Много кто считает, что комната девочки должна быть в розовых цветах. Конечно же, это не так. Цветовая гамма может быть самой разнообразной, в зависимости от того, какие цвета любит девочка. Розовой нужно делать комнату только в том случае, если этот цвет действительно является любимым и девочке будет комфортно в такой обстановке.

В таком случае можно сделать настоящую комнату принцессы, с большой кроватью и пышными занавесками, где также будет огромное зеркало.

Стиля комнаты принцессы можно достичь и с использованием других цветов, например, бежевого. Пышная мебель, занавески и остальной декор остаются такими же, как в описанном выше варианте розового цвета, просто теперь они будут в другой цветовой гамме.

Помните, что в комнате важен не только ее внешний вид, а и удобство. Например, матрац на кровати должен быть очень качественным, потому что в этот период формируется позвоночник и осанка, и сон имеет на это большое влияние.

По этой же причине обратите внимание на обстановку рабочего места: соответствие высоты стула и стола, его освещенность. Если в каких-то моментах приходиться выбирать между удобством и дизайном, то рассмотрите детально все за и против.

Теперь рассмотрим более практичный вариант. Комнаты с мебелью – стенкой очень удобны и функциональны. Здесь пространство используется с максимальной пользой, что особенно хорошо подойдет для небольших помещений, а также для подростков, которые любят упорядоченность вещей.

Следующие два варианта чудесно отображают комнату с правильной расстановкой мебели, где рабочее место идеально освещено.

Бывают случаи, когда не удобно ставить стол возле окна, но тогда должно быть хорошее искусственное освещение. А вообще к вопросу планировки комнаты нужно относиться довольно щепетильно, продумывая разные возможные нюансы.

Следующие два варианта являются одной и той же комнатой с разными вариантами обоев на стенах. Как видите, они цветные, но при этом не слишком яркие. Немного приглушенные цвета позволяют расслабиться и не отвлекают внимание.

В первом кровать и полки находятся в одной нише, поэтому создается впечатление стенки. Возле другой стены комнаты шкаф до самого потолка, что позволяет оставить достаточно свободного места посредине комнаты.

Во втором варианте снизу и сбоку кровати много ящичков для хранения вещей, и полочка над кроватью. Также обратите внимание, как соединяются между собой кровать и письменный стол.

Ширина кровати – индивидуальный выбор каждого человека. Если комната большая – можно не задумываясь ставить двуспальную кровать, если маленькая, то стоит рассмотреть вариант  с односпальной кроватью или раскладным диваном. Ведь на маленькой площади двуспальная кровать будет сильно уменьшать свободное пространство. Так что обдумайте этот вопрос при планировке.

Комната с односпальной кроватью

Если между двуспальной кроватью и дополнительным местом вы выбрали последнее, то в этом есть свои преимущества: у девочки будет место для зарядки, танцев, или пижамной вечеринки с подружками. Также можно поставить полуторную кровать, компромисс между двумя вариантами.

Если в семье две девочки и в доме нет места для двух отдельных комнат, то спланируйте одну комнату так, чтобы у каждой девочки было свое место, и им обоим было комфортно вместе. В комнате должно быть две кровати и два рабочих места, и поделенный на две одинаковые части шкаф. Если две кровати не вызывают вопросов, то на важность раздельных рабочих мест иногда не обращают внимания, делая одно, которое девочки занимают по очереди. Но лучше два небольших, но отдельных столика, чтобы не нарушать личное пространство и не давать лишний повод для ссор.

В такой комнате более остро стоит вопрос места для хранения вещей, поэтому оптимальным вариантом будут кровати с дополнительным местом для вещей, шкафы до самого потолка и т.д. мебель должна быть компактной и функциональной.

Можно ставить две отдельные односпальные кровати, или одну двухэтажную. Последний вариант помогает сохранить место комнаты, да и много детей и подростков любят спать на втором этаже.

Также на кроватях можно сделать шторки, давая девочкам возможность отгородиться при желании и побыть наедине с собой.

В подростковом возрасте девочкам нравится иногда ночевать у подружек. Или чтобы они приходили к ним в гости. Чтобы у нее была возможность приглашать подружек в себе, в комнате можно поставить дополнительную раскладную кушетку или кресло. В основном они будут использоваться как место для сиденья, а, когда будут приходить гости, быстро превратятся в кровать. бе, в комнате можно поставить дополнительнуюором этаже. вод для ссор. ди. ле крова

Украшение комнаты – это творческий процесс, который проявляет личность подростка. Существует много разных декораций,  но в основном они делятся на те, которые нужно учитывать еще при ремонте, и те, которые можно придумать позже. Картинки и подобные украшения можно менять сколько угодно раз, а вот цвет стен нужно выбрать обдуманно, ведь это на довольно долгий период.

