. Такие паровые боксы с ванной имеют трёхслойную облицовку, которая состоит из внутренней деревянной облицовки, изоляционного материала и наружной декоративной облицовки. Для внутренней облицовки таких изделий нельзя использовать абсолютно любую древесину из-за суровых рабочих условий. Сауны для установки в ванной комнате, с внутренней стороны обшивают такими породами дерева как:
Рекомендуем к прочтению:
- северная ель;
- пихта;
- кедр.
Эти породы при нагреве не деформируются и выделяют ароматические природные масла.
Важно помнить, что многие породы дерева не предназначены для внутренней облицовки парилки, так как во время нагрева и под воздействием влаги они могут трескаться, деформироваться, выделять токсичные вещества и способствовать развитию плесени.
При создании сауны, важно правильно выбрать породу древесины
Сауна в ванной зачастую оборудована полками, внутренним светильником, градусником, влагометром, вентиляцией и элементами управления микроклиматом. Иногда бывает ситуация, что стандартная сауна в квартире не может быть установлена из-за конструктивных особенностей здания или по ряду других причин. В таких случаях, на помощь приходит новшество современного рынка инфракрасная сауна, установка в ванной которой допустима при любых условиях.
Для владельцев просторных санузлов, особенно в частных домах, рекомендуется продумать и установить бассейн в ванной, для того чтоб после парилки сразу можно было окунуться в прохладную воду и получить максимальное удовольствие от такого вида отдыха.
Важно. Приобретая такую кабинку, убедитесь что в качестве теплоизоляционного материала не применялись полимерные составы. Они обладают высокой степенью пожарной опасности, под воздействием температуры могут разлагаться и выделять токсические элементы, которые опасны для здоровья.
Так же стоит помнить, что планировка ванной с сауной должна предусматривать наличие небольшого пространства между стеной помещения и самой кабинкой для вентиляции. Обычно для качественной вентиляции достаточно от 20 до 50 сантиметров.
Рекомендуем к прочтению:
Изготовление маленькой сауны своими руками
Пример парилки созданной своими руками
Многие считают, что если стандартная сауна в маленькой ванной не помещается, то от этой идеи нужно вообще отказаться. Но это заблуждение, поскольку парилку можно смастерить самостоятельно и изготовить её в встроенном варианте. Это позволит существенно экономить место и по стоимость будет значительно дешевле. Созданная парилка в ванной своими руками, зачастую имеет деревянный каркас и пристраивается в плотную к стене. На стены укладывается и закрепляется специальный утеплитель из минеральной ваты, который имеет с одной из сторон алюминиевую подложку.
Важно! Перед тем как сделать в ванной баню самостоятельно, нужно заранее провести к месту будущей кабинки отдельную электрическую проводку и вентиляционный канал. Так же нужно помнить, что утеплительная минеральная вата укладывается алюминиевой подложкой во внутреннюю часть парилки.
Особое внимание стоит уделить месту размещения нагревательных элементов и потолку. Созданная сауна своими руками в ванной должна иметь усиленное утепление в этих местах, поскольку они наиболее подвержены воздействию температуры и влаге. Если вы хотите создать парилку для влажного микроклимата, то используемую минеральную вату нужно дополнительно защитить слоем специальной плёнки с алюминиевым напылением, которая не пропустит влагу к утеплителю и обеспечит дополнительную сохранность тепла.
При наличии нужного инструмента и рабочего материала, баня своими руками в ванной может быть построена всего за несколько дней. Если вам пришлось прокладывать электропроводку во внутренней части парилки, то обязательно обеспечьте защиту кабеля от температуры и влаги, а так же используйте специальные светильники с герметичными плафонами.
Ванна с сауной может иметь абсолютно любой дизайн. Наружные стены парилки можно зашивать древесиной или гипсокартоном, при условии надёжного и качественного обеспечения уровня теплоизоляции. Так же допускается вариант облицовки керамической плиткой или декоративными панелями ПВХ, что сделает дизайн ванной комнаты с сауной более изысканным. Интерьер ванной с сауной, при правильной планировке помещения и достаточном пространстве всегда смотрится солидно.
Сауна в ванной- примеры и правила монтажа мини-саун в квартирах и частных домах
Тяга славянских народов к хорошей баньке сегодня совершенно не снизилась. Несмотря на всевозможные современные ванны, душевые кабины, джакузи и прочие изыски, многие люди (в особенности мужчины!) на выходные отправляются в общественные или частные бани. Владельцам домов проще: они строят баньки прямо у себя на участке. А вот обитатели многоэтажек такой возможности не имеют. Зато те, кому повезло с размером ванной, могут переоборудовать ее в мини-сауну. Да, сауна в ванной – это роскошь, но разве вы не достойны лучшего? Рассмотрим, как воплотить подобные идеи для ванной, не перегружая проводку и продумав пожаробезопасность конструкции.
На классическую сауну, которая требует установки дровяной печи, пожарные службы вам согласия не дадут. Поэтому в условиях многоквартирных строений можно создать самому или купить деревянную мини-сауну, работающую на электрической печке-каменке, либо выбрать готовый вариант, дающий тепло с помощью инфракрасного излучения. Второй вариант могут рассматривать даже владельцы небольших ванных, так как существуют инфракрасные сауны, чей размер не больше душевой кабинки – 1 х 1 м.
Инфракрасная сауна – новый вид парилки, в которой нагрев тела производится «сухим» способом – с помощью ик-лучей
Независимо от того, будете вы покупать конструкцию в полной сборке либо создавать сами, в сауне должна присутствовать электропечь-каменка, полок, ведро с ковшом и веники. Это база для создания подобного помещения, а весь остальной декор хозяева подбирают по своему усмотрению. Главное – исключить из интерьера материалы, которые деформируются при высоких температурах (пластик, пленку и пр.).
