Как часто нужно кормить новорожденного ночью. Почему новорожденный часто просыпается ночью для кормления. Как облегчить ночные кормления грудью. Сколько длится период частых ночных кормлений у новорожденного.

Что такое кластерное кормление новорожденного

Кластерное кормление — это период, когда новорожденный требует очень частых прикладываний к груди, обычно в вечернее и ночное время. Ребенок может просить грудь каждые 30-60 минут в течение нескольких часов подряд. Это нормальное поведение для новорожденных, хотя и очень утомительное для матери.

Почему новорожденные часто просят грудь ночью

Есть несколько причин, почему новорожденные склонны к кластерному кормлению по ночам:

• Повышенная выработка гормона пролактина ночью стимулирует лактацию
• Частое сосание увеличивает выработку молока
• Новорожденные быстро растут и им нужно много калорий
• Сосание успокаивает и помогает уснуть
• Ночью ребенок меньше отвлекается и может сосредоточиться на еде

Как долго длится период частых ночных кормлений

Наиболее интенсивное кластерное кормление обычно приходится на первые 2-3 недели жизни ребенка. Затем частота ночных пробуждений постепенно снижается. К 3-4 месяцам многие дети уже способны спать более длительными периодами без кормления. Однако каждый ребенок индивидуален, некоторым требуются частые ночные кормления до 6 месяцев и дольше.

Как облегчить ночные кормления грудью

Частые ночные кормления могут быть очень утомительными для матери. Вот несколько советов, которые помогут облегчить этот период:

Кормите лежа

Кормление лежа позволит вам отдыхать, пока ребенок ест. Даже если вы не спите, горизонтальное положение менее утомительно, чем сидячее. Научитесь безопасно кормить лежа на боку.

Попросите о помощи

Делегируйте другие обязанности членам семьи — смену подгузников, укачивание, домашние дела. Сосредоточьтесь только на кормлении ребенка. Не пытайтесь все успеть сами.

Следите, чтобы ребенок действительно ел

Иногда новорожденные просто сосут грудь для успокоения, не получая молока. Следите за глотательными движениями и звуками сосания, чтобы убедиться, что ребенок действительно ест, а не просто успокаивается.

Постарайтесь получить удовольствие

Воспринимайте время кормления как возможность отдохнуть, почитать, посмотреть фильм. Приготовьте заранее воду и перекусы. Напоминайте себе о пользе частого кормления для лактации.

Ухаживайте за грудью

Частое сосание может вызвать болезненность сосков. Используйте специальные кремы, компрессы, давайте груди проветриваться между кормлениями. При сильной боли обратитесь к врачу.

Нормально ли, что новорожденный часто просыпается ночью

Да, частые ночные пробуждения — это абсолютно нормальное поведение для новорожденных. Их маленький желудок быстро переваривает грудное молоко, поэтому им требуется частое питание. Кроме того, частое сосание стимулирует выработку молока у матери. Не стоит пытаться приучить новорожденного спать всю ночь — это может негативно сказаться на лактации и наборе веса ребенка.

Сколько раз нужно кормить новорожденного ночью

Нет строгих правил по количеству ночных кормлений. Ориентируйтесь на потребности вашего ребенка. В первые недели жизни большинству новорожденных требуется от 2 до 5 ночных кормлений. Некоторые могут просыпаться чаще. Кормите по требованию, не ограничивая ребенка по времени. Постепенно интервалы между кормлениями будут увеличиваться.

Стоит ли будить новорожденного для ночного кормления

В первые недели жизни рекомендуется будить новорожденного для кормления, если перерыв составляет более 3-4 часов. Это нужно для:

• Стимуляции выработки молока у матери
• Профилактики обезвоживания
• Обеспечения достаточного набора веса

Если ребенок хорошо набирает вес, после 3-4 недель можно дать ему спать дольше ночью, не будя специально для кормления.

Как понять, что новорожденному хватает молока

Достаточное количество молока у новорожденного можно определить по следующим признакам:

• 6-8 мокрых подгузников в сутки
• Регулярный стул (3-4 раза в день в первый месяц)
• Прибавка в весе 150-200 г в неделю
• Ребенок выглядит довольным после кормления
• Грудь становится мягче после кормления

Если вы сомневаетесь, достаточно ли молока, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Заключение

Период частых ночных кормлений у новорожденных — это временное явление. Хотя он может быть очень утомительным для матери, важно помнить, что это нормальный этап развития ребенка. Частое прикладывание к груди в первые недели и месяцы жизни помогает наладить лактацию и обеспечить ребенка необходимым питанием. Постарайтесь организовать свой быт так, чтобы максимально облегчить этот период. Не стесняйтесь просить о помощи близких. Помните, что это пройдет, и скоро ваш малыш будет радовать вас крепким ночным сном.