Можно сделать одну яркую стену, например, поклеить фотообои или разрисовать ее. В таком способе важно, чтобы яркой была именно только одна стена, иначе комната будет слишком пестрой. Больше про правила и идеи комбинирования обоев — смотрите в большом материале.

Полочки могут служить не только дополнительным местом для хранения книг или разных декоративных предметов, а и сами выступать в роли украшения комнаты. Для этого сделайте полочки какой-то оригинальной формы, или покрасьте их в яркий цвет. Удобно и красиво!

Причем полочки не обязательно должны быть большими, это могут быть всего несколько отдельных маленьких ячеек.

Наверное, самый популярный способ декорации стен. Этот вариант удобен тем, что картинки можно менять, как только возникнет такое желание. Также сюда можно отнести разнообразные панно и другие декорации, которые вешаются на стену.

Как красиво повесить фото на стене — статья!

Сюда, на самом деле, можно отнести что угодно: неординарные настенные украшения, люстры, зеркала и т.д. Если девочке нравится делать какие-то изделия своими руками, то это также чудесный способ сделать комнату красивой и оригинальной.

Здесь мы отдельно рассмотрим несколько зон, которые должны быть в комнате девочки подростка.

Школьники очень много времени проводят сидя за партой на уроках, а дома им опять нужно садиться за стол и выполнять домашние задания. Поскольку в подростковом возрасте формируется позвоночник и осанка, важно правильно подобрать высоту стола и стула, чтобы ребенок сидел правильно:

• Лучше поставить стул с регулируемой высотой сиденья и наклоном спинки.
• Стол должен быть достаточно большой для того, чтобы хватало места и на тетрадки с учебниками, и на правильное положение рук при письме.

Еще одним очень важным моментом является освещение. У многих людей падает зрение, именно из-за неправильного освещения рабочего места. Лучше всего поставить стол возле окна, если такой возможности нет – компенсируйте это хорошей настольной лампой с правильно подобранной по яркости лампочкой.

Последний совет по обустройству рабочего места не имеет отношения к физическому здоровью ребенка, но влияет на его психологическое состояние, настроение, а значит соответственно на желание учиться и выполнять задания. Имеется в виду внешний вид рабочего места. Оно не должно быть слишком ярким и пестрым, но и хмурым его делать нельзя, ведь уныние не лучший стимул учиться.

Спальное место в детской

Здесь уже упоминалось о важности качественного матраса, чтобы позвоночник во время сна был в правильном положении, и сон был крепким и здоровым. Кроме матраса обратите внимание на подушки: их наполнители и размер. Кровать может быть как односпальной, так и двуспальной на выбор подростка.

Возле кровати можно поставить:

• небольшую ночную тумбочку, на нее удобно ставить стакан воды, будильник,
• и другие небольшие вещи, которые могут понадобиться.
• Можно также поставить лампу (как сделать — урок здесь), если девочка любит читать перед сном.

Также советуем установить следующее правило: рабочее место отделено от места сна. Это значит, что подросток не должен брать ноутбук или учебники в кровать (исключение – посмотреть фильм, например).

Относительно дизайна, то подберите красивое постельное белье не раздражающих глаз цветов, чтобы девочка могла успокоиться перед сном. Декоративные подушки и наволочки и плед – это вопрос вкуса девочки.

 Пуфики и подушки на пол

Очень удобная  и стильная вещь в комнате подростка — это  напольные подушки и пуфики на которых можно посидеть или полежать.  Мы думаем ваш ребенок точно оценить эту идею!

 Как сшить или связать пуфик самим — в это статье

Гардероб для девочки

Подростковый возраст для многих девочек отличается периодом экспериментирования в стилях одежды. Главное в гардеробе – возможность развесить и разложить все вещи в удобном порядке.

• Это может быть шкаф-купе,
• или открытые полки.

 Можно сделать эконом вариант мебели из картона — варианты  и детальные уроки по ссылке!

• Можно сделать красивые декоративные коробочки с разделителями для белья и носочков, также такой вариант подойдет и для шарфов.
• Возможны разные варианты хранения обуви: в коробках, ящичках, или на полках.
• Как вариант, для хранения каких-то вещей можно использовать чемоданчики, которые одновременно будут служить сиденьем возле кровати.

 Что сделать из коробки для дома читайте здесь!

И еще, у каждой девочки есть коробочки с разными милыми и дорогими ей вещами: бижутерия, камушки с моря, открытки, и т.д. Чаще всего они хранятся в маленьких шкатулочках или коробочках, и это только ее вещи, которые вы не должны брать без спроса. Конечно, остальные вещи также не нужно брать без спроса, но эти особенно.