Если готовая электропечь вам покажется слишком дорогой, можно купить обычную электроплиту, мощность которой 3-4 кВт (на каждый кв.м. площади – по киловатту), а сверху водрузить металлический ящик с камушками.
В заводских электропечах можно выставить разный температурный уровень с помощью пульта, даже не вставая с места
У саун нового поколения, которые нагреваются инфракрасными лучами, печь отсутствует. Конструкция напоминает платяной деревянный шкаф со вставками из стекла, внутри которого создан полок для сидения, а в больших вариантах хватит места и полежать.
В стены или потолок вмонтированы ик-нагреватели. Именно они создают внутри нужный уровень обогрева. Такая мини-сауна относится к «сухому» типу парения. Волны воздействуют прямо на человека, повышая температуру тела, а воздух в помещении остается на обычном уровне.
Сторонники традиционной бани, которые любят плеснуть на камушки отварами трав, в данной конструкции этого сделать не смогут. Но по качеству воздействия на организм ик-сауна ничем не хуже «мокрой», зато по уровню безопасности – гораздо выше. Там просто нечем обжечься, потому что любой предмет будет нагрет только до 60 градусов, чего не скажешь о печи-каменке, которая может быть раскалена весьма сильно.
По качеству воздействия на организм инфракрасная сауна ни в чем не уступает «мокрой»
В обоих случаях для установки нагревательного прибора требуется усиленная проводка. Проще владельцам квартир, у которых на кухнях стоят электроплиты, потому что им ничего не надо усиливать. Достаточно вывести из ванной удлинитель к любой розетке в кухне и включать печь на время банных процедур без какого-либо согласования с местными электросетями.
Тем, у кого плиты работают на газу, придется попотеть, потому что провода и предохранители в таких домах не рассчитаны на данный объем энергонагрузки. Во-первых, хозяева должны уведомить о реконструкции организацию, которая поставляет в этот дом электричество, и запросить ее согласие на замену проводки. Во-вторых, делается план новой электропроводки, и приглашаются профессиональные электрики для ее монтажа. Самому в данном случае действовать не стоит, потому что любой «промах» в прокладке может закончиться плачевно, ведь влажные помещения прекрасно проводят ток.
Для безопасной работы установки понадобится усиленная проводка
Если в ванну устанавливается готовый каркас парилки, то его стены представляют собой трехслойный пирог; наружный слой – дерево или акрил, внутренний – вагонка, между слоями пространство заполнено водостойким утеплителем (стекловолокном, пробкой и пр.). Такая конструкция локализует тепло внутри парилки, обеспечивая хорошее качество прогрева.
Если же делать мини-сауну на базе стен ванной, используя все пространство помещения, то сначала укладывается теплоизоляционный материал, который будет беречь бетонную стенку от перегрева. Поверх него монтируется влагоизолятор. Лучше всего эту роль выполняет алюминиевая фольга. Она не только блокирует проход пару, но и отражает обратно большую часть тепловых лучей, поддерживая долгое время горячую температуру в помещении. Кстати, сегодня выпускаются фольгированные утеплители. Обычно это полистирол, который с одной стороны заклеен фольгой. Его можно сразу крепить к бетонным стенам и потолку, но обязательно фольгированной стороной внутрь ванны. Такой утеплитель продается в рулонах, поэтому при укладке будут стыки. Их заделывают алюминиевым скотчем.
Фольгированный утеплитель – оптимальный вариант тепло- и гидроизоляции для саун
Внутренняя обшивка производится вагонкой, которую нельзя покрывать никакими составами. При высоких температурах любой лак будет давать запах и выделять вредные вещества. Лучше использовать деревья лиственных пород, которые не имеют в составе смолистых веществ и меньше подвержены возгоранию.
Вагонка в мини-саунах используется натуральная, без дополнительной обработки лакокрасочными составами
Если монтировать к вагонке полок, а не оставлять его снизу, как скамейку, то используется только горизонтальная кладка планок. Сначала набиваются несущие вертикальные бруски, которые будут держать вагонку и станут опорой для укрепления полка.
Некоторые умельцы оставляют в помещении и ванну. Именно над ней крепится на петли полок, который в случае ненадобности складывается к стене. Второй полок делают съемным и укладывают прямо на корпус ванной.
Вентиляционная вытяжка в стене не зашивается, потому что без нее после процедур вагонка будет долго сохнуть. К вытяжке добавляют принудительную вентиляцию, которая ускоряет проветривание помещения.
Габариты помещения Если габариты помещения и финансы позволяют, можно ни в чем себя не ограничивать
Пол обязательно оборудуют системой слива, выводя его в канализационную трубу. В качестве напольного покрытия подбирают влагостойкие материалы. Наиболее выгодна керамическая плитка. Она служит дополнительным гидроизоляционным слоем и не боится высоких температур.
Предусмотреть все нюансы правильного монтажа может только человек с опытом строительства. Если такового в семье нет, лучше пригласить для создания сауны профессионалов (особенно для монтажа проводки и подключения печи!).
Пригодилась статья? Расскажите друзьям:
Современный дизайн ванной комнаты с сауной
Выбираете цвет краски?
Выберите правильный цвет краски
в первый раз Позвольте мне показать вам, как это сделать всего за 5 простых шагов!
БОНУС: 15 лучших оттенков серого от Бенджамина Мура Мы ценим вашу конфиденциальность. Мы никогда не будем передавать или продавать вашу информацию.
Когда вы слышите термин «современная ванная комната», вы можете подумать, что это холодно, стерильно и непривлекательно, но я могу гарантировать вам, что с нашим последним проектом это совсем не так.
Мои клиенты и я работали вместе в течение последнего года над их современным ремонтом подвала площадью 3000 квадратных футов недалеко от моего родного города Берлингтон, Онтарио, и я рад сообщить, что он теперь завершен! Я хотел бы поделиться с вами их невероятно законченной ванной комнатой, в которой также есть сауна, где чувствуется расслабление и дзенское настроение с неожиданными сюрпризами и отделкой, которые прекрасно сочетаются друг с другом.
Вы можете посмотреть мое видео об этой великолепной ванной, нажав здесь или на изображение ниже.
Чтобы увидеть процесс более подробно, продолжайте читать!
3D-рендеринг
Вот 3D-рендеринг самой первой идеи, которую я придумал для размещения этого пространства 10 ‘x 14’.
Визуализация ванной комнатыТуалет скрыт от глаз, сразу за той узкой стеной, которую вы видите справа (вверху), а душ с сауной находится за углом слева от туалетного столика в ванной.
Стеклянная душевая кабина с саунойЭта концепция дизайна интерьера предполагает, что вы входите в стеклянную душевую кабину через другую стеклянную дверь (не показана на визуализации) в сауну.Мои клиенты назвали это сюрпризом, который им просто понравился!
Отделка
Наше вдохновение для палитры началось с этой шелковистой гладкой текстурированной волнистой настенной плитки, которую мы хотели использовать в качестве фона для стены, на которой находился сексуальный парящий туалетный столик.
Вы также можете увидеть напольную плитку (темно-коричневую), которую мы выбрали для полов с подогревом. Я, кстати, очень рекомендую пол с подогревом для ванной комнаты в подвале, вы не пожалеете о вложенных средствах!
Наши источники отделки для пространстваКраски и акцентные цвета
Мы решили оставить стены нейтральными и использовать один и тот же цвет для всего подвала — Natural Cream от BM, изготовить шкафы с помощью Barnboard от BM, а затем использовать прекрасный бирюзовый цвет для декоративные акценты.
Стены — Натуральный крем OC14 / Мебель — Barnboard CC572 / Бирюзовые акцентыFinal Reveal!
Вот окончательный результат тщательно продуманного дизайна внутренней ванной комнаты. Все фотографии — Стефани Бухман. Фотография.
Современная ванная комната с плавающим умывальником и встроенной раковинойГладкий хромированный смеситель, пожалуй, одна из моих любимых вещей в этом дизайне ванной комнаты.
Изящный хромированный смеситель и белые кварцевые столешницыМы все тоже любим, чтобы немного сверкало, верно? Обратите внимание на хрустальные подвески из стекла, которые отбрасывают красивую тень, подчеркивая волнистую настенную плитку.
Подвеска из потрескавшегося стеклаВ этой ванной также есть много места для хранения вещей (вероятно, больше, чем моя собственная кухня… ну, не за горами!). Красивые нестандартные шкафы имеют регулируемые стеллажи внутри и дверцы шкафа во всю высоту с современными хромированными ручками.
Пользовательский цвет, как упоминалось ранее, — Barnboard от Бенджамина Мура, он чуть более глубокий по тону, чем настенная плитка.
Настенная полка на заказ для большого количества вещейА теперь пора принять душ и заглянуть -а -бу-сюрприз!
Душевая кабина имеет линейный слив, бордюр и хромированную фурнитуру.Есть дождевой душ, который вы не видите, он отлично подходит сразу после сауны!
Индивидуальный душ со стеклянными дверцами и линейным сливомКедровая сауна пахнет потрясающе !!Мои клиенты любят свою новую ванную комнату и сауну, она действительно отражает другую высококачественную и нестандартную отделку в их массивном подвале. Посмотреть весь готовый подвал, включая кинотеатр и секретную комнату Xbox, в моем плейлисте на YouTube можно здесь.
Была ли у вас дома когда-нибудь собственная сауна?
Если вы планируете проект внутренней отделки, дизайна или ремонта и живете в Берлингтоне, Оквилле, Гримсби, Миссиссаге или прилегающих районах, вы можете связаться со мной здесь, и я помогу вам «Любите там, где вы живете».
Если вам нужен электронный дизайн, я могу помочь и с этим. Отправьте мне электронное письмо, и мы сможем обсудить ваш проект уже сегодня!
Чтобы увидеть еще один великолепный дизайн ванной комнаты, который мы создали для клиентов, который публиковался не один, а дважды, щелкните здесь.
17 Дизайн сауны и парового душа для улучшения вашего дома и здоровья
Улучшение нашего самочувствия должно стать одной из наших основных задач. Роскоши и комфорта недостаточно, чтобы избежать повседневного стресса и рутины. Найдите способ найти баланс между личной жизнью и работой! Сауна кажется отличной идеей, не так ли? Вы можете думать об этом как о возможности одновременно улучшить свой дом и здоровье.
Сауны в помещении.
Посмотреть в галерее
Посмотреть в галерее
Посмотреть в галерее
Эта ванная комната красивой формы внушает тепло и умиротворение, несмотря на темные цвета, используемые дизайнерами Increation. Особенность ванной комнаты — инфракрасная сауна (Википедия: инфракрасные обогреватели используются для излучения инфракрасного света, воспринимаемого поверхностью кожи как лучистое тепло) со встроенными потолочными динамиками и автоматическим сенсорным освещением.
Посмотреть в галерее
Нельзя отрицать, эта ванная комната похожа на идеальный тетрис.Архитектура идет рука об руку с дизайном интерьера и мебелью. Бревенчатые стены и потолок изящно переходят в сауну, создавая соблазнительную атмосферу.
Посмотреть в галерее
Учитывая, что перед входом в сауну рекомендуется принять горячий душ (чтобы ваше тело привыкло к более высокой температуре), мы считаем, что комбинация душ / сауна будет хорошим выбором. Это отличный способ сэкономить место, и вам не придется выходить из душа, менять температуру, а затем заходить в сауну и снова менять температуру.Посмотри в окно. Симпатичная идея, не правда ли?
Посмотреть в галерее
Как насчет скрытой сауны? Все мы время от времени нуждаемся в уединении. Деревянная балка в деревенском стиле создает архитектурный интерес и напоминает нам о стеклянной душевой стене. На всякий случай, если вы его пропустили…
Посмотреть в галерее
Если вы решите завести сауну, внимательно выберите сорт древесины. Желательно использовать ель или сосну, чтобы тепло не проходило через них так легко.