 Напольные вешалки-стойки

Также  любая девочка  в возрасте 12-14 лет будет в восторге от  стойки вешалки.    Это поможет ей готовить одежду для школы еще с самого утра.

Такую стойку может сделать мама или папа из труб, детальны  урок — как сделать  стойку вешалку для одежды

Примерочная с зеркалом

Возможно, слово «примерочная» звучит немного громко, ведь у большинства подростов не такие уж большие комнаты. Но здесь имеется в виду, что в комнате каждой девочки должно быть большое зеркало. Она должна иметь возможность помереть наряд и посмотреть, как она в нем выглядит, нравится ей или нет. Если зеркало будет только в общей ванной комнате, то не жалуйтесь потом, что она часто занята.

 Как сделать  своими руками гримерное зеркало — готовый мастер-класс

26 идей декора — Дом и Сад

В 12 лет и в 16 лет хочется свободы, общения и интересных экспериментов. Поэтому и комната для подростка должна отвечать этим требованием. И для ребенка будет любимым местом дом, а не какие-нибудь сомнительные сборища в подозрительных местах. Рассмотрим вопрос — как лучше оформить комнату подростка, какие нюансы в стиле и идеи при этом стоит учесть.

Светлая комната с красным пуфиком для подростка

Что любят подростки

Несколько приоритетов в жизни подростка:

• Новые знакомства, море общения. Характерно и для мальчиков, и для девочек, тем более когда им по 16 лет.
• Позитив, яркие краски. Поэтому декор лучше сделать светлым и позитивным, особенно если комната — маленькая. Некоторые элементы могут быть выполнены своими руками.
• Буйство эмоций, не слишком хотят сдерживать их проявление. И у детей появляются интересные идеи дизайна.
• Чем больше друзей тем лучше. Дизайн комнаты для подростка обязательно должен предусмотреть место, где вся эта куча друзей может удобно разместиться.
• Интересные фильмы, музыка, компьютерные игры. Это интересы обычного современного мальчика.
• Веселые компании, развлечения. Декор лучше сделать позитивным.
• Учеба, жадное познание всего нового. Если комната предназначена для двух подростков, тогда стиль детской комнаты должен предусмотреть для каждого отдельное место для занятий.
• Склонность к установлению границ в общении с родителями. Начинается это с 12 лет, поэтому отдельное пространство детской подростку нужно обязательно. Это будет только его место, где будут находиться его личные вещи, и где будет его особый мир.