Посмотреть в галерее
Архитекторы компании Brennan + спроектировали эту восхитительную экологически чистую ванную комнату и использовали бамбук для сауны и для каждого предмета мебели.Сауна визуально обогревается естественным светом из окна.
Посмотреть в галерее
В зависимости от доступной площади, вы можете увеличить количество мест, перекрывая скамейки.
Посмотреть в галерее
Вы можете насладиться освежающим эффектом сауны, даже если одна из ее стен сделана из стекла. Это также добавит элегантности и стиля.
Посмотреть в галерее
Свет также является очень важным фактором, который поможет вам создать необходимую успокаивающую среду.Используйте светильники в различных частях сауны или добавьте светодиодные ленты по периметру сауны.
Сауны на открытом воздухе.
Посмотреть в галерее
Как бы вы хотели лечь на одну из этих скамеек, зная, что ничто и никто не может вам помешать? Эта просторная сауна была спроектирована архитектурным бюро Andre Tchelistcheff Architects и находится в спа-салоне Hudson Valley в Нью-Йорке. Основной материал, из которого построена баня на открытом воздухе, — кедр. Это одно из идеальных мест, где можно просто расслабиться и насладиться видом.
Посмотреть в галерее
Эта сауна имеет продуманную конструкцию, которая позволяет размещать ее как в помещении, так и на открытом воздухе. Вы бы предпочли разместить его в помещении или на улице?
Посмотреть в галерее
Эта сауна, стильная и функциональная, идеально подходит для вашего двора или сада. Вы также можете попробовать ароматерапию. Мы рекомендуем лаванду или эвкалипт.
Посмотреть в галерее
Сауна на открытом воздухе с террасой и душем — идеальный рецепт для душевного и физического расслабления.
Паровой душ.
Посмотреть в галерее
Еще одно прекрасное место, чтобы провести время наедине с собой! Душевые скамейки имеют элегантную форму, а их простота подчеркивается естественным светом, проникающим через ленточные окна.
Посмотреть в галерее
Этот простой, но изысканный паровой душ, являющийся частью Acadia Road Residence, Ванкувер, предлагает вам две изогнутые скамейки для отдыха, на которых вы можете лежать сколько угодно.
Посмотреть в галерее
Эта парная произвела на нас впечатление с самого начала.Синий изогнутый потолок, оранжевые светильники, огромная ванна на уровне пола, душ; в этом месте есть все, что вы могли бы пожелать, чтобы провести прекрасный день.
Посмотреть в галерее
Отдых имеет разное значение для каждого из нас. Некоторым из нас легче расслабиться во время прогулки в парке, другие предпочитают оставаться дома и смотреть телевизор. Этот паровой душ почти идеально воссоздает атмосферу гостиной. Кушетка твоя!
Источники изображений: 1-3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10-11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 и 19.
9 идей и советов от дизайнеров для домашней сауны
История саун немного туманна, но, по общему мнению, финны создали первую сауну около 2000 лет назад, чтобы купаться и согреваться в суровые зимы. Перенесемся в настоящий момент: технологии сильно изменились, велнес — это все в моде — могу я получить «черт возьми!» для сока сельдерея? — как таврический образ жизни — лечить себя, а весь остальной мир уловил расслабляющие эффекты сауны.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Если коротко, то современные сауны — это высокотемпературные вентилируемые помещения для отдыха и потоотделения. И они становятся все более популярными в домашнем дизайне — «и не только потому, что приятно попотеть», — говорит дизайнер из Калифорнии Элисон Пикарт. Исследование 2018 года, опубликованное Mayo Clinic, показало, что посещение сауны вызывает те же физиологические реакции, что и умеренные упражнения, и может снизить риск гипертонии, стресса и других хронических заболеваний.Так в чем же загвоздка?
Ничего из того, что мы могли бы придумать, благодаря целому ряду возможностей отопления и дизайна. А установить домашнюю сауну проще, чем установить новую душевую кабину, поскольку не требуется водопровода (вам просто нужен обогреватель), — уверяет нас Стивен Страуган из KAA Design. Итак, теперь, когда вы готовы вложить деньги в хороший пот, вот что вам нужно знать, чтобы получить его дома.
3 вещи, которые следует учесть перед приобретением сауны
Шпаргалка для более удобного планирования и установки.
Расположение
Оказывается, вам не нужна тонна комнаты: «Сауна может быть размером с гардеробную 5 футов 5 футов», — говорит Страуган из KAA Design. Подойдут даже внутренние помещения, поскольку вентиляция обычно проходит через стены. Определенно добавьте вытяжной вентилятор, ключ к защите от плесени, и неплохо установить детектор угарного газа.
Отопление
Чтобы нагреть сауну до температуры от 150 ° F до 195 ° F, рекомендованной температурной зоны для получения пользы для здоровья, используйте каменно-угольную каменку (традиционный финский способ), газовый или электрический агрегат (более распространенный в США. .С. сегодня) или инфракрасное (как правило, самое дорогое, это обогревает только ваше тело, а не всю комнату).
Материалы
Дерево традиционно используется для оформления саун по уважительной причине: оно не сохраняет тепло, как плитка (так что вы можете сидеть, откинуться назад и наслаждаться теплом!). И хотя кедр — лучший выбор, Pickart также рекомендует болиголов, сосну и эвкалипт. Чтобы помочь с респираторными проблемами, вы можете добавить в стены соляной камень.
А теперь самое интересное … 6 стильных идей для домашней сауны, которые стоит украсть:
Make It Moody
Шэрин Кэрнс; Дизайнер: Studio Griffiths
Studio Griffiths окрасила эту деревянную обшивку чернильным пятном, а затем осветила стены задним светом, добавив драматизма (термостойкие светильники необходимы для сауны). Это обеспечивает легкий переход к резким бетонным материалам, используемым в прилегающем пространстве.
Блондинка
Паулина Салонен
С другой стороны, почему бы не выбрать более легкий подход? Эта небольшая домашняя сауна, спроектированная Лаурой Сеппанен, имеет такой же гладкий и современный внешний вид, но оставляет непринужденное, приятное впечатление благодаря светлому дереву.
Возьми на улицу
Тесса Нойштадт
Не хотите суетиться, чтобы ваш интерьер был достаточно проветренным? Настройте отдельно стоящую сауну на улице.Вы можете купить один сборный дом (например, этот из джакузи) или сделать заметки в этой открытой сауне от Alexander Design и создать более уникальную с архитектурной точки зрения структуру, которая украсит сад.
Установка точки охлаждения
Прикладная студия
Applied Studio превратили этот лондонский задний двор в сауну, но на этом не остановились. Если вы строите сауну в саду, подумайте о том, чтобы добавить соседнюю зону отдыха — что-то вроде домика у бассейна — чтобы вам было где остыть после того, как вы вернетесь в дом.
Положи рядом с душем
Кэти Ходжес
В этой ванной комнате, спроектированной декоратором из Лос-Анджелеса Кэти Ходжес, сауна прекрасно гармонирует с пространством благодаря ровной напольной плитке. А установка вашего рядом с душем позволяет легко смыть после этого.
Добавить парную
Райан Гарвин
В главной ванной от Blackband Design стеклянная дверь сауны пропускает дополнительный свет.Вы также можете выбрать двери из матового стекла, а также построить парную по соседству, чтобы получить целый ряд других преимуществ.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Магазин для сауны Bells and Whistles:
Следуйте за House Beautiful в Instagram .
Хэдли Мендельсон Старший редактор Хэдли Мендельсон — старший редактор House Beautiful, и когда она не занята одержимостью всеми вещами, связанными с декором, вы можете обнаружить, что она рыщет по винтажным магазинам, читает или спотыкается, потому что она, вероятно, снова потеряла свои очки.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
52 Идеи и дизайн сауны (фото интерьера и экстерьера)
Легендарная статья о дизайне и планировке сауны. Включает дизайн внутренней и наружной сауны, а также основные схемы сауны (сауны от 1 до 12 человек), а также обширную фотогалерею сауны, демонстрирующую множество стилей.
Было бы упущением, если бы я не рассказывал подробно о дизайне домашних саун, потому что каждую неделю я провожу в сауне чрезмерное количество времени. Хотя у меня нет домашней сауны, я надеюсь, что когда-нибудь она появится, потому что нет лучшего способа завершить рабочий день, чем несколько походов в сауне. Сауны — прекрасное дополнение и компаньон к домашнему тренажерному залу.
Из-за моей страсти к использованию сауны эта статья, богатая изображениями (типичная для этого сайта), также содержит больше текста, чем обычно, а также релевантных видео … это наша страница сауны для всех, кто интересуется или думает о доме сауна.
Заявление об ограничении ответственности: перед использованием сауны проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником. Более того, информация в этом посте — это всего лишь информация. Пожалуйста, не принимайте это как медицинский совет … он основан на моем личном опыте и исследованиях. То же самое относится к исследованиям, на которые есть ссылки в этой статье и галерее.
Связано: Общие планы и размеры сауны (иллюстрированная диаграмма) | Искусство сауны Обзор
А.Польза для здоровья сауны с сухим жаром
Я много лет проповедовал о пользе сухой сауны (пользуюсь сауной с 18 лет), но до недавнего времени я не мог найти никаких исчерпывающих исследований о пользе сауны для здоровья. Я всегда чувствую себя прекрасно после посещения сауны, поэтому я знал, что они приносят пользу для здоровья — я просто не мог никого указать на авторитетные исследования по этой теме. Однако Ронда Персавалле Паттрик, доктор философии, опубликовала обширный отчет, который является лучшей статьей о пользе для здоровья сухой сауны, которую я когда-либо встречал.Вкратце, она заключает (на основе обширных исследований), что использование сухих саун приносит пользу:
- повышает выносливость (для тренировки выносливости)
- улучшает рост мышц после силовых тренировок
- подозрение на увеличение продолжительности жизни (показано у мух и червей, но не окончательно у людей)
- увеличивает норэпинефрин, который «помогает сосредоточиться и внимательнее… заставляет ваш мозг функционировать быстрее, что играет ключевую роль в восстановлении повреждений нервных клеток.”
- помогает увеличить рост новых клеток мозга за счет увеличения «экспрессии нейротрофического фактора мозга».
Источник: Являются ли сауны следующим большим «лекарством», повышающим эффективность?
Что еще? Это анекдот из моего опыта использования саун, но я считаю их очень расслабляющими и снимающими стресс.
Найдите больше идей для заднего двора в нашем подробном руководстве по приусадебным участкам!
Другие качественные источники о пользе саун для здоровья:
Инфракрасная сауна.Источник: сауны AmazonB. Инфракрасные и сухие сауны
Я не собираюсь подробно рассматривать исследования, чтобы сравнить инфракрасную и сухую сауну — в Интернете есть много информации, которую вы можете быстро найти. Я выскажу свое мнение, основанное на использовании обоих типов саун.
Скажу прямо. Я не могу купить инфракрасную сауну для дома. Я использую только сухие сауны и рассматриваю только сухую сауну для своего дома. Мне нравится жар, а не только пот. Хотя в инфракрасной сауне вы потеете, в ней отсутствует нагревательный элемент.
Что делать, если вам нравятся оба типа саун? Рассмотрим комбинированную инфракрасную и сухую сауну .
Что купить? Некоторым людям нравятся инфракрасные сауны, и они популярны для дома и в спа-салонах, вероятно, потому, что стоят меньше, чем сухие сауны. Однако я настоятельно рекомендую вам попробовать оба варианта, прежде чем тратить никель, и решить, исходя из ваших предпочтений.