Комната для мальчика подростка с кирпичной стеной

Зона отдыха и рабочий стол в комнате для мальчика подростка

Зона разминки, кровать и рабочий стол в комнате для мальчика подростка

Современный дизайн комнаты для мальчика подростка

Красивый дизайн комнаты для девочки подростка

Рабочая зона в комнате для девочки подростка

Требования к мебели

• Главное качество в стиле подростковой мебели — функциональность. Пусть кровать и диван будут удобными, шкафы — вместительными, а полки — не слишком узкими. Что-то ребенок может сделать и своими руками.
• Обязательно обустройте комфортное место для занятий. В этом случае подросток и в 12 лет, и в 14 лет с удовольствием будет учиться.
• Отдайте предпочтение светлой мебели из натурального дерева. Некоторые идеи элементов меблировки могут быть из металла или пластика. Но основа — деревянная. Это экологично, недорого и надежно.
• Не загромождайте пространство, особенное если комната — маленькая. Ребенку в 16 лет надо только место, где спать, куда сложить вещи и где делать уроки. Все. То есть кровать, шкаф и стол со стулом. Диван — по желанию. Для двух детей увеличивается только количество кроватей и столов. Кровать обязательно каждому иметь свою.
• На пол желательно постелить ковер. Дети любят общаться с друзьями и играть именно сидя на полу. Да и телевизор удобнее смотреть лежа на мягком коврике. Но, с другой стороны, телевизор можно вообще в комнате мальчика подростка не ставить, он может его смотреть в общей комнате. Таким образом у мальчиков будет больше времени на полезные, развивающие идеи и занятия.
• Если позволяют стиль, декор и пространство, то можно аккуратно вписать в подростковую комнату тренажер. Это поможет ребенку оставаться в форме и уделять время спорту. Если тренажер больших размеров не вмещается, то можно повесить боксерскую грушу или шведскую стенку — это подойдет и для двух детей.
• Если позволяет опять же пространство и декор, то лучше организовать полноценное спальное место для ребенка в виде кровати с ортопедическим матрасом. Диван же можно поставить небольшой, подойдут даже маленькие нераскладывающиеся модели. На кровати позвоночник и в 12 лет, и в 16 лет будет лучше отдыхать, нежели на не совсем удобном диванчике.
• Предусмотрите место в детской, где ребенок сможет размещать свои вещицы: сувениры, мелочи, награды, дорогие сердцу предметы, сделанные своими руками. Это могут быть полки или этажерки. Лучше, если они будут прикреплены к пространству стены. В этом случае место на полу останется незанятым, что расширяет пространство комнаты, как и светлые обои. Для двух детей — два места для размещения.
• Выбирайте мебель из одной серии или хотя бы декор одного стиля. Разномастные предметы меблировки создают неряшливое впечатление от дизайна детской комнаты в целом. Вряд ли такая комната для подростка сможет стать любимой.
• Важный нюанс: все предметы обстановки, даже сделанные своими руками, должны легко мыться. В этом случае чистоту в комнате даже двух мальчиков будет легко поддерживать. А дети, особенно мальчишки в 12 лет и в 14 лет, не очень аккуратны.
• В качестве перегородки зонирования комнаты для двух детей можно использовать ширмы или современные перегородки из гипсокартона. Последние предпочтительнее, так как это более практично.
• В качестве мест для хранения вещей идеален будет шкаф-купе. Он вместительный, подойдет и для двух детей. Если вы оформляете комнату для подростка мальчика, то не нужно ставить большой шкаф — наши мужчины обычно не слишком привередливы в одежде. Идеально, если вам удастся организовать встроенный в стены шкаф — и удобно, и экономится пространство.
• Над письменным столом организуйте дополнительные полки для хранения учебников и прочих канцелярских принадлежностей. Такой декор можно сделать своими руками.
• Интерьер комнаты для подростка обязательно предусматривает письменный стол. Выбирайте его по росту ребенка. Кресло для работы тоже лучше подобрать с регулируемой высотой.
• Вместо диванчика или кресел можно приобрести популярные сейчас мешки-кресла. Они придают современный вид интерьеру, украшают его, а кроме того, очень удобны, подойдут для двух детей. Такой вариант идеально подойдет для того, чтобы комфортно разместиться с друзьями и в 14 лет, и в 16 лет.

Комната для мальчика подростка в космическом стиле

Современная комната для мальчика подростка

Уютная комната для девочки подростка

Комната для девочки подростка, увлекающейся модой и шитьем

Советы

• Желательно, чтобы детская подростка — хоть мальчика, хоть девочки — была оформлена в веселых тонах. В этом случае у него будет лучше настроение, а позитивный настрой — это важно. Подростки в 12 лет и в 14 лет легко впадают в меланхолию, из-за гормональных всплесков склонны к излишней драматизации и переживаниям. Поэтому нужно, чтобы дома ребенку «и стены помогали».
• Продумывайте идеи и стили оформления детской комнаты обязательно вместе с ребенком. Наверняка и у мальчиков, и у девочек 12 лет и 16 лет есть представление, как должна выглядеть детская комната. Пусть даже если вам покажется ужасной безвкусицей тот декор, который он выбрал. Вкус имеет свойство развиваться, поэтому не надо ничего насильно навязывать. В крайнем случае можно мягко посоветовать или слегка подкорректировать «безумные» идеи вашего мальчика.
• В любом случае, даже если подросток 12 лет и выбирает что-то на ваш взгляд ужасное, нравится ему это будет недолго — через год он уже будет со мехом взирать на ядовито-зеленые обои и, скорее всего, попросит что-нибудь поспокойнее.
• Не покупайте дорогую мебель для комнаты подростка, обои, аксессуары. Главное качество подростковой комнаты — функциональность. Ребенок 12 лет или 16 лет не будет целыми днями любоваться на интерьер, он будет жить здесь. И все. Но, конечно, мебель должна быть комфортной, удобной и надежной. На дорогие обои со сложной фактурой он, скорее всего, наклеит огромные постеры с любимыми рок-звездами или футболистами. И ваши труды и деньги пропадут даром. Лучше и вовсе не использовать обои в комнате мальчиков, а покрыть стены краской. В этом случае подростку будет легко менять свой интерьер при желании. И обойдется это недорого. К тому же смотрятся сейчас таки стены очень стильно и современно.
• Если хотите сделать стиль комнаты более оригинальным, то одну из стен можно покрасить своими руками в контрастный яркий колор, в то время как три другие будут спокойных, нейтральных тонов. Такие идеи придают активности пространству, заряжая его энергетикой. Лучше всего делать такую стену в гостевой зоне, предназначенной для общения и развлечений.
• Выберите хороший матрас для кровати подростка. В этом в возрасте активно формируется позвоночник, поэтому его искривление может негативно сказаться на будущем здоровье ребенка. Поэтому только ортопедическая модель с натуральной набивкой. Сейчас также выпускаются отличные матрасы из экологичного латекса.
• Комната для девочки подростка может быть оформлена в классическом стиле. Девочки и в 14 лет, и в 16 лет любят красивый декор и будут не против, скажем, французского убранства комнаты.
• Не нужно выбирать чересчур активные яркие идеи для комнаты, в том числе, обои. В собственном пространстве ребенок должен чувствовать себя уверенно. А этого трудно добиться, если стены оклеены в броские, яркие обои. Нервная система должна быть спокойной, только так ребенок и в 12 лет, и в 16 лет сможет хорошо учиться и успевать.
• Если ребенок имеет свои идеи и увлечения, которые требуют определенного пространства, например, авиаконструирование, занятие фотографией, то найдите место и для этого.