C. Варианты домашней сауны
К счастью, есть много вариантов сделать сауну у себя дома.Их:
1. Сауны для дома
При постройке сауны у себя дома вы можете купить переносную сауну, предварительно построенную, или построить сауну по индивидуальному заказу. Ниже приведены изображения переносных и сборных саун.
Следующие сауны прекрасно впишутся даже в дома с современным минималистским дизайном из натурального дерева, такие как Hu Residence.
Готовая сухая баня. Источник: Saunas.comПортативная сухая тепловая сауна. Источник: Saunas.com2. Сауны под открытым небом
Два основных стиля уличных саун — это хижины и бочки.Вы можете приобрести их заранее (например, комплект для сауны) или построить сауну под открытым небом на заказ.
Сухая уличная баня-изба Источник: Saunas.com Сухая сауна на открытом воздухе. Источник: Сауны на AmazonD. Основные советы по покупке сауны
Как было сказано выше, я предпочитаю сауны с сухим обогревом, а не инфракрасные, но я призываю вас попробовать оба варианта и выбрать тот, который вам больше нравится. На самом деле, посетите сауну несколько раз, чтобы узнать, как вам нравится ее использовать — лежа, приподнято, бездельничать и т. Д.
Основные аксессуары для сауныРазмер:
Мне нравится лежать в сауне, поэтому я предпочитаю модели большего размера.Это означает, что мне нужна длинная скамья … поэтому, если вы похожи на меня и любите лежать, поищите дизайн, который предлагает более длинную скамью.
Количество мест:
Возможно, вы предпочитаете более расслабленную позу. К счастью, во многих саунах есть скамейки разных стилей, в том числе скамейки для отдыха (или деревянные аксессуары, позволяющие приподнять голову и плечи).
Еще одна особенность сидения, которую следует учитывать, — это то, сколько человек она вмещает. Есть сауны всех размеров, вмещающие от 1 до 12 и более человек.
Температура:
Вы хотите, чтобы полученная вами сауна имела достаточную мощность нагрева для нагрева сауны до желаемой температуры. Спросите об этом продавца. Опять же, перед покупкой сходите в сауну и отметьте, насколько жарко вам нравится.
Многоуровневое размещение:
Многоуровневые сиденья важны. Вы хотите, чтобы ваше тело находилось над нагревательным элементом, потому что тепло поднимается. Я бы не стал рассматривать сауну без 2-х уровней. Я был в саунах с 6 уровнями, что довольно круто, но я не заметил никаких преимуществ над третьим уровнем.
Сухая и влажная
Большинство горячих саун (в отличие от инфракрасных) не предназначены для использования в качестве влажных саун. Другими словами, вы не хотите и не должны распылять воду на нагревательный элемент… , если иное прямо не разрешено производителем этой сауны . В большинстве саун, в которых я был, используется только сухое тепло. В традиционных саунах с подогревом горячими камнями вода может брызгать на камни, потому что здесь нет электричества. Поэтому, хотя вы можете прочитать о влажных саунах, они не являются обычным явлением для комплектов для сауны, потому что источник тепла — электрический.Если вам нравится влажная сауна, подумайте о том, чтобы принять паровую баню / душ.
Где купить сауны? У вас может быть местный продавец саун или онлайн-магазин саун .
E. Фотографии саун (старые и новые сауны)
Ниже представлена коллекция фотографий сауны, в том числе великолепные интерьеры сауны и банные хижины — старые и новые. Первая часть — это интерьеры сауны, а вторая — здания / хижины сауны.
1.Интерьер сауны
Большая трехуровневая сауна с окнами, выходящими на океан. Такие большие окна очень необычны для сауны… как и трехуровневые окна. Внутри сауны с сухим жаром. Источник: Почти рай на Амазонке Традиционная баня со столом и стульями.Деревенский бревенчатый домик, представленный выше, будет отлично смотреться в нашей галерее, где представлены бревенчатые бревенчатые домики.
Крупным планом — традиционные бревенчатые стулья для сауны с брезентовыми мешками для набивки сверху. П-образная сауна с двумя нагревательными элементами посередине.Интерьер трехъярусной сауны. Особенно мне нравятся трехуровневые сауны, потому что сидя на третьем уровне все ваше тело погружено в тепло. Прихожая в сауну Большой, красивый интерьер двухуровневой сауны Необычный интерьер сауны из бетонных блоков. Источник: Zillow Digs TM .Традиционная сухая баня в бревенчатом домике с откидной скамейкой. Ступенчато-многоуровневый интерьер сауны с арочной крышей. Сауна, построенная в кирпичном помещении. Большой трехуровневый домик. чем требуется для большинства домов, домашних тренажерных залов или даже человеческих пещер.
Двухуровневая сауна со скамейками, обращенными друг к другу, что не является типичным дизайном, но приятно смотреть друг на друга во время беседы. Эта планировка сауны также обеспечивает больше места для скамейки для лежания. Трехуровневая внутренняя часть сауны с декоративной подсветкой Двухуровневая L-образная планировка сауны с сиденьями. Новая L-образная сауна с использованием двух тонов древесины для более сложного дизайна интерьера сауны. Кривая конструкция скамейки для сауны Пример скамейки для сауны и конструкции с решеткой. Пример небольшой двухуровневой сауны.Идеально подходит для двух человек. Еще один пример установки трехуровневой скамьи в сауне. В этой сауне окна больше, чем в среднем. Старая школьная сауна, похожая на ту, что вы найдете в сельской местности в Финляндии. Хороший дизайн сауны для лежания. Три уровня, на каждой скамейке есть подголовник. Типичная Г-образная двухъярусная сауна. Внутри передвижной финской сауны. Необычная П-образная скамья. Одиночная скамья построена над землей, что хорошо для размещения тепла. Потолок арочный. Вид с воздуха на круглую сауну с двумя противоположными скамьями.2. Экстерьер сауны
Внешний вид сауны бочонка. Источник: Amazon.com «Внешний вид небольшой сауны в частной резиденции в зоне крытого бассейна. Пример небольшой сауны, построенной внутри частного дома. Индивидуальный внешний вид сауны в частном доме. большой пруд или озеро станут прекрасным способом расслабиться. Сауна на причале, плавающая на озере Красная сауна на причале с палубой. Сауна на берегу озера отлично подходит для холодного погружения.Большая бревенчатая хижина с купальным бассейномТрадиционная аборигенная хижина для сауныМаленькая дровяная хижина в снегуМексиканская хижина для сауны Очень красиво построенная бело-голубая хижина в лесуМаленькая красная хижина для сауны, построенная на берегу озераКрасная хижина для сауны, типичная для Швеции и Финляндии Построить на берегу озера Старая деревянная баня на берегу озера Небольшая традиционная красная банная хижина с небольшой передней террасой в лесу Традиционная бочковая баня с террасой на берегу озера Хорошо сохранившаяся красно-белая баня во дворе Частный домПортативная хижина для сауны на пляжеНажмите здесь, чтобы увидеть великолепный дизайн дома на первой линии пляжа!
Сауна-бочка на снегуАюрведическая баняАюрведическая саунаДля получения дополнительной информации о покупке сауны посетите Сауны.com.
(в) 2015
Идеи дизайна сауны для главной ванной комнаты
Безрамная стеклянная дверь ведет в небольшую тиковую сауну с плавающей скамейкой из тикового дерева.
Брук Вагнер ДизайнВ шикарной ванной комнате в стиле кантри есть отдельно стоящая круглая медная ванна с масляной натертой бронзовой винтажной ванной, а также изогнутый табурет из тикового дерева, расположенный на полу, выложенном плиткой из мыльного камня.
Марта О’Хара ИнтерьерыГлавная ванная комната украшена шестиугольной плиткой белого, серого и черного цветов.
Дизайн магазинаРозово-серый предмет абстрактного искусства свисает с бледно-розовой стены над коричневой французской скамьей, помещенной в элегантной главной ванной комнате и увенчанной розовыми подушками с бахромой.
Карен Б. Вольф ИнтерьерыБелая и серая главная ванная комната с мраморными полами, подходящими плинтусами и винтажным оранжевым ковром в теплых тонах уравновешивает прохладные оттенки.
Андрия Фромм ИнтерьерыСерый бархатный стул с французским акцентом рядом с ванной на пьедестале в переходной главной ванной комнате, отделанной серой и черной шестигранной плиткой на полу.
Эшли ГилбретСовременная главная ванная комната с угловым окном для ванны, облицованным синим стеклом, и полированным никелевым наполнителем.
MMI ДизайнБелые двустворчатые двери для главной ванной комнаты с латунными ручками обрамляют светло-серые умывальники для него и для нее, расположенные под черными зеркалами.
Черный лакированный дизайнДеревянные деревянные потолочные балки подчеркивают потолок великолепной французской главной ванной комнаты, обставленной серым стулом в стиле бержер на деревенском деревянном полу рядом с мраморным камином, увенчанным подсвечниками и обрамляющим кирпичную топку.
Мелани Гоуэн ДизайнKate Marker Interiors — Stoffer Photography — Серо-розовый винтажный ковер стоит в коридоре главной ванной между выступом и белым встроенным сиденьем у окна, увенчанным бело-серой поясничной подушкой.
Кейт Маркер ИнтерьерыЭлегантная главная ванная комната оборудована камином с серой мраморной окантовкой, обрамленной белой каминной полкой, установленной под небольшим телевизором.
Консультанты по дизайну M и MАлисса Розенхек — Mel Bean Interiors — Стол с золотым акцентом у овальной ванны в большой главной ванной комнате, стилизованной под серебряный ковер из воловьей кожи на травертиновом полу.
Алисса РозенхекСветло-серо-синяя полозья в бело-синей главной ванной комнате спроектирована на светлом дубовом полу перед двойной белой умывальником с бронзовой фурнитурой.
Установить дизайнСовременная чугунная ванна расположена на мраморном полу в елочку в этой потрясающей главной ванной комнате.
Партнеры по чистому дизайнусауна в ванной или оздоровительный центр дома
С тех пор, как люди впервые начали пользоваться саунами, они знали, что расслабление начинается в мозгу.Твой мозг. Расскажите, как выглядит сауна вашей мечты — и мы осуществим вашу мечту. Не выходя из собственного дома. Классический? Пуристический? Щедрый? Компактный? С KLAFS вы можете не только осуществить свою личную мечту о спа. Вы также можете приблизиться на один шаг к личному удовлетворению.
Время для себя в самой красивой форме — разве ванная не идеальное место для этого? Где еще мы можем закрыть дверь на час и насладиться покоем и уединением?
Сауна давно перестала быть эксклюзивным удовольствием, которым наслаждаются немногие: она проникла в большие и не очень большие квартиры, от подвалов до жилых помещений, и больше не является чисто функциональным предметом, а скорее стильный дизайнерский объект.Спроектированную по индивидуальному проекту сауну можно интегрировать в любой интерьер, оставаясь в поле зрения владельца и постоянно напоминанием о необходимости отдохнуть.
С сауной S1 оздоровление в вашей собственной ванной комнате теперь удивительно достижимо — и жизнь в стиле и комфорте больше не является вопросом площади.Принцип его конструкции означает, что S1 можно разместить и в совершенно обычной ванной комнате. Когда он не используется, он имеет размеры не больше обычного настенного шкафа, но при нажатии кнопки расширяется, как зум-объектив камеры, чтобы создать полностью функциональную сауну.