Стильная небольшая комната для мальчика подростка

Стильная черно-белая комната для мальчика подростка

Комната для мальчика подростка в зеленых тонах

Освещение

• Продумайте хороший осветительный декор комнаты. Потолочный центральный светильник, на рабочем столе — настольную лампу, у кровати — ночник. Для двух детей количество ночников и настольных ламп удваивается. Еще можно дополнить шкаф светодиодными лампами, обои должны быть светлыми. Кроме того, рабочее место лучше расположить поближе к окну.
• Шторы в комнату подростка лучше заменить жалюзи или занавесями в современном дизайне, без рюшечек, старинных пыльных тюлей и прочих пережитков прошлого. Но если это комната для девочки подростка, то можно и поиграть с текстилем.
• Как украсить комнату подростка: вместо одного центрального потолочного светильника можно использовать несколько, расположенных на потолке на равном расстоянии друг от друга. Таким образом ребенок может регулировать освещение своей комнаты в зависимости от той зоны, которую хочет выделить.

Интерьер комнаты мальчика подростка с граффити и настольными лампами

Интерьер комнаты мальчика подростка с дополнительным точечным освещением

Дизайн комнаты мальчика подростка с дополнительным настольным освещением

Декор

• Комнату будущего спортсмена можно украсить спортивной символикой, постерами кумиров, применить прочий декор, или поклеить тематические обои. Это настроит чемпиона на новые свершения.
• Мальчики не очень то любят украшения, поэтому современная комната подростка мужского пола, или двух подростков — простая и практичная, не перегруженная декоративными элементами. В том числе и обои самые простые.
• В комнате девочки и 14 лет и 16 лет обязательно должно стоять зеркало. Если для отдельного туалетного столика с трюмо нет места, тогда у шкафа-купе сделайте зеркальные дверцы. Обои должны быть веселыми и нежными.

Фиолетово-белая комната для подростка

Комната для девочки подростка с ярким декором

Комната для мальчика подростка с ярким декором

Комната для мальчика подростка с лаконичным дизайном

Маленькая комната для мальчика подростка с современным дизайном

Комната для подростка в стиле прованс

Контрастный дизайн комнаты для подростка

Комната для подростка с красным диваном и зеркальными поверхностями

Комната для подростка спортсмена

©

Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь на сайт:

Смотрите также:

06. 02.2017   dom-and-sad

  newdom.mirtesen.ru

Портреты внутренних миров девочек-подростков через интерьеры их спален – The Marginalian

«Я открывала для себя человека на пороге взросления, но отчаянно держалась за ребенка, которого едва переросла, человека на грани между двумя мирами ».

Мария Попова

Мы уже видели поразительный спектр мест, где спят дети по всему миру, и то, как детская спальня отражает и укрепляет гендерные нормы общества. В Девушка и ее комната , фотограф Рания Матар делает еще один шаг в этом направлении любопытства и исследует внутреннюю жизнь девочек-подростков через интерьеры их спален. От особняков высшего класса до лагерей для перемещенных лиц, комнат в общежитиях колледжей и почти всех спален между ними, нежные, но мощные портреты Матара отражают личное пространство этих самых разных молодых душ — панк-рокеров, борцов за мир, выступающих с прощальной речью, мам-подростков, беженцев, любители собак, любители кошек.

Матар, сама мать дочери-подростка, сосредотачивается на двух мирах, наиболее знакомых и формирующих ее юношеские и юношеские годы — Америке и Ближнем Востоке. Она размышляет о процессе проекта:

Я открывала для себя человека на пороге взросления, но отчаянно держащегося за ребенка, которого едва переросла, человека на грани между двумя мирами, пытающегося смириться с этим переходным периодом в своей жизни и приспособиться человеку, в которого она превращается. Плакаты с изображением рок-звезд, политических лидеров или топ-моделей висели над кроватью, покрытой мягкими игрушками; зеркала были важной частью комнаты, отражением образа девушки в мире; личные вещи, фотографии, одежда повсюду, хаотичное нагромождение розового и черного макияжа и всего прочего, казалось, придавало комнате чувство защищенности и тепла, как чрево во внешнем мире.

Андреа, Бейрут, Ливан 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Эмма С., Кембридж, Массачусетс 2009
© Rania Matar | raniamatar. com Джесс, Ямайка-Плейн, Массачусетс 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Shannon 21, Boston MA, 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Амаль, лагерь палестинских беженцев Шатила, Бейрут, Ливан 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Эллис, Ямайка-Плейн, Массачусетс 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Захра, Бейрут, Ливан 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Дима, Бейрут, Ливан 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Ай, Бостон, Массачусетс 2009
© Rania Matar | raniamatar.com Шифаа, Иерусалим, Западный берег 2009
© Rania Matar | raniamatar.com Джорджина, Роксбери, Массачусетс 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Tori, Exeter, NH 2010
© Rania Matar | raniamatar.com Холли, Харрисвилль, Род-Айленд 2010
© Рания Матар | raniamatar.com Ариэль, Винчестер, Массачусетс 2009
© Rania Matar | raniamatar.com Сара, 17, Шатила, лагерь палестинских беженцев, Бейрут, 2010 г.
© Rania Matar | raniamatar.com

Великолепный визуально и культурно очаровательный, Девушка и ее комната предлагает редкую перспективу в одной части того, что значит вырасти девочкой и превратиться в женщину со всеми ее навязчивыми идеями, убеждения и увлечения, побуждающие нас находить параллели и универсалии среди различий и контрастов.

—
Опубликовано 30 мая 2012 г.
—
https://www.themarginalian.org/2012/05/30/a-girl-and-her-room-rania-matar/
—

ПЕЧАТЬ СТАТЬИ

ОТПРАВИТЬ СТАТЬЮ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Filed Under

artbooksculturephotographywomen

Marginalian участвует в партнерской программе Amazon Services LLC, партнерской рекламной программе, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения комиссионных путем связи с Amazon. Говоря более человеческим языком, это означает, что всякий раз, когда вы покупаете книгу на Amazon по любой ссылке здесь, я получаю небольшой процент от ее цены, который идет прямо на мои собственные колоссальные библиорасходы. Политика конфиденциальности. (TLDR: вы в безопасности — на моих часах не прячутся гнусные «третьи лица» и не разбрасываются крохи «куки», которые использует остальная часть Интернета.)

Работа с трудными дочерьми-подростками

Время чтения: 7 минут

Для родителей общение с трудными дочерьми-подростками может быть сложной задачей. Девочки-подростки умны, энергичны и сильны. У них есть собственное мнение, и они глубоко чувствуют вещи.

Более того, девочки-подростки претерпевают всевозможные физические и психические изменения. У них развиваются интересы и отношения вне семьи. Следовательно, они строят независимое чувство себя. В результате они иногда могут столкнуться головами со своими родителями.

Девочки-подростки на самом деле не «сложные». Но ориентироваться в изменяющихся отношениях родитель-потомок можно. Когда родители обращаются за советом, как вести себя с девочкой-подростком, они ищут способы поддерживать тесную связь со своей дочерью. Связь — это то, о чем речь.

Работа с трудными дочерьми-подростками

Половое созревание оказывает сильное влияние на жизнь девочки. Этот этап приносит как изменения настроения, так и новые впечатления. У девочек половое созревание начинается примерно в 11 лет. Следовательно, девочки становятся физически зрелыми между 14 и 16 годами9.0011

Таким образом, физическое развитие в период полового созревания может вызвать проблемы с восприятием тела и самооценкой. Следовательно, девочки-подростки часто стесняются себя в период полового созревания из-за запаха тела, прыщей и / или дискомфорта от новых изменений в своей внешности. Кроме того, они могут быть более капризными, подавленными или тревожными.

Кроме того, в подростковом возрасте мозг подростка все еще развивается, особенно область мозга, отвечающая за суждения и принятие решений. Эта область, префронтальная кора, полностью не созревает до середины 20-летнего возраста. Следовательно, девочки-подростки более восприимчивы к переменчивым импульсам и эмоциям.