И точно так же, как кухня, которая превратилась в место встречи людей, отделенное от бизнес-пространства, так же давно началась эволюция ванной комнаты: от влажной комнаты до убежища, от умывальника до ванной комнаты. оздоровительный центр.Откройте для себя множество идей планировки и вариантов установки сауны в вашей ванной комнате.
Итак, поскольку вопрос о том, где поставить сауну, больше не является проблемой, вопрос действительно в том, какая сауна для какого человека подходит? Будь то дизайнерский объект или функциональная составляющая, куб со стеклянной подсветкой или завораживающий деревенский шарм — решение в конечном итоге зависит от личности и вкусов человека, его потребностей в отношении здоровья и, конечно же, количества доступного пространства.
Тенденция перемещается из подвала сауны в помещения, в которых мы живем и работаем. Гостиная, рабочая комната и ванная все чаще становятся местом для небольшого домашнего спа-салона. Однако целые спа и оздоровительные зоны для дома с классической сауной, SANARIUM ® или небольшой паровой баней, нашим портативным устройством для ингаляции с сухой солью или инфракрасным сиденьем также остаются мечтой многих искателей релаксации. дом. Наша фотогалерея предлагает вдохновение и идеи для создания сауны в доме:
ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ВДОХНОВЕНИЕМ
Мы посетили несколько наших клиентов в их домах и собрали множество идей для создания вашей собственной сауны или небольшого спа-салона у себя дома.Дайте волю своему воображению!
Частные прошлые проекты
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ САУНЫ
У вас ограниченное пространство или комнаты со стенами неправильной формы? Наши специалисты спроектируют вашу сауну так, чтобы она соответствовала вашему дому.
НА ИЗМЕРЕНИЕ
СОВЕТЫ ПО УСТАНОВКЕ
От плана этажа до оборудования вашей сауны каменкой, дровами для сауны и элементами управления — мы даем вам советы, которые вам понадобятся для сауны в вашем собственном доме.
СОВЕТЫ ПО УСТАНОВКЕ
Вы уже сами собрали несколько идей для домашней сауны и теперь хотели бы составить более конкретный план? Наши профессиональные консультанты в выставочных залах KLAFS в Германии и наши партнеры KLAFS по всему миру всегда готовы помочь вам и с радостью ответят на любые ваши вопросы о планировании вашей личной сауны.В конце концов, любой оздоровительный центр может быть настолько хорош, насколько хорош совет, о котором вы просили перед покупкой.
Идея дизайна ванной комнаты — Создайте роскошную ванную в стиле спа у себя дома
Любой, кто бывал в спа-салоне, знает, что там самая расслабляющая атмосфера. Хотя может показаться, что за создание этих чувств ответственны магические силы, на самом деле они достигаются благодаря внимательному вниманию к деталям и включению элементов, которые способствуют вашему общему спокойствию.Вот 6 способов воссоздать эти чувства в собственном доме.
1. Роскошные деревянные детали
Деревянные детали, такие как стены, обшитые деревянными панелями, деревянный пол и деревянные акценты, придают вашей ванной комнате теплый и уютный вид и делают пространство более естественным. Использование натуральных материалов, таких как дерево, поможет вам почувствовать себя ближе к природе и поможет быстро расслабиться.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Дизайн — архитектор Карни Логан Берк.Фотография Одри Холл.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано mw | works архитектура + дизайн. Фотография Джереми Биттерманна.
2. Crisp White Walls
Белоснежные стены — обычное дело в спа. Белый цвет создает ощущение спокойствия, чистоты и естественным образом осветляет пространство без использования резкого освещения. Это также отличная идея для стен, похожих на спа, потому что практически любой другой материал и цвет можно использовать в качестве акцентов и легко изменить по своему вкусу или потребностям.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано параллельной архитектурой. Фотография Тофера Эйрхарта.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Дизайн разработан Contaminar Arquitectos в сотрудничестве с Фредерико Лусано, Маргаридой Каррильо и Хьюго Рейнхо. Фотография Фернандо Герра — архитектурная фотография FG + SG.
3. Прикосновения к природе
Если вы добавите элементы природы в вашу домашнюю спа-ванную комнату, это поможет вам расслабиться и поможет вам полностью расслабиться.Будь то вся живая стена или всего несколько растений, разбросанных вокруг, включение нескольких натуральных элементов в ваш дизайн поможет заземлить вас и заставить вас чувствовать себя спокойнее, пока вы расслабляетесь в своем спа-оазисе.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Дизайн интерьера от Ольги Акуловой. Фотография Андрея Авдеенко.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано SL * Project. Фотография Ильи Иванова.
4.Ливневой душ
Мало что может быть приятнее теплого душа, мягко струящегося из правильно расположенной лейки. Дождевой душ — это расслабляющий способ расслабиться после долгого дня и идеальный способ согреться после холода. Когда в спа-салонах есть душ, они часто используются в виде дождевой насадки для душа, чтобы обеспечить максимально возможное расслабление; Включите один в спа-салоне дома, чтобы обеспечить то же самое.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь.Дизайн Фабио Галеаццо. Фотография Марко Антонио.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано GASS Architecture.
5. Роскошная ванна
Душ отлично подходит для повседневного использования, а ванна идеально подходит для случаев, когда вам просто нужно что-то более расслабляющее. Наполните ванну, зажгите одну или две свечи, возьмите книгу и погрузитесь в теплую воду, чтобы смыть стресс долгого дня.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь.Разработано архитекторами платформы 5.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано ArchiBlox. Фотография Тома Росс.
Больше фотографий этого дома можно посмотреть здесь. Разработано NeumanHayner Architects. Фотография Амита Гошера.
6. Паровая баня или сауна
Если вы действительно хотите создать спа у себя дома, не забудьте о сауне. В комнате, обшитой деревом и держащей бутылочки с распылителем, наполненные холодной водой и эвкалиптовым маслом, позвольте пару из сауны расслабить ваши мышцы, очистить ваше тело и снять стресс, который вы испытываете в повседневной жизни.