Перепады настроения в раннем подростковом возрасте

В фильмах и на телевидении часто показывают клишированные истории о том, как родители выясняют, как вести себя с неуважительной дочерью-подростком. Стереотипный образ трудной дочери-подростка обычно включает в себя хлопающие двери, крики, слезы и большие ссоры с родителями, братьями и сестрами. Среднее детство — это время огромного социального и физического роста. «Подростки» уже не маленькие дети, но они еще не подростки с большими обязанностями. Поскольку взрослые могут быть не в состоянии помнить или относиться к этим экстремальным взлетам и падениям, воспитание девочек-подростков может сбивать с толку. Вот почему иногда родителям кажется, что они имеют дело с трудными дочерьми-подростками.

Однако согласно исследованию, в этом стереотипе есть доля правды. В исследовании, опубликованном в журнале Child Development , изучались изменения настроения почти у 500 подростков. Исследователи наблюдали за подростками в возрасте от 13 до 18 лет. Три раза в год подростки использовали онлайн-дневники, чтобы сообщать о своем ежедневном уровне счастья, гнева, печали и беспокойства в течение пяти дней.

В результате исследование показало, что перепады настроения у подростков наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте. Более того, девочки-подростки демонстрировали более резкие различия в уровнях счастья и печали.

Когда девочки-подростки провозглашают независимость

Стремление к независимости является неотъемлемой частью развития подростков. Девочки-подростки учатся брать на себя ответственность, формируют собственные ценности и выясняют, как принимать правильные решения.

Таким образом, девочки-подростки выражают независимость через выбор одежды, музыку, которую они слушают, друзей, с которыми они проводят время, а также занятия и хобби, которые они выбирают. И выбор, который они делают, может отличаться от того, который сделали бы за них их родители.

Таким образом, подростковые годы могут быть тяжелыми для родителей. Следовательно, воспитание девочек-подростков требует нахождения баланса между установлением ограничений и предоставлением подросткам возможности прокладывать собственный путь. Кроме того, родителям может потребоваться позволить девочкам-подросткам пережить неудачу. В результате они узнают больше о себе и развивают устойчивость. Но родителям нелегко стоять в стороне и смотреть, как их дочери-подростки борются, а иногда и терпят неудачу.

«Дети постарше… проходят через процесс отделения себя от своих родителей, становясь самими собой и формируя то, кем они будут отдельно от нас. Для этого им нужна определенная автономия, пространство для маневра, риска, экспериментов и роста. Есть исследования, которые показывают, что дети, которых родители больше контролируют, чаще лгут своим родителям. Если мы не дадим им эту комнату, они ее создадут, даже обманом».

— Джессика Лахи, автор книги Дар неудачи: как лучшие родители учатся отпускать, чтобы их дети могли добиться успеха

Социальные сети, образ тела и девочки-подростки

Проблемы с образом тела затрагивают большинство подростков, особенно женщин. По мере развития своего тела девочки-подростки склонны сосредотачивать много энергии на своей внешности. И если они чувствуют какую-либо неуверенность в своей внешности, социальные сети обычно усугубляют ситуацию.

Согласно опросу Common Sense Media, 35 процентов девочек-подростков, активных в социальных сетях, беспокоятся о том, что люди отмечают их на непривлекательных фотографиях. Кроме того, 27% сообщают, что испытывают стресс из-за того, как они выглядят, когда публикуют фотографии. А 22% сообщают, что чувствуют себя плохо, когда никто не комментирует или не ставит «Нравится» фотографиям, которые они публикуют. Кроме того, использование Facebook также было связано с повышенным риском расстройств пищевого поведения.

Более того, социальные сети несут в себе риск киберзапугивания или просто ощущения себя обделенным. Следовательно, это оказывает негативное влияние на психическое здоровье девочек-подростков. Исследование 13-летних под названием #Being Thirteen показало, что участники, которые проверяли сайты социальных сетей от 50 до 100 раз в день, были на 37% более расстроены, чем те, кто проверял их всего несколько раз в день.

Девочки-подростки и важность дружбы

Дружба невероятно важна для девочек-подростков. Поэтому родители иногда чувствуют себя как нарезанная печенка, когда их дочери предпочитают проводить время с друзьями, а не с семьей. Но общение со сверстниками — естественная часть подросткового развития.

Близкая подростковая дружба дает множество преимуществ для психического здоровья. Однако дружба и группы друзей среди девочек-подростков иногда могут быть непостоянными. Поэтому родители должны предлагать утешение и поддержку, если их дочери теряют друзей или чувствуют себя непопулярными.

Особенно важно, чтобы родители не осуждали друзей своей дочери-подростка. Чем больше они будут принимать, тем лучше. Приоритетом является поддержание близости и общения между родителями и дочерьми. Поэтому важно знать их друзей и уважать их дружеские отношения.

10 советов по работе с трудными дочерьми-подростками

Не существует универсального подхода к воспитанию подростка. Но работа с трудными дочерьми-подростками требует заботы и сострадания. Вот 10 советов по воспитанию девочек-подростков.

Не принимайте сложное поведение на свой счет.  

Девочки-подростки формируют свою личность и свое мнение. И часть этого заключается в несогласии и противодействии тому, что они считают родительским контролем. Трудные дочери-подростки не становятся трудными назло. Скорее, они действуют под влиянием интенсивных биологических сдвигов. Сталкиваетесь ли вы с закатыванием глаз, язвительными ответами или истериками, сохраняйте спокойствие и не забывайте дышать!

Установить основные правила и границы.

Чтобы установить границы для девочек-подростков, родители должны установить ограничения. Далее родители и дочери могут установить соответствующие возрасту последствия, которые вступят в силу в случае нарушения правил. Однако суровое наказание — не лучший подход в работе с трудными дочерьми-подростками. На самом деле наказание может усугубить ситуацию. Девочки-подростки могут уйти дальше от родителей.

Связь.

Родители должны общаться со своими дочерьми-подростками как можно чаще. Внимательно слушайте и делитесь надлежащим образом. Открытое, постоянное общение между родителями и подростками имеет множество положительных преимуществ, в том числе снижение рискованного поведения подростков, снижение сексуальной активности подростков и улучшение психического здоровья подростков.

Будь сострадательным.

Для родителей девочек-подростков очень важно сохранять сочувствие. И это помогает не только подросткам, но и родителям. Одно исследование показало, что мы лучше справляемся с негативными эмоциями других, усиливая свое сострадание.

Сосредоточьтесь на хорошем.

Даже когда родители имеют дело с трудными дочерьми-подростками, часто бывают и положительные моменты. Родители могут сосредоточиться на том, что работает. Следовательно, они могут убедиться, что их дочери знают, что они ценят их, даже когда дела идут неровно.

Пусть идут на здоровый риск.

Рисковать не всегда плохо для девочек-подростков. На самом деле, определенный уровень безопасного, позитивного принятия риска необходим подросткам для развития чувства собственного достоинства и повышения самооценки. Здоровая рискованная деятельность включает выступления, путешествия, приключения на свежем воздухе, физические нагрузки и вхождение в новые социальные ситуации.

Не парься по мелочам.

Девочки-подростки часто хотят выразить себя, окрашивая волосы в фиолетовый цвет, делая новый пирсинг или слушая музыку, которую их родители ненавидят. Лучший подход — отпустить. Следовательно, подростки чувствуют контроль над своим телом и окружающей средой. И, надеюсь, они не почувствуют необходимости раздвигать границы более опасными способами.

Компромисс.

Детям очень важно чувствовать себя понятыми и признанными. Более того, родители могут проявлять доверие к своим дочерям, принимая во внимание их мнение. Таким образом, родители и девочки-подростки могут создавать правила и последствия по взаимному согласию.

Практикуйте безусловную любовь.

Родители никогда не должны отказываться от любви или отказываться от нее из-за сложного поведения. Девочки-подростки должны знать, что их родители будут рядом, несмотря ни на что.

Не бойтесь обращаться за помощью.

Родители никогда не должны медлить с обращением за помощью, имея дело с трудными дочерьми-подростками. Это может означать разговор с наставником для родителей или посещение группы поддержки родителей. Или родители и подростки могут вместе посещать семейную терапию. Кроме того, в это неспокойное время девочкам-подросткам может быть полезна консультация с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Таким образом, родители, задающиеся вопросом, как вести себя с девочкой-подростком, могут найти много полезных источников. Но, в конечном счете, родительский совет по воспитанию дочери-подростка сводится к терпению и сочувствию.

Кроме того, подростковые годы длятся очень долго. Следовательно, общение с трудной дочерью-подростком скоро станет воспоминанием. Таким образом, крепкие отношения между родителями и подростками обеспечивают основу для постоянных позитивных связей, когда подростки становятся молодыми людьми.

Ключевые выводы

• Часть мозга, отвечающая за суждения и принятие решений, все еще развивается в подростковом возрасте, что делает девочек-подростков более восприимчивыми к переменчивым импульсам и эмоциям.
• Перепады настроения наиболее изменчивы в раннем подростковом возрасте: девочки-подростки демонстрируют более резкие колебания уровней счастья и грусти, чем мальчики.
• Чтобы воспитать девочку-подростка, нужно найти баланс между установлением ограничений и возможностью проложить собственный путь.
• Общение со сверстниками является естественной частью развития подростка, а наличие близких друзей дает много преимуществ для психического здоровья.